防疫期間，孩子們居家學習，該如何鍛鍊身體呢？在鞍山有這樣一對父女，從2月6日開始，每晚堅持鍛鍊並把運動視頻發在網上。22日，記者走進這個歡樂的家庭，與他們暢談親子運動背後的故事。
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試試剛進入宋成立的家，記者就聽到歡聲笑語，“今天我們做這套動作，咱倆比賽，看看誰能先學會。”、“那肯定是我。”劉寶誌和劉起閣父女倆在討論當晚要做的動作。
8歲的劉起閣是個活潑開朗的孩子，穿著運動服的劉起閣稚嫩地說，“我每天晚上和爸爸一起做親子運動小遊戲，特別開心。”
親子交換運球、花樣平板支撐、撐地隔書蹦、背靠背椅上“蹬車”……這些都是父女倆一起演示的親子動作。
劉寶誌微笑著解釋，一些動作看似簡單，可做起來比較難，“像帶有舞蹈動作的運動，需要跟著音樂，卡著鼓點。我和孩子沒有舞蹈基礎，只能把網上的視頻動作放慢，一遍遍地學習分解動作，每個動作都學會了，再連起來做。我和女兒經常比賽，看誰先學會動作，在你追我趕中歡樂地完成運動小遊戲。”
媽媽宋成立告訴記者，從2月6日開始，一家人居家防疫，女兒白天上網課學習，總坐著缺乏運動。居家運動在防疫的同時還能鍛鍊身體，她在網絡上看到一些親子運動視頻，於是挑選一些器具少，動作簡單的，讓父女倆練習，她在一旁拍攝，並把視頻發佈在網絡上，現在已經拍攝了70多條視頻，吸引了許多家長和小朋友跟著學習。
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