何昆峰
情商是一種能力，是一種準確覺察、評價和表達情緒的能力；一種接近併產生感情，以促進思維的能力；一種調節情緒，以幫助情緒和智力發展的能力。這種能力的運用就如同是一門藝術。
人的情緒體驗是無時無處不在的，相信我們每個人都有過莫名其妙被某種情緒侵襲的經驗。這些情緒體驗既包括積極的情緒體驗，也包括消極的情緒體驗。不是所有的情緒都是對人的行為有利的，所以，認識情緒，進而管理情緒，而情商是一種管理情緒的藝術，如果你要快樂幸福地生活，你就要學會了解和管理自己的情緒，這也是提高你情緒智商的辦法。掌握並認真利用好這門藝術，將會令你受益一生。
情商是人在進化中發展出來的技能。正是因為有了情商，人才能夠在進化中逐步勝出。無數事例證實：情商就是一種情緒管理的能力。情商高，代表著情感管理的能力強，人際關係和社會適應力也比較好。反過來說，情商低，就代表一個人常常會陷入大悲大喜的情況，因為這種巨大的情緒起伏而最終一事無成；情商低的人相對地人際關係還容易緊張，社會適應力也較差。
逆維思維
1手機沒電，借別人充電寶，充滿電換回去，會讓人對你更有好感。
2和別人聊天時候，別玩手機，會顯得你很隨意，特別是別人講話時候玩手機，讓人感覺你不尊重他。
3別人說話時，不要隨意打斷，要等別人把話說完。
4控制情緒，越是親近的人越要保持耐心。
5做事要多考慮別人，方便自己的同時不能對別人造成麻煩，別人會打心底的誇讚你。
就好比用洗手檯，你用的比較燙的熱水，用完後調成溫水，避免下一個人被燙到。
6與人溝通時會少用讓人厭煩的反問，用緩和的方式表達同樣的意思。
7自己尷尬幽默化解，別人尷尬主動緩解。
8和別人相處永遠不會讓自己的壞情緒影響別人
9生氣的時候千萬別做決定，要讓自己冷靜下來。
10坐車只有兩個人並且對方還是單身的話，不要坐在後排，會有你把別人當司機的嫌疑，但對方是有對象或者有伴侶的時候請坐在後排。
11在微信上面能打字就不要發語音，因為你也不知道對方是否方便聽，特別是那種一分多鐘的，聽一半沒聽完又得重新聽
屏幕前高情商的你覺得有道理記得點個贊喲
12當別人一件事情沒做好時，你不要忙著否定別人，換作是你，遇到同樣事碰到同樣的問題想一想你能否保證做的比他更好
13聊天千萬不要回復：嗯，哦，類似於這樣的回答，容易讓對方沒發接話，別人給你發一大段話你也別就回復一張圖片，容易讓對方感覺你的敷衍和不在意，切記注意死亡微笑不要發。
14在30歲前一定要努力賺錢，收起平時的抱怨。
15看到好的文章記得點贊關注，如果你想以後沒事還能看到警示的話
16儘量不要在朋友圈表達情緒，尤其生氣的時候，稍不注意，你就可能得罪一群人，也會讓不明真相的人，覺得你素質差，真要吐槽，可以僅自己可見，或者屏蔽分組。
17家裡來客人要主動倒水，會讓人覺得你懂禮貌，有教養。
18和朋友出去吃飯的時候，留意一下掉隊的朋友，繫鞋帶的時候等一下，會讓他對你們好感暴增。
19桌子下面低頭拾東西的時候，主動護住桌角，防止頭磕上去，讓人覺得你特別細心
20在聊天時候，發現別人說錯了，不要立馬反駁，會讓人覺得很沒面子，可以私下進行提醒。
21說話會考慮別人感受，知道什麼該說，沒把握的不說
22和領導出去吃飯，領導點完菜後讓大家一人點一個菜，價格不要超過領導點的金額，不然會讓領導感覺被宰。
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葡萄不會淘
答：換位思考、奉獻真愛。
1、知趣、志氣、爭氣、骨氣！
2、人前欣賞人、人後誇讚人。
3、出錢出力、微笑閉嘴。
4、見榮譽讓，見困難上。
5、裝山裝水裝大海，好言好語好品行。
