不要當「冷女人」！體寒的人應該吃什麼食物？
最好不要吃藥！如果可以，千萬不要讓自己冷。
因為，冷可以帶來很多的麻煩，最常見的就是血行不暢，很多人都犯了手腳冰冷和痛經的毛病，嚴重的話就臉部長滿斑點，皮膚沒有了生氣，光澤不起來。
女生們，站起來，製作一道驅寒、補氣血的湯品，小意思，一旦氣血充足溫暖，大家就是「暖女人」了！
快快買老母雞……，為什麼是老母雞？因為用來燉湯的雞肉最好是選擇老母雞的，這樣比較補！
還有，家裡有阿膠也可以一起使用；阿膠是中醫界視為滋陰補血、治療經產病的婦科良藥。
來看材料咯~~~雞肉200克，一片阿膠（約30克），黃酒150毫升，紅棗10克（去核），枸杞5克，然後用適量的清水。
製作步驟如下：
1.雞肉用沸水汆燙一會，撈起，沖洗乾淨，放入燉盅裡，備用。
2.將阿膠放進保鮮袋，用刀背敲碎，倒入燉盅裡。
3.紅棗和枸杞洗乾淨（加入小意思藥膳包魚膠太子），同樣放入燉盅，加入黃酒和清水。
4.盛入燉鍋裡，燉3個小時。燉好後就可食用。
這一款「老母雞阿膠燉湯」絕對零失敗！趕快收藏起來，也可以分享給有需要的朋友。
無論食材的營養多麼豐富，料理的賣相多麼好看、吃起來多麼美味，唯有配合食材所含的養分選擇最適合的料理方式，才能讓食材釋放出最多營養，真正守護女性健康。
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