今天小嘟给大家介绍一位长得美，身材好，
而且一天吃8顿饭的小姐姐。
OMG！
一天吃八顿饭，
还能保持超好的身材，
她是怎么办到的？
别说你惊讶了，
小编也和你一样在线吃惊！
其实她保持身材的秘籍说简单也简单说难也难，
用两个字来概括，
那就是—健身。
说起风雨无阻的健身，
你能做到吗？
我能做到吗？
反正她就是能做到！
这位小姐姐名叫凯蒂，
她和很多热爱健身的人一样，
一接触到健身就爱上了它
不管她为什么会爱上这样辛苦的差事，
反正她就是爱上了，
并且爱得深沉！
从此在健身增肌的路上走得义无反顾！
在健身之前，
凯蒂是一个身材微胖的姑娘，
但是在健身之后，
她成为了一个大肌肉的女汉子！
甜美的长相下隐藏着八块腹肌，
这样的结合给人强烈的视觉冲击
凯蒂从来不在意他人的目光，
外国人总是可以活得这样潇洒自在，
可能跟他们从小接受的教育有关系！
总之凯蒂给自己制定大量的力量训练计划，
而且难度相当大
因此每天需要消耗大量的体力，
一整天下来，
凯蒂经常觉得自己总是饥肠辘辘，
为此她只有通过每天吃8顿饭来为自己供能，
完成自己快速增肌的计划！
健身之后的凯蒂，
气质发生了翻天覆地的变化，
以前的她是一个扔在人群中都找不到的姑娘，
现在的她不仅身材变得有料了，
气质都出众了，
整个人都散发着力量的美感！
你是不是心里也有一个健身的小目标呢？
那就赶紧去完成吧！
为了更瘦更美更动人！
可能很多网友欣赏不来这样的美，
毕竟中国的女孩子还是比较婉约派的，
所以不喜欢自己身上长着大块大块的肌肉，
弱弱的说一句其实小编也不是很喜欢，
而且小编还有一个清新脱俗的理由，
那就是懒！
懒得运动，所以干脆不喜欢了！
虽然小编很懒，
但是小编只有八十多斤哦！
好吧，小编也很矮，只有一米五多
不过大家都是一米多的人，
也没啥不好意思的！
而且小编还有一个优点，
就是自从成人了以后，
体重一直稳定在84斤左右！
小编运动吗？
不运动！
吃减肥药吗？
不吃！
节食吗？
不节！
吃肉吗？
吃吃吃
为什这么瘦呢？
不知道！
可能还是要从自身的生活习惯分析吧！
首先小编虽然喜欢糖，
但是却不会天天吃，
为什么呢？
因为我懒！
喜欢奶茶，
也不会经常喝
因为我宅，在家没有奶茶喝！
晚上10点差不多一定会上床躺着，
这个时候饿了、渴了都坚决不吃
因为懒得动
但是三餐一定都是要吃的，
早餐一定要吃，
一般起床都会喝一杯清水，
因为我家奶奶说：清肠胃！
怎么分析下来，感觉我瘦的主要原因，
竟然是因为自己出奇的懒！
今天就分析到这里吧！
最后跟着小编来学习一个健身动作吧，
这个动作能很好的锻炼我们的胳膊、腹部和臀部！
每天坚持15到30个，
持之以恒，
你就能拥有一个动人的翘臀哦！
