1
看故事，悟人生
成年後，你還記得多少個“第一次”？
這個月看了一部特別棒的紀錄片——《人生第一次》，強烈推薦小夥伴們都去認真看看，故事很簡單，但卻看哭無數人。
這個紀錄片，講了國人的12個“人生第一次”：出生、入學、長大、當兵、上班、進城、買房、結婚、退休、相守、養老、告別。
片中用剋制的語言與配樂，向觀眾傳遞著一個個緩緩流動的國民故事。
如果不去觀看這些故事，很多時候，我們都容易活在自己的世界裡，用舊有的認知，習慣性將世界一分為二，應該怎樣，不應該怎樣，最後，如果沒有變成應該怎麼樣的生活，往往就容易自暴自棄，對未來失去信心。
沒有誰的人生，是一成不變的。不管是好是壞，人生的每個節點，都是動態在變的，而在變的過程，接納度在哪，應變能力有多大，決定了後面人生的變化方向在哪。
在紀錄片中，特別觸動我的其中一點，是那些在不同時期，因人生的各種變故，遭遇身體殘疾的上班群體。
他們為了能夠融入社會，獨立生活，想要學好一個技能，找到一份工作，比我們常人難很多，但他們因為內心堅定不移的信心，再難，都會拼盡全力去克服，直至抵達那個人生方向的精神，值得我們很多人學習。
日常，我們常人能夠輕鬆自如的爬樓，很多時候還會抱怨一下這樓梯太高了，爬得好累。
而紀錄片中的一位主人公，因為腳的殘疾，導致不能自己上下樓，住所又沒有電梯，每次出門，都得靠著父母背上背下。隨著父母的年邁，他不忍心一直這樣讓父母背。
為了學會重新上下樓，他逼著自己，靠雙手去支撐自己，一個階梯一個階梯的上，最後，慢慢學會了獨立上樓，不再需要父母來背。
我們能夠在一個喜歡的平臺，做著一份還不錯的工作，很多時候還會這抱怨一下，那抱怨一下，實在不如意，就選擇辭職換工作，不去反思自我。
而面對特殊群體，他們能找到一份工作，不僅會特別珍惜，還會不斷修煉自己的技能，以便能打破鴻溝，讓自己跟這個社會有更多的鏈接。
聽別人的故事，悟自己的人生。我們不是他們，不能真正體會這背後的不易，但我們可以換個視角看自己：如果我們是他們，會怎麼選擇？我們在面對生活的其他困境時，又還有哪些選擇？
對於當下這場突如其來的疫情，我們都在體驗著無數人生第一次：
人生第一次，足不出戶過了一個特殊的春節；
人生第一次，發現原來喧鬧的城市，可以瞬間變得悄無聲息；
人生第一次，那麼渴望微笑，擁抱溫暖。
······
面對這樣的第一次，帶來種種悲傷與難過之餘，也啟迪我們去思考，自己可以做出哪些應變？當下能夠為未來提前準備什麼？我想，這都是值得我們每個人帶著更長遠的視角，去思考，以及持續探索的問題。
聽故事，悟人生，希望我們都能活出一個獨特的人生故事，悟透自己的人生真諦，一點點，走向那個光照進來的地方。
2
設目標，重拆解
不知不覺中，3月又走到了末尾，很多小夥伴感慨，這個月怎麼感覺這麼快，好像什麼事都還沒做，時間又過去了。
事實上，時間是一樣的，只是我們在變動的生活中，如何去隨機應對，很重要。
3月對於不少小夥伴來說，都陸續復工了，前面長期呆在家的假期，可能生活作息都受到了改變。
前兩天看到一個好友說，過去好不容易用一年時間養成的學習和冥想的習慣，因為2個多月的疫情在家，完全就被打破了。
養成一個好習慣不容易，而要打破一個好習慣，真的就是瞬間的事。
在疫情這段時間，我自己作息那些也受到了影響，而在整個3月，我開始重新重視自己的作息，刻意去培養早起，因為早起，必然也會相應的慢慢倒逼早睡。
為了實現這個目標，我給自己早起設定了一個小目標，專注學好一個新技能。為了將其更好的落地執行，我提前寫下一個明確的目標，然後針對自身具體情況，去一步步拆解，嵌入到每一天中。
因為對新技能充滿較大的好奇心，所以一開始的時候，會比較容易。
可是到後期的時候，好奇心過了，會發現要早起的動力，沒那麼強了。怎麼破呢？
當出現要放棄，或給自己找藉口的念頭時，我會給自己看看最初設定的目標，當時預言的美好場景。
如果不做，這些場景，都會是幻想，而如果堅持，這些場景都能在預言中，一步步走進現實。
一個月過去，對於培養這個早起學新技能的習慣，給自己打分，是50分，希望下個月，向著60分努力。
在這個學習的過程，有個特別深的感觸就是，想要學好某個技能，真的不是一味去學更多的方法，或只是埋頭苦練，而是在知道自己的需求之下，有針對性的去學方法，然後要懂得去拆解。
因為別人講到的方法，已經是在別人習得的情況下提煉出來的，要轉變成自己的，就需要一步步去拆解，才能重新融合成自己的。
就好像堆樂高積木，別人堆好的樂高成品放在面前，會覺得：哇，別人好厲害，這個樂高堆得真好。
而要將這個漂亮的樂高，變成自己也能堆，需要把堆好的樂高拆了，自己重新動手堆一次。因為在試的過程，才知道自身問題在哪，知道問題在哪，才會帶著問題去思考如何破解。
如此，才能一步步真的學會，如何堆一個好看的樂高成品出來。
設目標，重拆解，如果3月的目標未完成，留下了一些遺憾，你希望4月有什麼目標，然後一步步拆解能實現呢？
感到遺憾，是會想去改變的開始，但真正的改變，還需落實到日常的每一天行動中。
3
愛學習，要思考
因帶私享課，會倒逼自己要保持學習，更新自我，這個月學完了一個課程，打卡完成了一個90天的闖關。
接下來，希望自己能繼續在未來3個月中，學好視覺筆記，實現下半年的一個迭代，也立下個小目標，完成一個課程的學習。
不管是在學習課程，還是看書，我的速度都比很多人慢很多，但好在，自己能保持節奏，不被影響。這個過程，除了學，更多的會刻意培養思考力。
昨晚在聽立丹的分享時，花費的時間並不長，因為過去刻意培養了聽倍速音頻的習慣，這個過程用了倍速去聽，但邊聽的過程，邊抓取關鍵詞隨手在平板上記錄。
整個分享聽完，裡面的關鍵詞，也根據自己的吸收，提煉成筆記，而為了筆記能更清晰一些，會進一步去思考，這背後的邏輯關係，而在思考的過程中，會重新做調整，再次梳理。
經過這樣一翻學習，加深了對內容的印象，同時也給自己帶來更多延伸啟發，並隨筆寫下了一條反饋。
學習的路上，需要思考，思考的過程，需要行動。學到多與少，不是關鍵，關鍵是你在學了後，真正能持續做到多少。
亦如查理·芒格所說：“如果你想變得聰明，你就必須不停地問為什麼？為什麼？為什麼？同時你還必須將答案和有條理的深層理論聯繫起來，你必須知道那些最主要的理論。這稍微會有些費力，但充滿樂趣。”
《人生第一次》中有這樣一句臺詞：“生活就像一條溪流，身在其中時，你總是很難去察覺到其中變化的力量。”
告別3月，啟動4月，希望我們在人生的每一個第一次中，都能跨越波瀾，勇往直前。
作者簡介：李飛霞，一位堅信只要一直飛翔，就能遇見那縷霞光的讀寫跑踐行者。
