最近，乐见老师看见了一条让人心疼又十分气愤的新闻：一名新手妈妈在“某付费睡眠引导群”提问，称小孩翻身趴着睡觉一直哭，想向群内的老师寻求帮助。
群友答“不是大哭就没事”，然而约两个小时后，这位妈妈在群内表示孩子嘴唇发紫，最终孩子不幸身亡。
迷信睡眠训练法的妈妈和群友，对孩子的哭泣充耳不闻，最终酿下惨剧。
其实不光这一个案例，每年都有很多婴儿睡眠窒息的新闻，悲剧一次一次地重演，婴儿的睡眠安全急需得到父母的重视！
婴儿猝死综合症
据报道，有极小一部分出生28天至一岁的婴儿会毫无原因和征兆的，突然从睡眠中平静的死去，被称为“婴儿猝死综合症”。
而在导致这种事情发生的危险因素中，其中最重要的一条就是新闻里被宣扬的“趴睡”。
美国儿科学会建议，6个月以前的宝宝禁止趴着睡！
因为较小的婴儿，对于自己身体的控制能力还很弱。如果趴睡，宝宝很可能不会转动头部，以确保自己的呼吸畅顺，也容易出现因口鼻被遮挡而窒息的情况，甚至造成婴儿猝死综合症的发生。
因此，仰躺是小宝宝最安全的睡眠姿势。
一般宝宝可以自主翻身后，婴儿猝死综合症的风险就没那么高了，趴着睡的分界线是睡眠过程中宝宝是否可以自主翻身，能自主翻身后，可以让他们自己决定用什么姿势睡觉，家长注意保持床上干净无杂物即可。
影响婴儿安全睡眠的因素
1.环境因素
婴儿睡眠环境要安静，做到向阳通风，请勿在室内吸烟。
家具的边角应安装防撞条，避免在明亮的环境下睡眠，室温保持在20～25℃之间，相对湿度在60%～70%为宜。
2.睡眠用品因素
家长要留意婴儿床床板与护栏间的高度距离，每个护栏条之间的距离，床板与四周护栏之间的间隙等，避免婴儿睡觉翻身卡在里面。
同时婴儿床的床垫、枕头、内衣等，颜色不能太过鲜艳，尽量不要挑选带有纽扣、细绳、系带的款式，也要远离带有羽毛或者绒毛例如毛毯、靠垫等，让一切可能脱落的物件都远离婴儿睡觉的地方，避免宝宝误食或者吸入呼吸道。
3.人为因素
当幼儿逐渐成长，尤其是学会翻身、站立或者是行走后，睡眠过程中容易发生变化，孩子必须要与家长共处一室，以便家长随时随地观察孩子的睡眠状态，降低风险。
同时家长也要根据孩子的成长变化，及时调整婴儿床的护栏高度，以及更适合的婴儿用品。
婴儿睡眠安全不是小题大做，危险不是经常会发生，但是防患于未然才更重要！
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