01
工作3年没加过薪，我该主动提吗？
前几天，前同事安然给我微信，郁闷地说：“我来这个公司工作满3年了，工作也一直兢兢业业，但老板一直没提过加薪的事。
以为这次满3年了老板会主动给我加点薪，毕竟这3年工作做得很好，工作能力和业绩老板也都认可，还经常当同事的面表扬我。可是看老板一副无动于衷的样子，我要不要主动提呢？提了会不会给老板留下不好的印象呀？
我总想着，只要我把事情做好了，老板看在眼里，自然会给我加薪、提拔重用我，我也能获得更多机会，可是现在看来好像并不是，我觉得很苦恼……”
安然的经历相信很多人都深有感触，明明自己很努力，工作做得很好，可是为什么老板总是看不到呢？那个明明没什么能耐的同事，就因为能说会道会表现会抢功，反而得到了重用，凭什么？
其实，有这种想法的人还真不能怪老板眼瞎，看不到你的付出，你只是单方面的陷入了“皇冠综合症”之中。
02
什么是“皇冠综合症”？
皇冠综合症，即很多女性都期望“如果自己工作表现良好的话，别人就一定会注意到并为她们戴上皇冠。”
职场中相信很多人都有这样的心理，特别是女性，因为有时候我也是这样想的。因为性格内向，也不太爱表现，就总觉得“我只要把工作做好就行了，老板自然看得到，老板看到了自然会给我加工资或升职”。
所以即使平时自己工作表现出色，做出了好的业绩也不懂得为自己争取利益，有很好的发展机会也不敢去主动争取，总觉得老板看得到，老板一定会公平分配的。
然而现实往往是，工作很出色，薪水就不涨，机会经常有，经常没我份，以为老板看得见，结果失望一遍遍。说到底，都是自己内心的“皇冠综合症”惹得祸，不会主动争取学习成长和升职加薪的机会。
全球最成功的的女性之一，facebook首席运营官谢丽尔•桑德伯格《在向前一步》中说过，职场女性要想有所成就，一定要敢于丢掉“皇冠综合症”。
03
那么，为什么职场女性要丢掉“皇冠综合症”？
谢丽尔·桑德伯格在《为什么女性领导太少》的演讲中，提到这样一组数据：
在190个国家元首里， 九位是女性领导；
在世界上议会的总人数中， 13%是女性议员；
在公司部门， 女性占据高位、 C级职位、董事会席位高管职位比例占15%～16%；
自从2002年起这数据没变化，甚至有下降趋势。
从这组数据可见，女性群体在重要职位的占比非常之低，似乎，女性确实很难成为职场领袖，天生就比男性弱势。这就是典型的“皇冠综合症”思想太严重。如果你也有这种想法，请毫不犹豫地丢掉这顶“皇冠”，因为它只会阻碍你成功。主要有下面3个原因：
a.让自己没有自信，变得自卑
大部分职场女性会有这样一种错觉“只要我工作表现好，就一定会被领导看到，一定会升职加薪；相反，如果我没有被人赏识，一定是我能力没达到，配不上。”
因为有“皇冠综合症”期待，所以更容易让自己陷入“我不是真的好，我只是个骗子”的冒充者综合症之中。
即使在工作中成就非凡，依然会觉得自己只是一群优秀的人中间的“冒牌货”，并担心总有一天真实的、糟糕的自己会被别人察觉。严重怀疑自己，低估自己的能力，充满自卑心理。
b.能力得不到施展，沦为职场小透明
因为不自信，所以做事总是瞻前顾后，犹犹豫豫，遇到自己不熟悉或有点难度的事情总会本能地觉得自己做不好，做不到。
有时候即使自己做的很好，别人也很认可，自己还会自卑地觉得做的很差。
不敢打破陈规，不敢创新突破，只会一味固守、求稳，做一些重复性的基础性工作，还不敢从重复性工作中变革创新。
在这样的“皇冠综合症”思想下，原本自己明明稍微突破一下就能做到，自己很有能力也发挥不出来。长期下去，别人都在不断的变革创新中跑很远了，自己还是只能做一些基础性工作，逐渐沦为公司里不起眼的小透明。
c.让自己错失发展机会，只能原地踏步
惠普的一项报告显示：
女性只有在认为自己100％符合升职条件时，才会主动提出申请，而男性只要觉得自己有60％的条件符合，就会去争取晋升或成长机会。
在面对同样的发展机会时，很多女性会觉得“我还没有准备好、我没有100%把握能做好这件事、我感觉自己的能力还不够……”
所以在面对发展机会时本能地选择退缩，不敢承担那40%可能的失败后果，从而错失发展机会，让自己只能在原岗位上不断重复相同的工作，停滞不前。
04
如何丢掉“皇冠综合症”？
a.敢于打破偏见，摆脱内化的“刻板印象”
刻板印象，是指“人们普遍接受的对一个群体的固定印象与偏见”。
比如古代对女性的固定印象就是要三从四德，发展到现在“男主外、女主内”、“女性要以家庭为重”仍然是社会对女性群体的固定印象。
社会总是期望女性：小时候要做乖巧懂事的好女孩；长大了要做温柔贤惠的妻子；工作上要做男人背后的女人，不要太拼能顾家的那种；老了还要做一个慈祥友爱的好妈妈好婆婆。
女性一直都活在别人的期待和固有的刻板印象中。
在这样的刻板印象下，女性自身也会用这种刻板印象来要求约束自己。并在反复强化的环境中不断内化社会对女性的刻板印象。把来自外在的要求，变成内在的、自我约束的声音，给自己戴上思想的枷锁。
比如，新时代女性明明很多靠自己就能成为独立女强人，但一想到“女生不能太强势，不然没人敢要”，许多女孩就不敢表现得太有野心太强势，不敢跟男性一样同台PK，久而久之，女孩不敢大方承认自己的能力。
那怎么摆脱内化的刻板印象对女性的影响呢？
首先，要找出阻碍自己的刻板印象有哪些，试着列出脑海中阻止你行动的负面声音。比如，我太内向了就是不敢上台讲话、我PPT做得很烂等；
其次，有理有据地在旁边写下对它的质疑，最好能列出自己身上与之相反的证据。比如，我曾经在团队项目阐述中获得大家鼓励的经历、有一次做得好的PPT提案收获了上司的认可等，你会发现并非你做不到，在某个瞬间你的职场也是存在高光时刻的。
再次，大胆去做一些与刻板印象相反的事。比如，如果你认为自己的性格不适合做团队管理工作，那么下一次，就试着逼自己去做一些项目主导性工作，可以先从小项目开始。
比如，主导团队团建或项目沟通会主持人工作等，努力做过一次后，你会发现，认真去做了自己也能做到。然后，这些微小的成功经历，会成为你反驳内心刻板印象声音的证据，下一次再遇到事情时你就会想我是能做得到的。
b.向前一步，敢于丢掉“皇冠”，敢于为自己争取
在职场，无论是维护自己的利益还是争取更好的发展机会，会为自己主动争取的人才会获得更多。一味等待别人给自己戴上皇冠的人，可能永远也等不来那顶皇冠。
要大胆地“往桌前坐”，坐第一排，主动参与对话与讨论，说出自己真实的想法。一味退缩，只会让自己不断倒退，最后退无可退。
面对工作时，努力做好工作没错，但偶尔你还需要告诉别人你真的做得很好，让别人看到你的闪光点。因为每个人都只关注跟自己有关的东西，大家工作都很忙，上司或老板也有自己的工作要忙，并不会时时关注到你。
如果你取得了很好的成就却不表现出来，他不一定看得到你的优秀，也可能会理所当然地以为你原本就该是这样的。
主动为自己争取应得的利益是理所当然的，没有什么不好意思，因为如果你不去主动争取应得的利益，会给上司或老板的感觉就是你对现状非常满意。
谢丽尔·桑德伯格说：“如果有人邀请你上一艘火箭，你不要问上去之后坐哪儿，你只要上去就可以了。”
面对机会也是一样，首先，不要总想着等领导安排。等着别人来安排，你永远只能被动接受。而自己积极主动的去行动，则可以变未知为已知，将事情的进展掌握在自己手中，不受制于人。人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。
其次，要敢于转变思维，变被动等待为主动争取。如果没有合适的时机，就抓住机会为自己创造时机。不要总想着100%合适的时机，因为没有所谓的完全合适的时机。等着完全合适的时机，这个时机也许永远不会来。
如果想要这个机会，就主动去创造条件去争取，勇敢抓住它。不要害怕暴露你的野心，没有野心才可怕。不要总是说“我还没准备好”、“我没做过怕做不好”，而要去想“我想做，我可以边做边学”。
为什么鼓励你争取机会，边做边学？
①《终身成长》一书中提到：个人能力并的非一成不变，它可以随着学习，不断提升。
当下的60%，随着不断的学习精进，是有可能达到100%，甚至更多的。
②在职场中，无论是升职加薪还是学习成长，都是需要争取的。如果你和某位同事实力相当，共同面对一个大项目时，你被动，TA主动，那么领导会更倾向于选择谁呢？答案不言而喻。
在该主动的时候主动争取，勇敢接受挑战，不断去学习提升，才能获得更好的发展机会和升职机会。
c.打铁还需自身硬，提升自身实力才是王道
职场是凭实力说话的社交场。实力强，公司与同事都自觉敬你三分；实力弱，你只能卑躬屈膝敬人三分。
那如何提升自身的实力呢？这需要你做到一专多能，持续迭代。
一专：提升核心专业技能，打造自己的个人超级IP
专业运动员和业余运动员的差别在哪里？大家掌握的运动方法可能都差不多，但专业运动员在专业技能技巧上更精进、更专注，所以同场PK，专业运动员可以轻松吊打业余运动员。
同样是演员，章子怡因为专注专业，多年持续打磨演技，所以把自己演成了导师、国际章，而很多人演了很多年还只能演配角和群演；
同样是种田，有些人一辈子都在耕作一亩三分田，还养不活自己，而袁隆平却种成了杂交水稻之父，创造了一个又一个世界奇迹；
同样是从0开始新媒体写作，有些人写着写着放弃了，而粥左罗却专注深耕优质内容，把自己写成了新媒体讲师，写成了个人成长类的优质KOL，成为新媒体写作领域的超级IP，可以持续打造一个又一个爆款。
这就是有核心专业技能和没有核心专业技能的巨大差别。
所以，要提升自己的实力，首先你要在自己的专业上做到比别人更专业，成为领域内的专才或专家。
比如，你是平面设计师，就要求自己无论是在审美能力还是设计能力上都做到比别人更专业，形成自己的话语权，才能以自己的专业让其他人信服。
职场上，专业技能才是你的立身之本。唯有不断提升个人的专业性，形成自己的核心竞争力，让自己变得无可替代，让自己成为你所在专业岗位上的超级IP，你才能拥有强大的实力而不用担心被取代和淘汰。
多能：能跨界学习，掌握多种综合技能，为核心技能赋能
什么是跨界学习？顾名思义，就是跨越边界的学习，包括跨行业、跨领域、跨文化等。它是一种敢于跨越自己的专业边界，向外界学习并寻求多元素交叉的新型学习方式。
比如近年比较流行的斜杠青年就属于此类。
小琳是公司的文案策划，负责产品文案和新品上线策划，她在本职工作上做得很出色。然而她觉得有时候设计师并不能完全表现出她文案想表达的意思，她也并不甘心只做一名文案策划。
所以利用业余时间，她自费学习了平面设计、视频剪辑，通过不断跟设计同事及设计同行交流，提升创意能力，还通过不断参加画展、设计展提升审美能力，通过与运营沟通，学习营销运营思维和技巧。
因为在文案专业之外也懂设计，所以让她与设计师沟通更高效更顺畅，设计出来的作品也更能满足甲方爸爸的要求。
后来设计总监离职，她因为既懂文案策划，又懂设计创意，还能直接跟客户沟通洽谈项目，就直接从文案策划升为部门总监。
这个时代早已不是一技走天下的时代，很多企业更需要复合型人才。在精于专业的同时，让自己掌握专业领域之外的其他技能，既可以更好地辅助核心专业技能，又能让自己成为复合型人才，从而在职场走得更远。
持续迭代：保持终身学习的能力和快速迭代变革的能力，拥抱时代变化
新时代，互联网+、AI智能、知识爆炸和技术变革，让我们每个人都面临着前所未有的憧憬和挑战。
一技走天下吃一辈子的时代早已一去不复返。你现在掌握的技能可能三五年后就已经不适用或被淘汰了，唯有时时给自己充电，才能不被淘汰。终身学习已经成为一个未来人才成长的必经路径。
这个世界唯一不变的就是变化。
这就要求我们必须不断改变自身以适应变化。有些人工作一年如十年，个人工作技能、专业素养、核心竞争力每天都在持续提升；而有些人工作十年如一年，也仅仅是个人工作经历与时间的积累。
不要在该奋斗的年纪选择安逸。因为命运所赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。你今天选择的安逸，需要你的未来去买单。
在这个巨变的时代，我们要做的就是敢于打破自己，随时跳出舒适圈，持续改变自己，不断迭代升级自己的专业技能和思想认知，唯有这样，才能跟随时代的洪流一直向前，不被淘汰。
d.少点玻璃心，多点钝感力，磨炼强大的内心
钝感力，是指迟钝的能力，用耐力不断对抗世界的能力，也是现代社会生存的智慧。
职场不相信眼泪，只相信结果。没有人会为你的情绪买单。
作为女性，在本来就存在性别歧视的职场，我们更需要做的就是收起自己的敏感、脆弱、心软等玻璃心，忘记自己的性别，强化自己的钝感力，遇事不依赖别人，独立自强，先想怎么办，而不是等着别人来拯救。
看了太多傻白甜女主等待男主来拯救、依附男主的宫廷剧，2018年爆红的宫廷剧《延禧攻略》，从一开始就像我们展示了一个腹黑气质不好惹的女主魏璎珞。
她从一开始就不依赖任何人，只相信自己，有野心、聪慧、对自己够狠、执行力强、凡事懂得为自己主动争取、没有机会就创造机会，所以一步步从一个不起眼的小宫女一路逆袭成为盛世宠妃。
同样在韩剧《迷雾》中，高慧兰也为我们演绎了一个不一样的新时代女性的活法。不同于以往太多楚楚可怜、等待男性来救赎的女主角色。她是一个遇事不逃避，绝对正面突破的女强人。
面对调岗威胁，不被动接受结果，主动为自己争取；面对青瓦台发言人这个新的发展机会，即使没做过，也敢于抓住机会，接受挑战；即使因为卷入杀人事件被逮捕也没有依赖官三代的丈夫，而是主动思考，依靠自己的力量走出困局。她让女性知道，通过磨炼强大的内心，也可以达到许多男人都企及不了的高度。
一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。也只有内心足够强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑挫折，都可以心无旁骛，固守着内心那份坚定。
所以，问问自己：“如果心无恐惧，我会做什么？”然后，放手去做。
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总结
根据《2017女性、职业与幸福感：数字时代女性职场影响力报告》显示，中国女性劳动参与率约为63.3%，对国内生产总值（GDP）的贡献为41%，78%的女性想在职场进入管理层，这几个数据都高于世界平均水平。
所以，女性想在职场获得成功，除了要比男性付出更多的努力，更重要的还是要敢于先丢掉“皇冠综合症”，因为你被动等待的“皇冠”只会阻碍你的成功，甚至你等待一辈子也不会得到。与其如此，不如大胆放弃。只有先丢掉，才能更好地得到。
那怎么丢掉“皇冠综合症”让自己获得更好的发展呢？
1.要敢于打破偏见，摆脱被自己内化的刻板印象，摆脱世俗对女性的固有印象，大胆做自己，倾听自己内心真实的声音；
2.无论是想升职加薪还是面对工作机会，大胆向前一步，敢于丢掉“皇冠”，敢于主动为自己争取应得的利益和机会；
3.打铁还需自身硬，在职场，有实力的装B叫牛逼，没实力的装B只能叫傻逼。有实力才有话语权，所以提升自身实力才是王道；
4.少点玻璃心，多点钝感力，磨炼强大的内心。职场不相信眼泪，没有人会同情弱者，你需要的就是不断强化钝感力，让自己内心强大到无所畏惧。
有句话说“你若盛开，蝴蝶自来”，没有等来的皇冠，只有拼出来的精彩。与其做柔弱的公主，等待那顶可能永远不会得到的皇冠，不如主动争取，让自己变得更自信强大，真正戴上自己凭实力挣来的皇冠，做自己的女王，才能活得更自信、更漂亮。
