推薦五本媽媽們看了能放鬆解壓的書,母親節快樂

當媽以後,你多久沒有為自己看完一本書?

不是職場書,不是育兒書,不是技能書,是自己喜歡的、能讓心情放鬆的書。

自從成為媽媽以後,我們身上就像裝了雷達一樣,會自動搜刮各種繪本,關注的母嬰育兒專家也沒少推送林林總總的孩子讀物,除此之外,還有育兒指南:如何成為高效父母、如何跟孩子溝通、如何和孩子共讀等等……

倒是好像沒什麼推薦過讓媽媽們閱讀後,能放鬆解壓,哈哈大笑然後甜甜睡去的書。

趁著母親節要到了,分享5本溫馨無負擔又好看的書,祝媽媽們母親節快樂!



《我不是完美媽媽——送給新手媽咪的心靈解藥》


推薦五本媽媽們看了能放鬆解壓的書,母親節快樂

《我不是完美媽媽》作者吉爾·斯默克勒,豆瓣評分 7.7分


《我不是完美媽媽》的作者吉爾·斯默克勒,是美國著名的育兒導師,被媒體稱為“媽媽們的奧普拉”,連奧巴馬也是她推特的忠實粉絲。

這本書沒有任何解決問題的方法,它更像是一本真實的育兒記錄。

我在剛生完兒子後讀這本書,正經歷著從職業女性轉型成全職媽媽的階段,每天孤軍作戰(老公下班後回來幫忙),不是餵奶就是煮飯做家務,身心都沒有調節過來,很累。

但是看完這本書,真的是,知道大家帶娃都這麼崩潰,我心裡就舒服多了。

吉爾·斯默克勒寫這本書的原因,正是她把養育三個孩子的快樂和挫折寫在網上,吸引了很多媽媽粉絲,大家一起留言分享自己的故事,又從其他人的故事裡看到自己的影子。她想告訴媽媽們,如果能坦誠接納育兒中不完美的自己,那我們肯定能成為更出色的女人。

書中還有很多讓人會心一笑的“不完美媽媽告白錄”,都是轉自吉爾·斯默克勒的媽媽讀者們:

「我給自己買了件淡紫色的真絲吊帶睡裙,當我換好衣服,走進臥室,閃亮登場時,老公來了句“你看起來好像恐龍班尼”。」

「我不能因為兒子只想吃炸雞塊就批評他……因為我也想吃!」

「有時候,女兒會扮演傭人,把房間打掃得乾乾淨淨。這是最美妙的事情了!」

有沒有?真實得讓人發笑,還是笑中帶淚那種!

如果你是新手媽媽,覺得壓力很大,那麼推薦這本書,看完你會釋然:好吧,至少我不是最慘的。


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《我是個媽媽,我需要鉑金包》作者薇妮斯蒂·馬丁,豆瓣評分 7.1分


才剛說了沒有媽媽是完美的,但我知道咱們內心深處肯定還是希望自己能成為一個100分的媽媽。《我是個媽媽,我需要鉑金包》裡面的媽媽們,就是要把自己“逼”得接近完美。

作者薇妮斯蒂·馬丁,眾人皆羨的耶魯大學博士,為了讓兒子有“更好的童年”,和老公搬到了紐約上東區。但她很快就發現,曼哈頓媽媽的生活絕不是用“非比尋常”就能形容,所以她用人類學的角度研究她們,正如本書的副標題: 一個耶魯人類學家博士的上東區育兒戰爭。

更快地買到學區房、生孩子以後要和沒生過一樣瘦、迅速打入兒子同學的媽媽交際圈這些,都是上東區媽媽們的明爭暗鬥。說句老實話,我們老百姓何嘗不是這樣呢?再次證明,全世界的媽媽都一樣(不過她們更有錢、段位更高)。

讀這本書的過程,我真的是從頭笑到尾。薇妮斯蒂·馬丁筆調幽默,尤其是她經常用各地靈長類動物和上東區富人爸媽進行對比——好吧,我們其實和狒狒沒兩樣。

薇妮斯蒂·馬丁也從上東區媽媽的生存概況,分析說明“如果沒在賺錢,婚姻關係裡就處於弱勢”的現象。

假如你想知道紐約上流社會的八卦,想知道這群又瘦又美的富人媽咪怎麼瘋狂生活,可以看看這本書。而且翻譯很接地氣,整本書看下來很過癮。


推薦五本媽媽們看了能放鬆解壓的書,母親節快樂

《下午茶話題》作者朱天文、朱天衣、朱天心,豆瓣評分 6.6分


豆瓣很多短評說這本書是“婦女專欄”、“婚前讀物”,所以評分不高,但我還是推薦給大家。

作者是朱家三姐妹:朱天文、朱天衣、朱天心,三位都是臺灣知名作家。朱天衣的《朱天衣的作文課》和朱天心的《學飛的盟盟》,也被很多育兒專家推薦過。

當時她們的身份分別是單身、媽媽、丁克,所以這本合著的散文集,是從三位各不相同的筆調和人生經歷,抒發同一事件的不同觀點。

如果說上一本書,盡是紐約富人媽媽的是非八卦,那這本書聊的正如它名字一樣,悠閒地談著平凡人家的瑣碎生活,感覺就像有三個姐姐坐在你對面聊家常。

話題也充滿生活氣息:發現另一半私藏色情刊物、婚後過年、舊情人、性教育、年老的感覺、婆媳關係(朱天心寫得可真實了)……

雖然朱家姐妹三位都是大作家,但聊的是“下午茶話題”,所以並沒有苦澀難懂,文章不長,很好讀。

在和暖的午後陽光下看看她們聊的家常事,會覺得這就是平平淡淡,平淡是福的人生。


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《無論你選擇什麼樣的人生,我都為你加油》作者孔枝泳,豆瓣評分 8.3分


說出來大家可能會覺得我很矯情,但光是念出這本書的名字,就已經足夠讓我感動。

《無論你選擇什麼樣的人生,我都為你加油》的作者是韓國著名作家孔枝泳,她比較出名的作品《我們的幸福時光》、《熔爐》等,都被改編成電影。

本書主要是孔枝泳以書信形式,與正值青春期的女兒交流對世界的看法。

不像一般父母和子女的溝通,無論孩子想了解什麼,爸媽只會叮囑好好學習,別的事不用管。

而孔枝泳在信中,和女兒訴說著她對愛情、友情、職業、生活的理解,字裡行間是平靜和溫暖。

書中的句子讀起來平常卻充滿力量:

「你現在還年輕,人生的道路還很漫長。你要相信媽媽的話。天使們的竊竊私語和世界上所有爸爸媽媽的加油助威聲,還有上帝溫暖的目光,你千萬不要忘記。當你奔跑的時候,當你停下腳步哭泣的時候,我都在默默地為你加油。」

讀完這本被稱為“韓國版《傅雷家書》”的書信集,我有兩個想法:要成為一個用心(用腦)為孩子加油的媽媽,還要成為一個不斷學習不斷成長的女人。


推薦五本媽媽們看了能放鬆解壓的書,母親節快樂

《特別的他》作者塞西莉亞·艾亨,豆瓣評分 7.9分


有沒有覺得,當媽媽以後都只圍著孩子轉,完全沒有自己的生活?如果有一天,你的生活出現在你面前,跟你說,請你好好關注一下他,你會怎麼做?

《特別的他》的“他”,指的就是“生活”。

作者塞西莉亞·艾亨,是愛爾蘭小說家兼編劇(根據她小說改編的電影《附註:我愛你/PS: I LOVE YOU》,看一次感動一次,如果你還沒有看過,一定要去看)。

書中的女主角露西,失戀之後,開始用各種謊言騙家人朋友,以為這樣會開心一點,其實只是不斷逃避。忽然,她的“生活”出現了,要幫露西重回正軌……

不妨思考一下,如果我們的“生活”也是一個人,他會怎麼幫助我們呢?會不會每天拉著我們一起跳操,一起減肥呢?會不會無論多忙都逼著我們去咖啡廳,和自己獨處半刻?又會不會不管孩子有多哭鬧,還是把他交給爸爸,讓我們到沙龍舒服地洗剪吹一下呢?

書中有個情節我特別深刻,在剛開始的時候,露西“生活”的樣子是:一頭蓬亂的黑髮、臉上有須楂、深深的黑眼圈、口裡有異味,像幾年沒睡過覺。當露西的生活慢慢變好的時候,“生活”的形象是:健康,英俊,精心打扮過,而且很開心。

明白嗎?其實生活就是你,你就是生活。

你變得越好,生活就會越好。

讀完這本小說,我也想重新規劃一下生活,如果“生活”出現在我面前,我希望他能長得像吳彥祖那樣。啊哈哈哈哈。



說實話,現在的媽媽太累了,時間都用在帶娃和工作上,再有點空閒,就得要安排大大小小的家務雜事。可能日常忙亂,間揭性崩潰就是我們的常態吧?

還是希望大家能放鬆心情,暫時忘記柴米油鹽,盡情享受屬於一個人的讀書時光。

當覺得被“母親”或“妻子”的責任壓得喘不過氣的時候,希望以上推薦的5本書能幫助你,換個心態,輕鬆幽默地面對一切,沒什麼事是過不去的。

合上書的時候,伸個懶腰,又有能力打怪(被怪打)了。


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