在康復醫學科的患者中，在日常的門診中，高血壓病患者很常見，偏癱患者中大多合併有高血壓病，對於高血壓病的藥物治療不想說太多，對於不同類型的高血壓病患者有著不同的治療方案，今天想談談在藥物治療的同時，生活方式調節的重要性。
一，低鹽低脂飲食
這簡單的幾個字，幾乎每個大夫都會給高血壓病患者交待，可見其重要性。但是，還是有不少患者意識不到飲食的重要性，同樣的治療方案如果不注意飲食習慣的改變，血壓的控制就會很不理想。所以，不管是吃什麼降壓藥，一定要重視低鹽低脂飲食，這樣才能更好的達到降壓目標。
二，運動減肥
肥胖和缺乏運動是引起高血壓的因素，在用藥同時，要注意堅持運動，控制體重，有的輕度的血壓升高，或臨界值的高血壓，單純通過運動就可以把血壓控制到正常水平，可見運動對預防高血壓的重要性。運動是減肥的主要方式之一，肥胖者也往往合併高脂血症，加上高血壓，就進一步增加了心腦血管疾病的風險。所以，治療高血壓病，運動減肥至關重要。
三，保持良好的心態
緊張、焦慮、抑鬱、壓力大等不良的情緒和心態對血壓會產生不良影響，引起血壓升高，難以控制。這些不良情緒會導致失眠，而長期失眠也會對高血壓病產生不良影響。臨床中有的患者血壓很難控制，而加上少量的抗焦慮藥，效果很好。所以，保持樂觀心態，避免長時間壓力大，焦慮緊張等對高血壓病的治療很重要。
以上簡單談了三點，主要強調生活方式調節對血壓的影響，希望對大家有所幫助。
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