高考已越過80天，來到了離高考只有70天的日子裡。考生的心，越來越繃緊了。疫情讓高考的複習備考少了一個多月的時間，宅家線上複習的效果讓開門考驗證了。考生感覺到複習是一片糊塗，翻開書發現這個地方是生那個地方也不熟，提起筆知道這個題不會做那個題也摸不著門。而學霸們不僅在開門考中仍然取得理想的成績，而且在復課後複習備考遊刃有餘。省重點高中的高三主管校長分析了其中的原因，並提出了對策。
一、考生緊張心理產生的原因
1.考生緊張心理源於很濃厚的學習氛圍
復課開學後，考生基本投入到緊張的複習中。課堂上，考生們都在認真地聽老師講課，做好筆記；課後，不斷地刷題，鞏固課堂上老師講的內容；晚自習，不再是原來那麼吵吵鬧鬧，安靜得連一根針丟在地上都聽得到，或更多的時候只聽到筆在唰唰地響。相信，誰置身於學習氛圍濃厚的集體裡誰都會緊張，更何況正在成長的青年考生。
2.考生的緊張心理源於教師、家長的期望
父願子成龍，母願女成鳳，其實老師也是一樣的心理，甚至比家長還厲害。但此時家長也好，老師也罷，都裝成不問考生們的成績，只是關心生活，今天吃飽了嗎？好不好吃？但考生、家長與老師都心知肚明，努力呀，一定要考個好的成績、填個好學校以便今後找個好工作、好對象等，因為這種期待自考生讀書以來就有了。
3.考生的緊張心理源於考生自己的理想與現實
每一個都有自己的理想，阿武小時候曾樹立過要考北大的目標，只不過長大後才發現我根本沒有這個能力。但我還是有考一個好的重點本科的奢想，哪怕最後只考了個專科學校。考生們都有自己理想中的大學，北大清華、985、211、重點本科、一般本科以及好的高職專科學校和好的專業。而濃厚的學習氛圍讓考生對自己目標能否實現就沒有底了，而開門考給了考生當頭一棒。
二、保持一顆陽光的心
離高考時間越來越近了，考生除了複習還是複習，單調但卻充滿著樂趣。因為有著樂趣，所以面對複習備考，考生應該保持一顆陽光的心。
1.相信自己能與同學一道衝刺好的大學
一個考生是否陽光，首先是不是對自己有信心。一個有信心的考生走起路來都帶風，上課的時候兩隻眼睛總是盯著老師與黑板，未知的慾望特別強。相信自己努力會有收穫的，一個農民只有播種才會收穫沉甸甸的稻穀，一個考生只有努力並對自己有信心才會達到自己理想。也許，後階段許多考試會打擊考生的信心，但記住“要在戰術上重視每一次考試，但在戰略上要蔑視每一次考試。”這句話。
2.一定要付出切實的行動
旁邊的考生在拼命努力，考生你一定不能息著，也應該拼命努力。不管最後自己的目標能否實現，但努力的過程仍然是很美麗的。千萬不能因為心理緊張而耽誤複習，甚至有考生以此為藉口不努力複習、自暴自棄。當然，現實中儘管你的努力雖不可能取得學霸級的成績，但考生付出的汗水一定會取得不停地進步。“積跬步致千里，匯小流成大河。”高考後階段的複習就是這樣的。
3.一定要尋找老師與同學的幫助
後階段複習備考，心理特別緊張不要怕，考生主動地去找老師與同學幫助。高三老師本身自己都參加過高考，並且都是在高三這個陣線摸爬滾打多少屆，很考生這樣的問題對他們來說是小菜一碟。找到老師幫忙能為考生節省許多時間與精力，少走許多彎路。往往老師的一句話讓考生豁然開朗，一個拍肩讓考生精神倍增。面對高考，同學們都差不多，當你心理緊張的時候，也可以向同桌、好友傾訴，一是讓自己舒坦一些，二是當聽到同學有這種緊張時自己也可能放鬆一些。
離高考還只有70多天，考生們要複習好，但更重要的是要保持一顆陽光的心。只有這樣，你的高考才會走得更遠。你說呢？今天與君分享了《高三主管校長：只有70多天了，比複習更重要的是保持陽光的心態》，歡迎評論區留言。
想了解更多精彩內容，快來關注阿武教育
