在康复医学科的患者中，在日常的门诊中，高血压病患者很常见，偏瘫患者中大多合并有高血压病，对于高血压病的药物治疗不想说太多，对于不同类型的高血压病患者有着不同的治疗方案，今天想谈谈在药物治疗的同时，生活方式调节的重要性。
一，低盐低脂饮食
这简单的几个字，几乎每个大夫都会给高血压病患者交待，可见其重要性。但是，还是有不少患者意识不到饮食的重要性，同样的治疗方案如果不注意饮食习惯的改变，血压的控制就会很不理想。所以，不管是吃什么降压药，一定要重视低盐低脂饮食，这样才能更好的达到降压目标。
二，运动减肥
肥胖和缺乏运动是引起高血压的因素，在用药同时，要注意坚持运动，控制体重，有的轻度的血压升高，或临界值的高血压，单纯通过运动就可以把血压控制到正常水平，可见运动对预防高血压的重要性。运动是减肥的主要方式之一，肥胖者也往往合并高脂血症，加上高血压，就进一步增加了心脑血管疾病的风险。所以，治疗高血压病，运动减肥至关重要。
三，保持良好的心态
紧张、焦虑、抑郁、压力大等不良的情绪和心态对血压会产生不良影响，引起血压升高，难以控制。这些不良情绪会导致失眠，而长期失眠也会对高血压病产生不良影响。临床中有的患者血压很难控制，而加上少量的抗焦虑药，效果很好。所以，保持乐观心态，避免长时间压力大，焦虑紧张等对高血压病的治疗很重要。
以上简单谈了三点，主要强调生活方式调节对血压的影响，希望对大家有所帮助。
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