天冷了，記得添加衣服，照顧自己，如果你都不愛自己，還有誰還會關心你，許多時候，也想過好好的休息，好好的照顧自己，但煩惱接踵而來，讓自己手忙腳亂，不知道該如何應對，於是日子也不會好好的過，忘記吃飯，忘記好好的睡覺，
把消遣自己當做解決問題的方法，但是你知道嗎？每個人都可以受傷，很難過，可以絕望，但是你不能自己去傷害自己，實在有太多太多的事情我們無法去預知，也沒有辦法去控制，發生的事情，我們除了去面對和接受，沒有別的選擇，所以你是在困難的時候，越是要打起精神來，我們都要學會，
用不用功的心態去看待這世界上的所有事，不管是多麼悲痛的事情，很生氣的事情，我們也不必要，像是把命都搭上那樣去拼，而是要讓自己停下來，事情一件一件的去解決，只要自己健康平安，一切的事情都會有解決的辦法，所以在很多事情面前，我們最應該學會的就是好好照顧自己，
天氣冷了，給自己買一件暖和的衣服，不要為了省錢而不捨得，更不要和別人賭氣，不願意去穿厚點的衣服，要想被愛，我們要學會愛自己，你只要把自己呵護好了，你才能成為更加優秀的你，有更多的人來好好的疼愛你，生活是會有挫折，明明自己很努力的承受一件事，但偏偏寫卻是事與願違，尤其是有些人絲毫的努力，
但卻過的比自己好，做的事情也比自己成功，可能你也想嫉妒她，可能很不服氣，不甘心，並且讓這些壞情緒控制了自己，不知道你有沒有想過這樣做真的是太傻了，你有沒有想過你這樣做為難的永遠不會是別人，永遠都是你自己，可能你在感情裡也投入過很多心思，可始終沒有辦法終成眷屬，開始埋怨上天，身邊的人，看到別人過的好，
心裡就不舒服了，你總是活在糟糕的心情，忘記了吃飯，忘記了好好休息，冷了忘記多添衣服，這樣的你，有沒有覺得活著比死還難受呢？我每個人都能夠來到這時間走一趟，真的很不容易，我們都應該好好的活著，發生過的事情早晚也是會過去的，而經歷過的苦難的人，最終一定會遇見幸福，我們都等得起，我們怕什麼呢？對不對？
上天對於每個人其實都是公平的，這算是爛掉牙的話看起來不是特別靠譜，但這卻是事實，誰的成功都不是天生的，誰的幸福都不是白撿的，所以那些讓你羨慕的生活背後，都有不為人知的心酸，你感受不到，只是因為經的人不是你而已，因此我們都要相信生活，每天給自己一個好的心情，天冷了，願你有物暖身，有人暖心，
