今天，我恍然意识到，这些年做咨询，谈论的都是痛苦，迷茫和悲伤。
却从未好好和幸福的人谈论幸福。
我停下来问自己。幸福的人是怎样的呢？
我发现我没有答案，于是上网发了一篇帖子。
“想和幸福的人聊一个小时的天”
没想到下午，就有人对了“幸福”的暗号，和我聊聊她的幸福。
我问了几个问题，都是当时想到哪，便问道哪。
“什么让你感到幸福呢?"
"爱，自然，美好。”
“爱是指被人爱着，还是也在爱着别人”
“都有，爱别人也是一种超级爽的感觉”
“可以分享一个幸福的日常么"
"出门看见天气好，拍了好看的照片，画了一张画，或者今天有和喜欢的人聊天，今天唱歌了，吃到了喜欢的东西，本来以为不合理的要求被答应了，感到有人在关心自己。也还有关心别人的能力。以及今日和我聊了天也许可能会成为她的公众号素材。吃了好多东西也没发胖，一切好的事情发生的时候，想到它们曾经来过，将来也会是这样，就会对未来有期许”
“那如何应对和思考发生的不好的事情呢?"
"谁敢惹我了，我不开心了，我要自杀，不行我不敢，算了“
“怪我喽--不怪，那他是sb"
怪我--那还有什么可说的
我对于其他人带给我的不好的事情心态极好，也许未来还会有更惨的呢？未来日子很长，这点事算啥。
我的大部分情绪都是和自己过不去。
那就找人聊，写日记，反正总能过去。
况且见过不幸的人和不幸的人的碰撞，反而有时候能碰撞出幸福。
前半段的文字。
我觉得好好呀。
后半段语音。
她一开始介绍自己双相几年了。
我一下子就惊住了。
而后我明显发现，我兴致缺缺。
便没有多少问题，只是听她“开心”的说着一些事情。
半个小时便挂了。
我停下来，思考，我才发现我自己的狭隘认知。
原来，在我的设想里。幸福只属于，童年获得很多爱，成长过程中没有多少创伤，有要追求的未来，有很多朋友，时常能感受到心流的体验。
而我此前一直觉得我自己对幸福的认知是继承罗素的思想：“参差多态便是幸福”
但我所认可的幸福，其实却是固定的唯一的有许多许多外在条件的。
一旦有一项不符合。便不是真的幸福。
可这样的话，幸福还需要探讨么？
她得了双相，就要被双相定义了，没有办法幸福么？
幸福不应该就很简单么？
有时候我们难受的时候，回想到一些人对我们的好，那一刻感受到的快乐就不是幸福了么？
我开始诘问我自己。
越问心越惊。
原来，我对幸福的认知那么狭隘和缺乏想象力。
原来我自己把幸福看做是个固定的我们要追求的东西，且在彼岸。
而后我把我的反思发给了她。
她告诉我。
“也许活在自己想要的生活里，或者认为能够得到想要的生活里，并为之努力，从中获得了满足感，就是幸福的，”
我不确定。我只是，经由和她的对话，拓宽了一点点我对幸福的认知。
也看到了我此前没看到的我自己的局限与狭隘。
这是第一次以不是咨询师对来访者的身份，去探讨此前也很少探讨的幸福话题。
我想幸福，肯定有千般样子，也许慢慢的会有其他的人前来探讨幸福。
想慢慢拓宽关于幸福的想象。
我接下来，会更中立客观开放的，探讨着幸福，
不是像今日这般，带着一个固定答案去问问题。却在发现和我固定的幻想有所不一样的时候，反应不过来。
学会观察幸福这个课题，而不是追求幸福却把幸福束之高阁。
也许。幸福日日都有，只要你我感受得到，便是那一日的幸福。
那就明日去体验多一些。
日日体验多一些。
也许这就是这一生的幸福生活了吧。
