疫情期間如何更好的保護寶寶?

新型冠狀病毒一直在牽引著全國人民的心,而且隨著疫情的發展,有不少孩子也感染了這種病毒,其中年齡最小的有9個月大的寶寶,對於免疫力低的寶寶來說,做好預防工作是重中之重,那麼家長應該怎麼做才能保護好娃呢?這幾點一定要牢記。


疫情期間如何更好的保護寶寶?


1:日常在家——養成勤洗手好習慣

一般洗手30秒能夠清除手上99.9%的細菌。孩子和照護者都要養成勤洗手的習慣,特別是這些情況下,一定要洗手:

吃東西之前

n 上完廁所之後

n 捂嘴咳嗽、打噴嚏之後

n 摸過小動物之後接觸垃圾

n 接觸公共場所物品,如電梯扶手、公交車扶手、遊樂園設備、玩具等選擇抑菌產品進行清洗,時長不少於15秒。

2:居室多開窗通風

每天開窗通風2~3次,每次30分鐘,注意室內外溫差,通風時做好保暖,可以把孩子轉移到另一個房間,避免感冒。

3:戴好口罩

儘量不帶孩子外出,如果有需要外出時,一定要戴好口罩。選擇兒童專用口罩,市面上有分為1~3歲和4歲以上,根據孩子年齡選擇適合口罩。1歲以下的寶寶不適合戴口罩,只能被動預防。不要出門,照護的大人做好防護措施,不親吻孩子,不對孩子呼氣、喘氣等。

4:居家產品消毒:

冠狀病毒對紫外線和熱敏感,大部分消毒劑可有效滅活病毒,日常居家常用推薦75%酒精。

5:孩子用品定期清洗

孩子的玩具物品等要定期消毒,孩子的餐具、奶瓶可以用蒸鍋蒸10分鐘進行消毒。

6:均衡飲食,適量增加高蛋白食物

母乳對寶寶免疫系統建立有很好的幫助,6個月內應當堅持母乳餵養,條件允許下可哺乳至2歲。大點寶寶,要保證日常肉禽魚蛋、新鮮蔬菜水果,食物多樣均衡攝入,另外適量多吃富含蛋白質的食物,如肉類(牛羊豬魚)、蝦、雞蛋、奶製品、堅果(磨碎)、豆類。

7:分餐、公筷夾取食物

全家食物可以使用公筷夾取,有條件的可以進行分餐,一人一盤,另外要注意大人不要用嘴吹涼食物或嚼爛食物喂孩子吃。

疫情目前處於攻堅階段,兒童又是易感人群,我們能做的就是注意日常防護,保護自己和孩子健康。


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