早在2020年6月6日，《乘風破浪的姐姐》欄目組就早早預熱，在網上公佈了完整的30人嘉賓陣容。名單中有我們都很熟悉的女明星：阿朵、白冰、丁當、黃聖依、黃齡、金莎、李斯丹妮、劉芸……12日，該節目終於在芒果TV播出。
當紅小生黃曉明擔任成團的見證人，著實抓人眼球。節目比較有創意，召集了30位1990年之前出生的女藝人，通過嚴格的訓練和考核，最終選出5位成員組成女團。
節目一經播出，便引起了廣大網友的熱議。金莎一登臺便讓觀眾尖叫，這麼多年一點都沒有改變，聲音也太溫柔了，沒有哪一個男生能夠抵擋得住。一大波顏值在線的小姐姐鋪滿了屏幕，真是差一點就上前舔屏啊！
小姐姐們的盛世美顏看夠了，還有勁爆八卦在等著我們各位。白冰透露自己早已離婚，早在幾年前就跟男模丁一離婚了。現如今一人獨自扶養女兒，並不是人們眼中那個養尊處優的富太太。
節目太有創意了，一經播出便得到了觀眾們的一致好評，目前播放量已經突破1.7億了。先前大陸的綜藝節目都喜歡模仿和抄襲，太沒有創造力和想象力了，終於有一檔綜藝節目讓人眼前一亮了。
藍盈瑩節目上又唱又跳，性感又迷人；張含韻在鋼琴前自彈自唱，文藝範十足；寧靜金句頻出，女王範十足……期待後期給我們帶來更多精彩的表演。
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