作为一个明星来说，除了自身的颜值之外，还具有兼备的就是有一个好身材了。无论是男星还是女星，他们为了在荧屏上给大家展现最美好的自己，其实在背后也是付出了很多。今天，我们就来聊聊朱一龙是如何保持身材的。
平时我们看到的朱一龙也是属于黄金比例身材了。
他自曝曾因拍《知否》增肥十斤，只是为了更还原剧中角色。
后来又拍《盗墓笔记》，为了吴邪这个角色，开始瘦身了，明显看的出来脸上更消瘦了。
为了拍戏可胖可瘦，长期努力之下，朱一龙对于身材的管理有了一套自己的方法。他说过，他很少吃面食和甜食，因为热量太高，没餐一蔬菜为主。
朱一龙从小一直有健身习惯的，拍戏时不方便去健身房，就会在房间或室外运动，最常见的是跑步。
龙哥，其实你的身材已经很好了，不要再减肥了，小笼包会心疼的。为了小笼包，对自己好点，过度减肥对身体不好的。
期待龙哥，期待井然。你最喜欢他的哪个角色呢？
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