我爸妈年轻的时候一心想着挣钱养家，后来我已经上班工作了，再也不需要他们操心了，这反倒让他们感到很焦虑。突然的空闲也让他们非常不适应。
于是他们就把很多心思放在我身上，催我找对象，让我回家找工作等等。甚至我爸妈会觉得每一天生活都很无聊，于是我就对他们说：“那你们可以去发展一下个人的兴趣爱好什么的，否则这日子一天天地过得也太无聊了。”
我想说人这一生，生活里的确不应该只有工作和家庭，我们需要有自己的社交圈，需要有个人的兴趣爱好，需要多多去尝试，这样的话人生才会更加有意义。
那么人到中年了以后做什么能让这一生不虚度呢？我有以下几个建议。
一、全身心投入工作
首先还是可以全身心地投入工作，因为工作占据了我们大部分的时间。觉得无聊有可能是因为在工作中没有收获，如果一份工作是自己全身心投入，虽然很辛苦，但是却仍然有很大的收获，那我觉得人也是会非常有成就感的。
到了中年以后，我们就需要找到自己的长板，并且不断深耕，这是一个很好的时机。
二、培养兴趣爱好
每个人都必须有一项兴趣爱好。
当我一个人独居生活的时候，每到周末我都觉得特别乏味，因为家里没有一个人会跟我说话，我都是关上窗帘一直睡到晚上。
有那种体会过的人都知道这样自己是非常抑郁难熬的。我甚至百无聊赖，刷手机，刷视频，聊微信，把各种APP都翻一次，甚至会连58同城我都会翻。发现根本就没有什么人会找我说话，也没有好看的资讯。于是让自己处于抑郁的情绪之中。
后来我终于意识到我需要有一项兴趣爱好，我就报了一个58同城的画画班。每到周末的时候会去学画画，那么在画画的过程中我感受到专注，也和其他人有了更多交流。除此之外，它可以作为我的减压方法，当我工作压力很大的时候，只要画画我就会变得放松下来。
三、和家人一起娱乐
如果没有朋友的话，可以多出去交朋友，但是如果自身本来就是不擅长交际的人，那我们也可以多和陪家人一起去娱乐。
我们和家人生活在一起，但是我们有可能只是假装在陪伴家人而已。更多的家庭交流，应该是亲人之间互相沟通一下最近发生的事情，发表对新事物的看法，一起出去郊游，出门聚餐，而不是只做在一起，各玩各的手机。
