每個人都有無限潛能，這是我們聽到最多的話，但同樣的訓練方式，不是每個人都會有同樣的結果，所以還是因人而異。
如果有人願意去做這樣的激發需求，我相信他至少會比不去做的人要強那麼一點，關鍵還是看你做到什麼程度。那麼怎麼樣來激發呢？
信念，人沒有目標就不會有方向，有信仰的人，是不會去在意別人看法的，這樣你能心無旁騖，讓自己更專注，我們都知道，專注，意味著全身心的去做某件事，並且集中注意力的去做，結果自然就會不同。
比如要做好某領域的專業，可以給自己定下一個3-5年的目標（按照實際情況預估，不要過高的預估自己的能力，要做好最差的情況），再把目標均分到年度制定，每年要完成的內容，再將目標細分到月，每月的既定目標是什麼，再將要做的工作安排到日，接下來就是信念與持續的問題了，你為什麼要這麼做，這麼做能給你帶來什麼，遇到不能解決的問題怎麼辦，什麼樣的情況下你會放棄等等，都是阻礙我們完成目標需要面對的問題，而這也只是讓你制定自己的目標與任務，那麼怎麼才能激發潛能呢？
以上面栗子為基礎，每天超額完成既定目標，這樣就會慢慢的影響大腦，讓大腦去適應去挑戰我們的任務目標，說起來簡單，但要實際操作並不容易，這也就是每個人都是不一樣的個體，同樣一個問題，每個人思考的角度、層面、深度都會不一樣，所以這樣的方法即使適用於每個人，但每個人做到的程度也就有了很大的差別化，而我們每個人的大腦都很聰明，它懂得我們需要什麼，比如，你勞累的時候，大腦會告訴你，你需要休息，它甚至會幫你尋找各種各樣的藉口或理由，比如，你工作的時候，它想讓你玩遊戲，工作太無趣了，遊戲多好玩，可以娛樂，等等。
那麼遇到這樣的情況，我們自然不能放棄現在做的事，去聽從大腦的指揮，所以我們要激發自己，也就是讓自己克服自己一身的毛病與缺點，並挑戰它，控制它，而不是被它控制，但這並不容易，不但需要恆心，還得有毅力。天降大任於斯人也，必先勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，這是在幹嘛，這是在逼出一個人的鬥志，如果你都勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身了，還是渾渾噩噩，那麼說什麼都是無力的。
