文|好孕姐
昨天，我陪表妹一塊去做B超，結果在做B超的過程中，醫生忽然問表妹說“你是不是餓著肚子來的”。表妹連忙點了點頭，以為自己做錯了什麼，結果醫生說，“你已經把肚裡的寶寶餓得舔手指頭了，下次做產檢的時候記得吃點兒飯，可別餓著肚子裡的寶寶了，小傢伙多可憐。”
要是不做B超，都不知道孕媽不吃飯會把胎兒餓到這地步。那麼，你可能會想到一個疑問：孕媽肚子裡的小胎兒又不會說話，孕媽該怎樣判斷自己餓沒餓著寶寶呢？這好說，根據以下兩點就夠了。
第一點根據胎動：當寶寶胎動頻繁，特別是開始對著孕媽拳打腳踢，不停揮動自己小拳拳時，就說明胎兒可能是餓了，在向你抗議你餓著他了，不給他東西吃，他就是要在你肚子裡“大鬧天宮”。這個時候，孕媽在感知到寶寶餓之後，吃點東西寶寶就會慢慢安靜下來了。
第二點還是根據胎動：如果你肚子裡的寶寶有一陣子胎動頻繁，在你沒有做出任何反應後，胎動又突然停了下來，不要認為是寶寶不餓了，而是說明寶寶餓得沒力氣表示抗議了。寶寶在向你發出這種求餵食的“信號”後，精力值和體力值消耗殆盡，就沒有力氣亂動了。孕媽一定不能讓這一種情況經常出現，長期下去，胎兒很可能會營養不良。
所以，不管是對於孕媽還是胎兒，胎動都很重要。你知道胎兒胎動的正常頻率是多少嗎？
正常的情況下，胎兒每小時的胎動不應少於三至五次，12個小時內的胎動次數要保持在
30～40次以上，但是這也要因胎兒而異。只要寶寶的胎動有穩定的節奏和規律，就表明胎兒情況正常。孕媽可以每天隔一段時間就數一下寶寶的胎動，可以儘早發現胎兒的異常情況。
孕媽們，你懷孕的時候寶寶胎動強烈嗎？你有及時發現胎寶寶發出的各種信號嗎？
-----------------------
怎麼備孕成功率高？如何緩解孕吐？孕期可以xxoo嗎？孕期感冒、發燒要不要吃藥？預產期到了還沒動靜，鬧哪樣？月子裡的那些規矩有沒有科學依據？
如果你有這些困惑，
請關注頭條號：【媽媽的閱讀】。做心裡“有底”的準媽媽！
