对于成年女性，生育力随着年龄的增长而下降，不育能力随着年龄的增长而增加，流产随着年龄的增长而增加。因此，不要过多地推迟生育年龄。如果错过最佳生育年龄，将会减少怀孕的机会，并且胎儿的健康也可能受到影响。
通常，35岁是一个明显的转折点，之后怀孕能力会明显下降，流产率会明显增加，畸形胎儿的比例也会明显增加。
女性的最佳生育年龄是25-30岁。
男性的年龄也会影响生育能力
对于男人来说，普通男人的精力充沛，年龄在25-35岁之间，身体健康，精子质量最高。已经对302个家庭的1150名儿童进行了调查。统计数据显示，出生时具有最佳的智力和体力，男性的平均年龄为29岁。这是因为随着年龄的增长，源自男性的染色体疾病也会增加。根据其它数据，新生儿死亡率随着男性的年龄而增加。如果男性超过40岁，则孩子的畸形会加倍。
在现代社会中，男人和女人达到适当年龄却不敢生育的原因是，许多人都害怕经济能力不够。实际上，生孩子并不复杂。对于女性而言，怀孕和生孩子是一个生理过程，而不是疾病，可以完全承担一些力所能及的工作。建议每个人都珍惜自己的生育年龄，如果没有健康问题，建议早生下孩子。
超过45岁，生育率急剧下降
从妇产科的角度来看，年龄在18至45岁之间的女性被认为是育龄女性。实际上，女性具有初潮后，就有了受孕能力，而45岁以后生孩子的女性并不少见。但是，年龄在18岁之前和45岁之后的妇女排卵不规律或卵子发育不良，并且受孕的机会较低。实际上，生育力会随着年龄的增长而逐渐降低。
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