你家宝宝补充维生素D了吗?还有什么没做对

每年8月1日至7日被国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定为世界母乳喂养周,这也是在呼吁现代母性对母乳喂养要重视起来。 因为据据国家卫生计生委统计,0~6个月婴儿纯母乳喂养率为27.8%,明显要低于往年。

母乳是最适合婴儿的天然食物来源。婴儿出生以后,第一口食物应该是母乳,分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头,会让宝妈摆脱涨奶的困扰。此外,产后尽早开奶,还能减轻新生儿黄疸、体重下降和低血糖的发生,有利于预防婴儿过敏,要比任何奶粉来的更加健康。一般从宝宝出生到6个月之前,出生后体重的下降不超过出生体重的70%就应该坚持纯母乳喂养,如果没有任何问题6个月之后就可以添加辅食了。不过,很多新手妈妈可能还不知道母乳喂养需要注意哪些事项,现在就来为大家分享一下~

你家宝宝补充维生素D了吗?还有什么没做对

1、产后尽早开奶

产后尽早开奶,初乳中所含有的营养要比平常奶水的营养更高,所以新生儿第一口食物是母乳。刚开始初的奶水是泛黄的,这时的初奶中含有大量的抗体,特别的有助于宝宝的健康。另外,尽早开奶有助于促进妈妈的乳房分泌乳汁,让母亲身体内的雌性激素增加,催产素分泌量增加,从而促进母乳分泌量增加,保证充足的奶源,从而保证宝宝的营养充足。

2、坚持宝宝6个月内纯母乳喂养

坚持纯母乳喂养直到宝宝6个月大为止,其实我闺蜜坚持母乳喂养一直到宝宝2岁,这也是可以的。母乳堪称全天下最完美的食物,纯母乳喂养可以满足婴儿6个月以内所需要的全部液体、能量和营养素,并为宝宝一生的健康奠定基础,是大自然对人类的馈赠。0到3个月按需喂奶,尽量让宝宝吸允完一侧乳房,再吸允另一侧,这样乳汁的分泌才会更完整更好。喂奶6-8次或更多属于正常现象。 坚持让宝宝直接吸吮母乳会预防各种牙齿畸形的出现,所以尽量不要用奶瓶间接喂奶,现在,有不少宝妈在宝宝4个月以后纷纷开始恢复工作,会选择吸奶器来存储奶水,这时候喂奶时最好使用勺子而不是奶瓶。如果想给6个月龄前的宝宝添加辅食的,建议先咨询医生或其他专业人士,切勿擅自做主。

3、顺应规律,培养良好的饮食习惯

如果是母乳喂养,在0到3个月喂6到8次或更多,等宝宝开始添加辅食后,就要相应减少哺乳次数。

4、科学断奶

建议喂养时间应该在婴儿感到饥饿之前。此外,在断母乳的初期,添加辅食时一定要循序渐进,先从泥状再过渡到颗粒状,直到完全断奶。新生儿夜奶绝对不能断,必需根据宝宝的需要(宝宝饥饿时或奶胀时)进行哺乳。

5、补充维生素D

纯母乳喂养的宝宝在出生后就要开始补充维生素D了。母乳中包含全部营养需要,但是其中维生素D的含量较小,需要额外补充。

6、奶粉选择

当宝妈无法纯母乳喂养的时候,只能选择奶粉喂养,同事就是这样,给宝宝喝的是优博瑞慕奶粉,采用乳清蛋白配方, 更容易被宝宝消化吸收, 还添加了益生菌,呵护宝宝娇嫩的肠胃,现在她家宝宝长得壮壮的。不能母乳喂养的宝妈可以试试。

你家宝宝补充维生素D了吗?还有什么没做对

母乳喂养是宝宝6个月前最好的选择,如果不能母乳喂养,在奶粉选择上也要选择适合宝宝体质的奶粉,这样才有助于宝宝健康成长。


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