大概四分之三的准妈会经历孕吐，通常从怀孕5、6周开始，到12周左右自然消失。
当然这只是多数情况，也有少数上辈子拯救过世界的孕妈不会出现孕吐反应，或者孕吐反应持续了整个孕期让人恨不能这辈子毁灭一遍世界。
希望我下面写的，能够对有一般孕吐反应的准妈和吐到身体被掏空的准妈有一点帮助。
人有高矮胖瘦，孕吐有轻有重。
大多数准妈孕吐反应较轻，即使恶心不断，好歹吃得下饭，虽说吃了会吐，吐完多少剩点。
这种轻度孕吐不会造成严重营养流失，也不会影响胚胎发育，准妈大可以放松心情，不用过分紧张。
但有的准妈孕吐反应比较严重，晨起晚睡都犯恶心，进食绝食均会呕吐，胃里有货时吐饭菜，胃里空着时呕胃液，几番下来，仿佛胃肠肝胆都要脱口而出，奔马桶而去了。
这种重度呕吐会使准妈丢失大量水分和电解质，化验尿酮体呈阳性。
胎儿90%器官在孕10周结束前就开始建立，到孕12周，胎儿各器官已经基本构建好，重度孕吐影响准妈正常进食，使得营养物质供应不足，既对准妈健康不利，又损害胎儿正常发育。
比孕吐更可怕的是孕吐背后还隐藏着其他病症。
中大医院消化科施瑞华教授，曾经接诊一位重度孕吐还不愿意做胃镜检查的准妈，好不容易说服她接受检查后，施教授发现她并不是简单的孕吐，而是患上了胃癌。
这种“异常孕吐”与一般孕吐的区别在于，“异常孕吐”除了呕吐外，通常还会伴随腹痛、消化道出血、黑便等等症状。
总结一下，轻度孕吐不用急，重度孕吐要就医，异常状况多重视，免得追悔都莫及。
当被孕吐折磨得蓝瘦香菇时，准妈怎样重新做回元气少女呢？
1、少食多餐，避免吃撑，远离饥饿。比如晨起时，先适当进食垫垫肚子，再进行穿衣洗漱。
2、远离会让自己不舒服的气味和食物。怀孕对嗅觉和味觉敏感度有加成BUFF，不喜欢的气味和食物容易引起或者加重孕吐。
3、穿着尽量舒适宽松。腰部过紧的服装会加剧孕吐，爱美诚可贵，时尚价也高，为缓解孕吐，两者皆可抛。
4、按压内关穴。内关穴位于手腕内侧距手掌三横指处，用大拇指指腹轻轻按揉可以缓解恶心呕吐症状。
5、在医生指导下服用维生素B6。维生素B6有助于缓解孕吐，但长期过度服用可能让胎儿患上维生素B6依赖症。医生通常建议出现剧烈孕吐时才服用，并且一次用量10毫克，一天3次，准妈服用前最好先咨询医生。
6、保持积极的心态，做有趣的事分散注意力，避免因为孕吐过度焦虑。
7、孕吐虽难熬，不能乱服药。准妈一定不要自行服用一些所谓“偏方药”。
20世纪50至60年代初期，欧美孕妇曾服用一种名为“反应停”的缓解孕吐药物，导致了大批短肢畸形“海豹胎”出生。
最后，祝大家都能在十月怀胎的辛苦后吗，收获一个健康漂亮的宝宝，母子（女）平安！
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