怎么让自己在烦躁的失败当中走出来?

狼行天下33007634


不知道您具体是因为什么而感觉失败,所以我大概的说一下我的见解和经验。

我想您肯定抱有很大的希望,也同时付出了很多努力,但是结果和预想的不一样,就会心生挫败,烦躁不安也就在所难免,这个是正常的心理状态,每个人都有这样的时刻,可以说人的生活工作中,就是由很多个这样挫败的时刻连接起来的。

唯一不同的是,有的人沉浸在挫败感中时间比较短,他们认为事物不断在变化,既有规律可寻,但同时又要具体问题具体分析,所以出现偏差,是正常的,能看到这样的客观规律就意味着接纳自己,允许自己犯错,做不好。有了接纳,就会把更多的能量聚集在,思考怎样来改善,改进,做什么样短期的计划,甚至详细到每一天,然后把每一天大概的时间点要做的事情,列成待办事项,写在显眼的位置,督促自己完成,完成了每一天的小目标,及时奖励自己,给自己语言鼓励或者吃个好吃的,像我每次给自己的奖励是看会闲书[耶]

这样小目标总是在做,其实就是实现目标的过程,而结果说实话,任何一个领域,只要你肯像这样钻研个五年,就会入门,深耕下去都会成为这个领域的佼佼者。比如,像我,因为家庭条件原因,高考完就出来上班了,一边打工一边自学会计,考上了会计证,助理会计师,干了八年的财务,说实话那只是为了生存,我其实并不喜欢干财务,但是那么多年的经验,如果换行,说实话是很犹豫。

生了大儿子之后,孩子刚开始给爷爷奶奶带,到三岁时孩子问题一大堆,我的班都上不了,最后接触了家庭教育,于是辞职专门带孩子,继续钻研家庭教育,五年了,学习了大量的心理学,儿童心理学,家庭教育专门的课程,学习了爱与尊重的教育理念,并结合孩子的实践,不断写日记积累,还在北京尹建莉父母学堂做兼职家庭教育辅导师,陪伴辅导大量的家长,他们各种各样的育儿问题,都让我受益匪浅,收获颇多,不仅自己成长了,而且我一次带俩儿子,都有空余的时间,这就是我学通了,融会贯通,既有爱又给孩子自由,孩子们成长的非常好,既懂事又有主见,而且喜爱学习。我自己呢,也成长为一名家庭教育辅导师,带孩子的同时,发视频写文章,把我的经验传播出去,孩子受益,家长受益,等小儿子也上小学了,我会在线下开展多一些的家庭教育讲座,或者附带一些早教,这是我整个后期的职业规划,做一个家庭教育的深耕者。可能你说我全职我老公养活我,但如果我老公可以回家带娃,家里基本都是他在操心的话,我在线上做家庭教育辅导师也可以跟我老公拿不差上下的薪水,而且还是我喜欢的工作。

所以说,首先要有定位,有目标,这里面的诀窍在于:1.你喜欢什么,对什么感兴趣。感兴趣才更容易坚持,而任何行业都离不开坚持二字。如果你现在迫于生存,那么也可以抽出零碎时间去往你喜欢的事情上面靠拢,慢慢你就能做出选择。2.还可以顺势而为。就像我当初干会计,由不得我选择,既然干了,我也得钻研,保证工作干好能生存,后来生了孩子,有缘碰到家庭教育,从某种程度来说,这也是由不得我选择的,但是碰巧这方面,研究孩子研究人的心理,我很喜欢,所以可以不给多少钱我都愿意做,等我自己就是教育专家了,钱也就来了,当然做教育都是良心活,尤其是家庭教育,别指望这个发家致富了,但是我很满足,够生活,剩下的就算是我的梦想,至少我自己的孩子带的很不错,这就够了,剩下的就是“佛渡有缘人”了,做的开心就好。

总结一下,心态上要接纳自己的不完美,每个人都是这样的,都会经历挫折,挫折本就是生活的一部分。行动上,在安全和不妨碍他人的前提下,多去尝试,多给自己一些选择,允许自己犯错,不要给自己设限,或者贴标签。

每一个人的状态都是变化的,都是有可能的,不断的尝试,你才更了解自己,找准了,坚持下去,全部都是收获,没有白走的路,没有白吃的馒头,就像我之前学的会计,考了职称,干了八年,遇到了喜欢的家庭教育,我放弃了会计,但是呢,会计带给我的经验和能力,在我干家庭教育的工作中,也是同样受益的。

祝你幸福[玫瑰][玫瑰][玫瑰][祈祷]加油😊





悠悠老师讲育儿


因为什么事情都会有时好时坏的时候,就会影响你的烦躁的心情,在这世上做什么事情都会有挫折和失败。所以在这时你要忍耐着孤独和痛苦,调整好自己的情绪,调整好自己心态。因为在人生中没有过过去坎,也没有过去的河,在人生在世烦躁的失败难以避免的。所以有失必有得。在自己烦躁不安的情况下,出去走一走,看一看,外面世界会带给不一样心情,忘掉那些烦心的事,自己该面对的就应该勇敢的去面对,让自己从烦躁的失败中走出来,树立信心,才能战胜你烦躁的失败,用坚强的信心打败自己复杂的思想,才能彻底的从烦躁的失败中走出来。谢谢!


全利53


努力改变现状,不经历风雨怎能见到彩虹。一个人的价值全靠你想不想做。


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