寶寶不愛吃燕麥咋辦呢?讓寶寶愛上他一塊小小超能量餅乾是她最愛

燕麥是非常適合小寶寶吃的“超級食物”,除了煮燕麥粥,牛奶酸奶等普通吃法外,還有不少消耗燕麥片的好辦法。今天來分享一款稍微小點寶寶也可以吃的小餅乾——燕麥餅乾

寶寶不愛吃燕麥咋辦呢?讓寶寶愛上他一塊小小超能量餅乾是她最愛


準備材料:

即食燕麥片 50g

低筋麵粉 40g

植物油 25g

紅糖 20g

清水 20g

工具:烤箱,篩網,刮刀等

分量:一烤盤(約12個)

參考月齡:1歲半及以上

適合對象:對以上食材不過敏的寶寶

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1.將紅糖倒入水中,攪拌至無明顯的大顆粒。

加紅糖是為了顏色更漂亮,也可以用白糖代替。

2.加入植物油,拌勻。

如果想要更酥脆,可以用軟化打發好的黃油代替。

3.篩入低筋麵粉。

過篩是為了防止麵粉結塊。

4.用刮刀用翻拌手法拌勻成細膩的麵糊。

翻拌時注意不要打圈攪拌,避免麵糊起筋。

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5.加入燕麥片,繼續翻拌均勻。

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6.揉成麵糰

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7.取一小塊麵糊,捏成球形,再壓扁,不要太厚,大約1cm就好。

8.在烤盤上隔開間距碼好。

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9.放入預熱到160度的烤箱,上下火160度,烤約20分鐘。

10.冷卻後密封常溫保存,防止受潮。一週內吃完。

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烤成金黃色,邊緣略帶金棕色就可以了,注意觀察,防止烤糊。

配個酸奶,一個下午茶解決了

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烤好的燕麥餅乾,微甜不膩,帶著燕麥的淡淡香味,軟中帶酥,多吃幾口也不會膩。

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