怎么来讲，各有各的优缺点，存在极合理，但是了解各种床垫的基本情况及一些“内幕”可以更合理有效的选择床垫。
市场上总体就几类床垫：乳胶床垫、全棕床垫、海绵床垫、弹簧床垫（3D床垫、水床垫、充气床垫等，不普及），乳胶、弹簧池子的水比较深。
乳胶床垫篇
由橡胶树采集的橡胶汁通过层层工艺制作的乳胶品（邓禄普、特拉雷），具备很强的回弹力、抗菌防螨、良好的透气性（气孔），因其“柔软舒适，能够促进睡眠更能抗菌防螨受到用户好评”。市面上存在的乳胶有：进口乳胶、国产乳胶、合成乳胶。
价格：进口乳胶>国产乳胶>合成乳胶
有人会说乳胶床垫是一个“骗局”，一个“圈套”，圈钱的套套～
你买到了正宗天然乳胶是挺不错，存在及合理，天然乳胶的气味和橡胶确实在一定程度上可以抑制病菌和过敏源，防螨。但是也只是一定，换句话讲，睡了这么久的普通床垫，有发生什么因为过敏啊，螨虫危害之类的事情吗？有，但是少，原因还是在于自身对环境卫生的整理，不爱干净是病菌滋生的主要原因！
现在国内乳胶技术逐步完善，制作出的乳胶也是很精美实用的（性价比高），但是限于原料可能很多乳胶企业还是会通过原料进口加工，就省去了直接进口成品的“人工成本”，但是由于运输距离远，贮存时间长短而加入不同量的氨，以确保在运贮过程中不变质。高氨乳胶会分解甲醛，并且从原液加工到成本会加入一些香精 之类的用来驱除气味，因此环保性相对于原装进口成品要低一些。
合成乳胶就更不用说了，是一类化学合成橡胶高分子的乳液，如聚丁二烯乳胶、丁苯乳胶等，看到一篇文章：合成乳胶不是xxx有害，然后在文中结尾放上了自己的乳胶链接，怎么说夸自己乳胶没害的一般都是推广自己的乳胶产品。其实，合成乳胶用途非常的广泛，用作手套、涂料胶、胶粘剂等等，但是应用于睡觉用品还是不太适合。
为什么说乳胶市场水很深，太多假SJ了，低廉的价格，乳胶床垫的噱头收割了一波又一波的“韭菜”，好用吗？完全是图个新鲜感，盲目从众，就算不考虑健康问题，使用寿命也是极短的。
举个例子：180cmx200cm的大床、95D的密度、泰国原装进口，只卖5xx，你敢信吗？不算原料（一棵树日产30cc乳胶汁液，更何况还要人工收集成本），人工成本运输都不止这些吧，还是说是流水线“天然乳胶”生产？大概明白的都懂，就是欺骗一些盲目的消费者，从众消费。
总之，想要体验乳胶又不差钱的主进口乳胶是最好的选择，某兰进口特拉雷等，国内乳胶技术也很发达了，但是环保性要差一些，其实也差不到多少（国内也有橡胶树产地），不建议的也可以选择。合成乳胶的话，怎么讲，建议可以体验，短时睡，便宜。但是市场太乱了，一不小心就买一个严重危害身体健康的产品了。
选购计划：乳胶床垫的高回弹性表明贴合性很好，恰当的包裹度可以提供非常舒适的睡眠效果。选购时结合自身情况选购高度、密度合理的乳胶品。选择不恰当，过软了，而体重又比较重，就会导致乳胶下陷严重，不仅局部组织得不到放松、不透气，脊椎也会由于下陷弯曲。一些身体轻盈、喜欢软床垫可以入手，注意保养防止氧化。
脊椎下陷弯曲
全棕床垫篇
这一类其实“套路”较少的，就是避免踩坑选择到很劣质的化学胶粘合的棕芯，这一类通过气味都能识别，如果你买的棕床垫很臭，那你就得注意可能甲醛等有害物质超标了。相较于传统的棕芯，目前市面上，3E椰棕是高温热压棕心，工艺更为环保。
有关全棕床垫的选购：小孩、青少年、肥胖、部分老年人比较适合，如果感觉睡感偏硬不舒适，可以添加垫絮，就是为了改变舒适性，整体来讲，全棕床垫就像硬木板，只是更加透气环保～
小孩，身体在发育结构软，硬床垫可以很好的分摊身体，促进骨骼发育；
青少年，长期久坐会导致脊椎“弯曲”，在夜间通过硬床垫可以平衡脊椎，身体愈合性好；
肥胖的人群，脂肪已经是一种很柔软的介质了，所以睡硬床也不会感到不舒服，如果睡软床反而不好；
部分老年人，睡惯了硬床垫，身体结构都适应了，不适合更换其他床垫；
其实，综合选购人群都比较笼统，有些不只是单纯睡棕床垫，还要添加垫絮、床褥子之类的。因此，还是凭个人喜好，谁也不能替别人的喜好买单对吧？
海绵床垫-价格低，适合出租、短期使用
弹簧床垫篇
整网弹簧
整网弹簧相较于独立袋成本要低一些（综合数据），使用也比较广泛。特点是弹簧结构是整体，支撑性和平整性都比较好，缺点是抗干扰性确实不咋样，一个人翻身会影响另一个人睡觉，并且质量不是很好的整网弹簧容易产生异响。比较有名的是丝涟美姿感应弹簧（LFK开口弹簧），顾名思义会根据压力的大小，弹簧的开口大小会不一样，产生不同的下陷程度，从而贴合人体（跟独立袋很类似）。
可以看到有一圈一圈的弹簧的，然后通过钢丝连结成了一个整体。结构特点是整网弹簧比独立袋使用寿命长，更耐用的原因。
怎么判断整网弹簧的好坏：
弹簧个数，一些整网弹簧是将一个个弹簧结合在一起，而弹簧个数就决定了整张弹簧的支撑性；
弹簧线径，线径越小，自然回弹力越小，整网弹簧也会偏软，因此对弹簧的线径有一定要求；
技术，无疑技术也是决定床垫质量的原因之一，像LFK就是礼恩派特有的技术专利，肯定比你小作坊胡乱缠的弹簧，不论质量还是舒适性都是一个天上一个地下....
LFK弹簧宣传单
贴一张某品牌价值3w进口床垫拆解图，可以看到密密麻麻的弹簧，结构也比较严谨、规律。
切记：不要以为整网弹簧就是偏硬的，根据材料、结构的不同，会导致不同的软硬度，某家比较便宜的一款整网弹簧就软哒哒的。
独立袋弹簧
简单介绍下就是一个个用无纺布（还有一种酷布，成本贵一些）装起来的弹簧床垫，弹簧单独受力，就提供了一个很好的抗干扰性。袋与袋之间用环保胶粘合，由于弹簧之间隔着袋子，静音性很好。
弹簧受力会产生一个形变，而不同的力就会导致弹簧不同形变程度，这就是为什么说独立袋装弹簧更加贴合人体曲线，就是因为人体躺着不同部位给床垫带来的压力不同 （LFK弹簧也有类似效果，上文有说）
道理都是相通的，只要支撑性好，能够根据力的不同产生不同的形变都是可以达到贴合人体曲线的效果，主要还是看软硬度和舒适性。
独立袋软硬度综合原因：
弹簧线径，不同的线径造成弹簧不同的软硬度，合理的改变线径可以达到改变床垫软硬度；
弹簧圈数，圈数不同，弹性不同，也是构成床垫软硬度不同的原因；
弹簧个数，怎样安排弹簧个数，用多少也是对床垫软硬度的研究；
排列方式，不同的排列方式也可以造成不同的软硬度，比如说一排还是错排，不一样；
填充层，不同种类的填充材料、填充次序也就导致了不同软硬度的床垫......
这些都是对床垫软硬度的研究方向，现在普遍SJ都搞功能材料，觉得吃吃老本，卖卖“噱头”也挺有销量的，反而忽略了对核心层的研究。
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独立袋装小弹簧
市面上还很少有SJ在做，在同行在做功能材料等各种各样的“养生”床垫时，做小弹簧是对核心层的研究，致力开发更细致的睡感。为什么讲更追求睡感？出口，满足M国、R本等国家，发达国家相较于我们对这些生活上的物质用品追求的更加细致，如果产品达不到目标效果，那只有被淘汰。
为什么叫弹簧床垫，核心就在于弹簧层，如果区分不了睡感，只是达到一种软、硬的效果的话，不如垫棉花褥子，都可以达到类似的效果。所以，对弹簧层的研究是国产床垫很好的出路....
小弹簧床垫更加贴合，简单来讲本来是一个粗一点的东西支撑一个面，换成了三个甚至更多个略细的东西支撑一个面，合适的粗度会达到一种不失去支撑更舒适的效果，甚至支撑性更好、更稳定。小弹簧个体是软了，但是支撑数变多了，更加的贴合身体曲线。
普通弹簧形变图
普通弹簧形变图
一个点变成了多个点支撑，舒适性肯定会上升许多，当然支撑性也不会降低，主要的还是对于弹簧线径、圈数、个数的把控。
问哪种床垫好，没有明确的答案，因为每种床垫类型都有自己的特色、优点。换我小时候睡惯了稻草杆子，给我睡棉花垫子我也会觉得是在“云端睡眠”。所以，每个人对床垫类型的选择不一样，睡感也不一样。建议优先比较下各种类型床垫“客观”的优缺点，再去看看“主观”的优缺点评价，再根据价位、软硬度、性价比等等选购产品！
