手机是个难题
前几天，微博上一个视频冲上热搜，一个妈妈拿着棒子在打孩子，孩子被打得抱着妈妈的腿求饶，妈妈则一边打一边骂。
这位妈妈本就对看手机上瘾的孩子不满意，当天本想带孩子去超市，结果叫了孩子好几次，孩子就是放不下手机，结果妈妈生气了。开始是拿着手机打孩子的头，越打越生气，后来找了个棒子开始打孩子的背部和屁股！
随着智能手机的普及，孩子越来越多地开始沉迷于手机游戏，甚至因此而荒废学业。
如果只是玩，可能也比较好控制，反正他就是拿手机来玩，父母不让他玩不就可以了！
可是事实往往没有那么简单，因为现在有很多作业是需要用到手机的，比如老师会让孩子用手机读英语，用手机做漂亮的画报，还有很多作业和答案也是发到手机上的。结果就是：不让孩子用手机，他不知道作业是什么；让他用了手机，他又管不住自己。
小雪是我的一个小来访者，她和父母的矛盾就来源于手机。小雪经常跟父母说的理由是：我要看老师在群里发的作业是什么！我要读英语！可是拿到手机她在做什么呢？
刷抖音，玩微博！
父母因为他用手机的事情跟她经常会吵起来，几乎每次都是父母大呼小叫，小雪哭天抢地中收场。
手机成了他们家最大的难题！
手机的危害
美国一位心理学家公布了自己长达十年的研究结果，令人震惊。
这位科学家在10年前从全国各地的中下阶层的家庭中选取了100名孩子，将他们分成了两组：50名是接触不到手机的孩子，50名是对手机痴迷的孩子。然后对他们进行跟踪调查。
10年后，调查结果如下：
50位痴迷手机的孩子只有2位考上大学。另外50名不玩手机的孩子中有47名入大学，只有三名孩子高中毕业后选择在家帮工。这些考入大学的孩子们，有16位获得了学校的全额奖学金。
法国克莱蒙·费朗大学一项测试表明，儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。
近期，英国《每日邮报》更撰文指出，儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。
英国华威大学的杰勒德·凯都博士警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。
孩子为什么痴迷手机？
1.短暂的愉悦感
手机上的游戏、视频和枯燥的学习比起来，自然有趣多了。尤其是当学习不下去，或者被父母说的时候，看看视频，跟朋友聊聊天，都会带给孩子很多的愉悦感，自然是欲罢不能。尤其是现在小视频比较多，频繁的信息转换更能吸引孩子的注意力。
2.及时地反馈
喜欢玩手机游戏的孩子，往往可以从游戏中得到及时的反馈。他刻苦学习一个月，考试也未必能考好，真的考好了，说不定父母只是说这是应该的，考不好的则是长时间的羞辱和责骂。但是玩游戏的时候，只要通过一关，就有鲜花和掌声，这种及时的反馈会让孩子沉迷其中。
3.禁果效应
孩子很清楚玩手机是被禁止的，只是越是禁止的东西，他们这个年龄越是想要尝试，往往会出现禁果效应。你不让我做的事情，我偏偏想要做。
父母常见方式
很多父母对于孩子沉迷手机，往往有两种解决方式，一是强制，认为自己是父母，我说不让你玩，你就不能玩！另外一种则是威胁，再玩不给你饭吃，再玩就揍你，再玩就不要你了！
这两种方法，弊大于利。
强制会导致权利之争，威胁会导致孩子不安全感滋生，让他们不信任父母。
长此以往，不仅会严重破坏亲子关系，还会加重孩子对手机的依赖和沉迷。
更有效的处理方式：
1.与孩子协商规定玩手机的时长、次数、地点，作为必须遵守的规则，如若违反，可以进行惩罚，比如缩减玩手机时间，或者让孩子做他最不喜欢的事情，或者是做家务等。
在和孩子协商之前一定要注意这个孩子的信用问题，对于不守信的孩子，最开始尤其要严格按照规则来。
在我的来访者中有一个家庭，孩子就属于极其没有信用的，说玩5分钟，结果拿了手机就跑到房间里去了，房门反锁，父母怎么叫都不出来。
所以，如果是一个不守信的孩子的话，玩手机的地点必须明确，只能在什么地方使用手机，否则就是违规。
2.家长要意识到自己的情绪和动机，目标是“孩子停止玩手机”，而不是“孩子乖乖地不玩手机”。
允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪。任何规则的开始都是伴随着反抗和试探，所以最初孩子肯定会折腾、哭闹，这个时候父母需要坚定自己的目标，一切按照规则办事，容不得半点心软和退缩。
3.谈话需要技巧。
父母要试着理解孩子的感受和立场，如父母希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说：“现在立刻去做作业。”而说：“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完成作业。我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗？”
