都說，格魯吉亞是“上帝的後花園”。可你知道上帝后花園裡的後花園又在哪裡嗎？讓我來告訴你吧，那就是格魯吉亞西部東北角的高地瑰寶——
拉恰（Racha)。這裡歷史悠久，風景如畫，被譽為“格魯吉亞小瑞士”。
揹包客遠足在拉恰
對於遊客來說，拉恰（Racha)是一個大型戶外遊樂場。里奧尼河（Rioni River）激流勇進，鱒魚氾濫，是廣大垂釣者、泛舟及皮划艇愛好者的天堂；避暑山莊肖維（Shovi）七月仍保持涼爽的16度，是戶外運動者們的必遊之地；尼科茨明達大教堂（Nikortsminda Cathedral）——格魯吉亞非凡的文化瑰寶，國內外遊客慕名而來；燻火腿洛裡（Lori）聞名全國，是來自舌尖上的誘惑……
里奧尼河的皮划艇愛好者們
壹.拉恰概述
從地理角度講——拉恰（Racha）位於里奧尼河上游河谷之中，大高加索山脈之間。距格魯吉亞首都第比利斯約300公里，車程約四小時。在行政上，從屬於拉恰-列齊呼米-下斯瓦涅季亞州（Racha-Lechkhumi and Kvemo Svaneti）。北部與奧塞梯（Ossetia）接壤，西北毗鄰下斯瓦涅季（Lower Svaneti)，南接伊梅列季（Imereti），東至什達卡特利（Shida Kartli），西達列齊呼米（Lechkhumi）。
拉恰及其“兩市三村”位置圖
在歷史和地理上，拉恰分為三個部分：拉恰山(Mountain Racha)，扎霍拉恰山(Zachoracha)和克維莫拉恰山(Kvemoracha)。另一種分法是：上拉恰(Upper Racha)，下拉恰（Lower Racha）和拉恰山（Mountain Racha）。拉恰地區主要城鎮為奧尼（Oni）和安布羅拉里（Ambrolauri）。地區海拔2000米，氣候潮溼，冬天寒冷多雨，夏天短少溫暖，有時很熱。
宇治朗湖
從歷史角度講——拉恰歷史悠久。最早的人類活動痕跡可追溯到青銅時代。在早期，拉恰和列齊呼米共同構建了塔克韋裡（Takveri）。該歷史古蹟在7世紀的文獻中曾被提及。據史料記載，拉恰-列齊呼米自古以來就一直是科爾奇斯和高加索伊比利亞的一部分，據說其主要城鎮奧尼(Oni）是由伊比利亞國王帕爾納約姆在公元前2世紀建造的，王國第一批貨幣（Colchis Tetri）也正是在此鑄造。
19世紀拉恰地區古城堡
10世紀，拉恰成為格魯吉亞聯合王國的一部分。11世紀，格魯吉亞王國統一，拉恰成為其Saeristavo（一種行政劃分方式）之一。因此可以說，現代拉恰的領土是以上幾個連續王國遺留下來的一部分。據中世紀史書的記載，格魯吉亞國王的寶庫就藏在神秘的Khvamli洞穴裡，但至今無人發現。
Khvamli洞穴附近的遊客在拍照
從文化方面講——拉恰文化豐富多樣，有其獨特的民俗、美食和傳統。有一些古老而傳統的公共假期，例如Atagenoba和Bosloba。關於拉恰地區村莊的名稱以及其名稱詞源留下了許多傳說。此外，該地區的民間音樂也被很好地傳承下來，其最著名的Rachuli（即傳統與流行相結合，並加以服飾演繹的一種民間音樂形式）歌曲有“ Kvedvrula”，“ Rashovda”，“High in the mountains”等。
拉恰青年在表演Rachuli
拉恰（Racha)地區以木工聞名。在格魯吉亞的很多地方，都可以找到拉赫維萊比（拉恰人民）建造的頌歌屋。這些房屋的特點是具有非常精美的裝飾品。拉恰的食物美味可口，以鍋豆、Rachuli火腿和Lobiani（一種豆類麵包，格魯吉亞傳統菜餚）最為盛名。當然，必不可少的還有著名的大蒜醬雞（Shkmeruli）和該地區最珍貴的和赫萬奇卡拉紅酒（Khvanchkara），據說是蘇聯領導人斯大林最喜歡的葡萄酒。
Khvanchkara紅酒
從人口方面講——拉恰幾乎所有人口都是格魯吉亞族（99％）。剩下的1％是由奧賽梯，俄羅斯，阿塞拜疆和阿布哈茲人組成。幾乎全民信仰東正教。語言為格魯吉亞語， 斯克韋莫斯瓦涅蒂（Kvemo Svaneti）也使用斯文（Svan）語言，大多數是老年人。所謂一方水土養育一方人，拉恰地區的人們生活節奏很慢，人的性子也很慢。但總體而言，這裡的居民善良淳樸，熱情好客。
Khvanchkara紅酒
從旅遊方面講——拉恰經歷了不同的歷史時期，留下了許多重要的文化古蹟。宏偉壯觀的廟宇，妙趣橫生的壁畫，格魯吉亞建築的特殊印記在這片土地上與美麗的自然風光和諧地融為一體。新鮮的空氣，隱藏在綠色植物中的瀑布，水晶般清澈的高山湖泊，雪白耀眼的冰川和鬱鬱蔥蔥的草甸使之成為冒險愛好者們夢寐以求的“伊甸樂園”。
紹裡湖
貳.旅遊目的地
奧尼（Oni）和安布羅拉里（Ambrolauri）是該地區兩大主要城鎮，也是其重要的旅遊目的地之一。安布羅拉里（Ambrolauri）是拉恰-列齊呼米的行政中心，最早記錄於17世紀，是伊梅列季（Imereti）國王的宮殿所在地之一。斗轉星移，歲月更替，當時輝煌浩大的伊梅列季王宮如今也只留下一片微不足道的建築群遺址。人們在其附近發現了塔樓和教堂。教堂門口的題詞記載著伊梅列季王朝的國王喬治三世和他的家人們。
安布羅拉里市中心地標性建築——Khvanchkara紅酒瓶
安布羅拉里（Ambrolauri）及其周邊擁有豐富的歷史古蹟，包括中世紀堡壘和廟宇，美術博物館和劇院。其中，最著名的要數巴拉科尼教堂（Barakoni church of virgin mary）和尼科茨明達大教堂（Nikortsminda Cathedral）。前者距離市中心僅12分鐘車程。美術博物館收藏了超過550幅格魯吉亞著名畫家的繪畫作品（如Gudiashvili，Akhvlediani，Kakabadze，Varazi等），每天10:00至17:00開放，除星期一外。成人票價約0.50美元，學生票價減半。
秋日裡的尼科茨明達大教堂
此外，安布羅拉里（Ambrolauri）也是大自然愛好者和遊客放鬆和遠足的好地方——美麗的紹裡湖(Shaori Lake)被山脈、森林環繞，藏在綠色的植物以及秋天草木的火紅中，是人們放鬆、野餐和戶外休閒的鐘愛之地。心形瀑布，清涼水洞，也是人們夏季裡的最愛。
秋日裡的紹裡湖
奧尼（Oni）是拉恰地區的一座小鎮，位於里奧尼河左岸的一處深峽谷中，海拔約830米，位於安布羅拉里東北30公里處，距離格魯吉亞首都第比利斯西北210公里。據考證，早在青銅時代，奧尼（Oni）地區就已有人居住。考古學家在此發現了科爾奇斯文物，特別是可追溯到公元前六至三世紀的一組科爾奇斯硬幣。
奧尼小鎮一角
奧尼（Oni）及其周邊地區分佈著許多歷史古蹟，包括中世紀堡壘、廟宇和格魯吉亞東正教教堂遺址。其中，最著名的要數奧尼地方博物館（Oni Local Museum），成立於1937年，其內收藏了許多考古文物、建築元素、民族誌物品，紡織品、硬幣和大量人種學、錢幣學、自然歷史、美術相關的歷史文獻，以及手稿和印刷書籍等領域的15000件獨特文物，令人印象深刻。該博物館每天10:00至17:00開放，除星期一外。成人票價約0.50美元，學生票價減半。
村莊裡的小木屋
同安布羅拉里（Ambrolauri）一樣，奧尼（Oni）也是大自然的天堂。壯麗潔白的雪山，被囚禁的岩石，涼爽的森林和山谷，覆蓋著鮮花的田野，一望無際的高山草甸和倚在天空邊緣的高山湖泊吸引了許多高山愛好者。
宇治朗湖
在這裡，人們可以在度假村度過一個美好而又健康的假期，享受新鮮空氣和壯麗山景，舒適地放鬆身心；也可以組織和安排一場充滿冒險和意外的遠足旅行，騎山地自行車在山間放飛天性，玩兒出自我；也可以發掘有趣的路徑，一個人或結伴漫遊冰川和湖泊。
山谷裡遠足的揹包客們
除以上兩座城鎮以外，拉恰地區的村莊及周邊也是旅遊的重點，其中最熱門的3個村莊要數蓋比（Ghebi），戈納（Gona）與肖維（Shovi)。蓋比（Ghebi）是拉恰地區的一個古老村莊，在高加索北部的斜坡上，與俄羅斯接壤，與其他兩個村莊Chiora，Glola創建了一個民族文化區，稱為Mtaracha。
Mtaracha一角
蓋比村（Ghebi）的歷史非常豐富，擁有3500多年的文化生活。在蘇聯時期進行的考古發掘顯示，該地區最古老的文化層屬於青銅器時代中期，這一時期的考古遺蹟與科爾奇斯文化有著相似之處。在古代，該村莊就與黑海地區的希臘城建立了牢固的貿易關係。這一時期的幾處考古遺址顯示出與埃及的聯繫。
大雪覆蓋的蓋比村
距蓋比村（Ghebi）7-8公里處，是一座名為戈納（Gona）的美麗村莊。海拔1680米，是拉恰地區最引人入勝的遠足的基地之一。戈納村（Gona）從屬於奧尼小鎮（Oni），距離奧尼市（Oni）39公里。據2002年人口普查統計，該村僅剩2戶人家。戈納（Gona）如今已成為當地人的夏季牧場。
蓋比村的牧民小屋
沒有塔，沒有特殊的觀光景點，沒有旅館，但若您想在拉恰地區進行一次吉普車之旅的話，戈納村（Gona）是您理想之選。初夏時節，河流水位升高，過河難度大，因此到達冰川的難度也大；冬季來臨，整個戈納村又被大雪覆蓋，與蓋比村之間只能通行四驅車，一路上充滿挑戰！高山、山谷、河流、冰川、木屋一一展現在眼前，激發著每個人的攝影熱情。
戈納村裡的小木屋
肖維村（Shovi)是拉恰地區主要療養勝地，以天然且晶瑩剔透的碳酸水聞名。位於Chanchakhi河谷，海拔1520米，距離奧尼市（Oni）30公里，距離蓋比村（Ghebi）約21公里。被片片針葉林（雲杉，冷杉，松樹）和落葉林包圍，是最適合徒步旅行和遠足的地方之一。由於其特有的山區氣候和富含礦物質的泉水，該地區對諸多呼吸系統疾病、胃腸道疾病、膽汁和泌尿系統疾病、淋巴結炎、繼發性貧血等具有非常好的療養效果。
Chanchakhi河谷
在“拉恰三村”蓋比（Ghebi）、戈納（Gona）與肖維（Shovi)之間進行一場吉普車之旅的話，它一定會成為你在格魯吉亞印象最為深刻的旅行。你不但可以欣賞高加索山脈美景，還可以展開一場冰川之旅。
冬日裡的河谷被冰雪覆蓋
最佳行車路線是：從諾薩拉村（Notsara）開啟旅行，途徑戈納村，繼而行至蓋比村附近，如果取得邊境通行證（需要在奧尼市辦理），就可以從肖維（Shovi)度假村進行一場冰川之旅。最佳旅遊季為六月，七月和十月。需要注意的是，要提前做好出遊計劃，查看天氣預報，選擇天氣晴朗、能見度高的日子，這樣就可以在外露營，欣賞山景了。
叄.旅遊景點
拉恰（Racha）地處高原，尚未被商業侵染，保持著原生態的天然面貌，擁有高山、湖泊、瀑布、冰川、森林、草甸和葡萄園等景觀，是個四季皆宜的旅遊目的地。主要景點包括紹裡湖（Shaori Lake)，宇治朗湖（Udziro Lake），薩斯瓦諾湖（Sasvano Lakes），布巴冰川（The glacier Buba)，扎納克維瀑布(Znakvi waterfall)，阿潘蒂瀑布(Apanti waterfall)，穆拉迪洞穴(Muradi cave)，薩特薩里克山(Satsalike mountain)，希卡塔山(Khikhata mountain)等。著名的旅遊度假村則包括Khidikari，肖維（Shovi)和烏塞（Utsera）等。
瀑布之一
與此同時，該地區也擁有豐富的文化景觀，不同時期的堡壘和廟宇、青銅時代的基督教前庭院、巨石堡壘的遺蹟和中世紀教堂以及著名的十一世紀紀念碑等，主要景觀有霍泰維教堂(Khotevi Church)，巴拉科尼聖母教堂(Barakoni church of Virgin Mary)，馬拉瓦爾扎利(Mravaldzali)，尼科茨明達大教堂(Nikortsminda Cathedral)，Khotevi堡壘，明達堡壘(Minda fortress)，拉貝奇尼大天使教堂(Labechini archangel church)和萊克納裡修道院(Leknari Monastery)等。下面我們就挑重點給大家解說一下。
霍泰維教堂遺址
一. 尼科茨明達大教堂 (Nikortsminda Cathedral)
說起拉恰必遊景點，那麼首屈一指的非尼科茨明達大教堂 (Nikortsminda Cathedral)莫屬了。尼科茨明達大教堂(Nikortsminda Cathedral)，建於1010-1014年間，是格魯吉亞黃金時代的典型建築，也是格魯吉亞風格的教堂中最美麗的教堂之一，被譽為“格魯吉亞文化瑰寶”，被列入聯合國教科文組織世界遺產名錄。
尼科茨明達大教堂外觀
從外觀看，這座教堂由於開闊的窗戶和高高的圍牆而顯得雄偉而莊嚴。外牆覆蓋著光滑的鑿石，刻有連貫的弓形物和各種豐富的裝飾物，包括許多故事浮雕和情節（主的變身，審判日，十字架昇天，聖徒的身影，真實或虛構動物的形象等等）。其獨特的外牆裝飾、十一世紀和十五世紀貴族畫作所描繪的拉恰和伊梅列季貴族引人入勝。大教堂旁的三層鐘樓建於19世紀下半葉。大教堂內的壁畫及其他裝飾物可追溯至17世紀，反映了中世紀晚期格魯吉亞教會藝術的精通。
尼科茨明達大教堂內部
2.紹裡湖(Shaori Lake)
紹裡湖（Shaori Lake)，格魯吉亞最美麗的水庫之一，位於拉恰地區安布羅拉里市，海拔1100米。距第比利斯約275公里，距離庫塔伊西50公里，大約90-120分鐘車程。紹裡湖（Shaori Lake）具有令人驚歎的景觀，四時風光和湖水都很棒。尤其是在秋天，色彩斑斕的樹木倒映在澄明的湖面上，造就了一個童話般的世界。
秋日裡的紹裡湖，周邊的針葉林色彩斑斕
夏季的紹裡湖（Shaori Lake)則是露營、野餐、釣魚和游泳的好去處。這裡鱒魚氾濫，鯉魚成群，非常適合魚類生存。所以來到這裡的你可能會與當地漁民不期而遇，據說他們捕到的魚有重達10公斤一尾的呢！而冬天，湖水冰凍，四周的樹木也披上一層潔白的雪衣，引領你去往一個純淨的冰雪世界。不過友誼提示，紹裡湖（Shaori Lake)冬天的時候可能會遇到大雪封路，所以出行一定要慎重。
冬日裡的紹裡湖宛若仙境
3.巴拉科尼聖母教堂(Barakoni Church of Virgin Mary)
這座教堂是中世紀格魯吉亞建築傳統中最後的重要古蹟之一。位於拉恰地區安布羅拉里市附近，於1753年由拉恰公國領主羅斯托姆下令建造，建築設計師為Avtandil Shulavreli。教堂沒有任何延伸，以嚴格的矩形十字架形式建造而成。裝飾有許多壁畫和淺浮雕的外牆之美不亞於這座建築紀念碑的內在美。教會曾在布爾什維克統治下被關閉和褻瀆。並於1991年地震中遭受了進一步的破壞，儘管不算嚴重，但很快得到了修復。它位於陡峭的懸崖頂上，俯瞰著里奧尼河，在一片綠海中給人以珍珠般的光彩。
巴拉科尼聖母教堂
4.明達堡壘(Minda Fortress)
傳說中，在巴拉科尼聖母教堂(Barakoni church of Virgin Mary)附近隱藏著一座神秘的建築紀念碑——明達堡壘(Minda fortress)。歷史學家至今不能確定其建造時期。明達堡壘(Minda fortress)位於Tsesi村，在Lukhumi和Rioni河流交匯處，是拉恰地區最大的防禦工事。該堡壘由混合材料和石灰建造而成，因此大多數人傾向於它建於十世紀的觀點。根據傳說，這裡是當地國王的住所，格魯吉亞女王塔瑪拉曾住在這裡。
Lukhumi河谷
“我要在這裡建一座堡壘” –隨著女王一聲令下，明達城堡開啟見證歷史興衰的宿命。1819年，伊梅列季起義開始，不久就對拉恰發動了戰爭。在這座城堡中，包圍了小批俄羅斯士兵的部隊。1820年4月，戈爾恰科夫將軍隨軍入駐拉恰，並解除了對堡壘的禁令。因此，戈爾恰科夫掌握了一些重要文件，下令逮捕所有參與起義的人。在這段歷史之後，明達堡壘逐漸脫離歷史，彷彿永遠消失了。1991年，明達堡壘（Minda fortress）因地震再次受到損害。
明達堡壘
5.宇治朗湖(Udziro Lake)
宇治朗湖（Udziro Lake），被譽為“拉恰明珠”。位於海拔2800 m處，距離卡蒂斯維拉山西坡上的Glola村和肖維村不遠。最佳遊覽時間為九月。通往宇治朗湖（Udziro Lake）的路線始於肖維村（Shovi）。這條小徑山勢陡峭。當您離開森林時，會深入山谷。當您到達山谷底部時，小徑右轉並繼續經過在Katsitsvera和Dolomisi山脈之間的山口。攀登非常陡峭，您將需要緩慢行走。從山口可以看到湖泊。當您來到湖邊時，會被美麗的景色所震撼。湖水的結晶水反射了高加索山脈，形成了特殊的棲息地。您可以在湖邊露營，拍照，享受自然。
宇治朗湖
肆.特別推薦住宿
關於住宿，拉恰(Racha)地區的賓館、旅社也不算是少，在Booking上大家都可以查到。但是在這裡我們特別推薦給各位一家名為Family Hotel "Artists House"的家庭賓館。該賓館位於奧尼小鎮，它自豪地承擔了博物館的名稱。建築的每個細節都反映了當地文化。主人會自豪地向您展示可追溯到5000萬年前的史前洞穴和炮彈，古代格魯吉亞的武器、壺，以及主人創作的最新繪畫和手工傢俱。所有文物均由家庭成員收集。雙人間和三人間的費用約為30至40美元。賓館可應要求提供家常菜餚和當地葡萄酒，併為有興趣的客人安排遠足旅行。
溫馨的Family Hotel "Artists House"
伍.交通方式
關於拉恰（Racha）已經介紹了那麼多，現在我們來點兒實際的。這場“格魯吉亞小瑞士”的原生態穿越之旅，你敢來嗎？如果敢的話，你一定想知道，該如何前往拉恰（Racha）地區吧？首先，我負責任地建議大家，如果從第比利斯出發的話，最好不要乘坐公共汽車，因為那會耗費幾乎8個小時甚至更多時間，身體疲憊會大大地影響你的旅遊體驗。在此，我們給出以下幾個去往拉恰的方式：
- 從第比利斯（Tbilisi）出發——第比利斯的Didube 站每天都會有去往奧尼的小巴，大概在早8點左右發車，票價約為10-12美元；從距離第比利斯35公里處的納塔赫塔裡機場飛往安布羅拉里市，票價約為35美元；從第比利斯租車前往，全程275公里，車程預計5-6小時。費用不詳。
- 從庫塔伊西(Kutaisi)出發——公共汽車通常於上午10點由從庫塔伊Bagrati大教堂下方Mkheidze的巴士終點站出發，前往安布羅拉里巴士站；小巴一般於早上9點（具體時間須於司機確定）前往奧尼鎮；租車的話，全程不到200公里。到達安布羅拉里市需要2小時車程，到達肖維村需要3小時車程。
- 從巴統(Batumi)出發——
租車前往。全程240公里，約5-6小時。
