空曠的商場裡傳來孩子撕心裂肺的哭喊,“我要這個,我要這個,我就要……”熟悉嗎?你見過嗎?你家孩子也經常如此嗎?
有的媽媽比寶寶聲音還大:“別哭了,再哭我就不要你啦”!,有的媽媽手足無措:“寶寶別哭了別哭了,家裡有的呀,下次媽媽一定給你買……”,有的媽媽賭氣:“住嘴,別哭了,給你買,你要是玩兩天就不要了看我不揍你”!
你是哪種呢?
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其實,不是寶寶叛逆不講理,如果我們一直這麼處理,寶寶下次肯定還是故伎重演。
下面我們一起來探討第三種方法:
1、讓自己平靜下來
想法決定感受,感受帶來行為。讓自己平靜下來,深呼吸從0數到10,沒有人能在憤怒和發脾氣時處好問題。
2、讓孩子平靜下來
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德雷克斯說:一個情緒失控的孩子是喪失信心的孩子。溫柔的撫摸和擁抱孩子,不說教,他讓孩子慢慢平靜下來再溝通。
3、共情式傾聽,說出感受的名稱
採用積極的傾聽,說出感受的名稱,例如:我看得出來你很生氣,當我得不到自己想要的東西的時候我也會感到生氣,讓我們一起來想出一個好的解決辦法好嗎。
任何改變都是要通過重複不斷的練習,與幼兒期的孩子的溝通更是如此,不要企圖一遍他就記住了,做個耐心的媽媽,給寶寶時間,相信你的每次有效溝通都是有效的,所以堅持不懈在每次出現挑戰的時候用此方法,和孩子一起處理情緒失控吧!
另外,朋友們還有其他更好的方法嗎?歡迎一起討論。