本文由护芽妈妈原创，欢迎个人转发和分享
对于小孩子来说，零食和玩具是生活中的两大乐趣，也是最能让孩子高兴的两个物品。
尤其现在，超市里的小零食品类众多，但很多家长担心吃多了零食对身体不好，于是就决定断掉孩子的零食。但一味地“严防死守”真的就是对孩子好吗？那些从小就不被允许吃零食的孩子，长大了后都怎么样了呢？
那些从小不被允许吃零食的孩子，长大后都怎么样了？
朋友姑妈家的孩子，从小就被众多规则教育，家教极严，无论什么事情，大人都要求孩子不能有丝毫马虎，像吃小零食这样的东西，更是不被允许的。
后来，孩子上了高中住了校，朋友的姑妈就没有办法再一直监管了，孩子就像出了“笼子”的鸟，每天都是各种小零食，完全不好好吃饭，总能看见他大包小包从超市采购出来。
长期这么地吃下去，不好的效果自然就反映出来，孩子的体重直线上升，已经都快达到180斤了，俨然是一个“大胖子”。但孩子仍然是控制不住自己吃零食的习惯，说自己就是小时候被父母管得太狠了，现在放松下来就完全停不下来。
朋友姑妈十分懊悔，自己当初就不应该把孩子管教那么严格，让孩子现在吃零食的冲动停不下来，弄得“暴饮暴食”，身体也不健康了。
分析
看似吃零食是不好的习惯，但其实零食对于孩子来说就是一种心理需求。但是这种需求如果总是被父母长期压抑，反而会让孩子想尽办法得到。所以如何适当地满足，才是让父母和孩子都皆大欢喜的办法。
面对孩子对零食的需求，家长应该怎么做？
1） 严防死守，不如主动提供
曾经看到一个宝妈分享过自己关于孩子吃零食的心得。她在孩子吃零食这件事上，从来不和孩子计较，在外出时，孩子想吃什么零食，多数情况下，她都会平静地买下。
后来，她慢慢地发现孩子对零食没有了兴趣，即使家里有一大堆的零食，孩子也不会主动去吃。这就是与其想尽办法断了孩子的零食，还不如先满足孩子，让他自己慢慢对零食失去兴趣。这样，孩子才不会看到别人吃零食觉得“眼馋”。
2） 不限制吃，但会限制量
零食之所以会让家长们十分抵触，是因为零食里含有大量的高盐、高脂肪、高糖等成分。这些东西对于身体还在发育的孩子来说，是没有任何益处的，所以家长们往往都不喜欢孩子吃零食。
家长在处理孩子吃零食的问题上，可以把零食的种类按比例分配，像一些坚果类的零食就是有营养的，可以多准备一些；
而像那些不健康的零食，也不能“一刀切”只要控制好量，也是可以适当吃一些的。
护芽妈妈寄语：
对于孩子来说，吃零食是一件十分能让自己快乐的事情，所以面对孩子吃零食这件事上，家长不要强制不允许。只要选择健康的食品，并控制好每次摄入的量，孩子吃零食还是可以接受的。
今日话题：你家孩子爱吃零食吗？当孩子沉溺于吃零食时，你都是怎么解决的呢？
