这几天因为一些形式主义的任务搞得焦头烂额，然后我就向我姐姐吐槽。一起吐槽完之后，姐姐突然问我：你问什么总是在抱怨？
心中突然浮现英语单词“complain”。我似乎猛然发觉，我正在变成我不想成为的那种人。
由于之前的环境多有些这样负面的信息，身边的人总是会说，“你这样不行，你看看别人比你强多了”、“现在不是搞这个的时候你怎么这么多想法呢”。
于是我总是跟着抱怨，“就是因为这样说我现在才一事无成”、“要不是之前怎么怎么了，我现在才不是这个样子”。
可是真的是吗？或者说，这样抱怨的我，以后不还是会变成之前把“你这样不行”挂在嘴边的人吗？
一：抱怨总是不好的吗？
之前看到一个“如何快速地融入别人的圈子”的话题，就是说，在一个新的环境、或者没有好的话题却不说话又显得尴尬的时候，可以找一个“共同的槽点”，以此来缓解尴尬、拉近说话者的关系。
比如说，在高中分班，在新的班级上课周围人都不熟识，那么吐槽以前的老师，很可能会引起共鸣。
可以看到，适度吐槽这样的抱怨，也并不是不可。当然其实这样的抱怨，也是受到认可度不够所导致的。其实只要给予这样的人足够的认可，抱怨就会减少许多。
而如果一直得不到认可，就恶性循环不断抱怨、甚至抱怨形成习惯。人与你一交谈，没说两句就是“猪肉怎么又涨价了真烦死了”、“股票怎么又跌了”……
总是散发负能量，最终会是丧失正常交流功能的“负能量垃圾”。
如果你的朋友总是在朋友圈抱怨，一天到晚怼天怼地的话……可能你也会想要屏蔽他的动态吧。
二：那么我们为什么总是在抱怨？
生活不如意事十八九，却也并不是所有人都在抱怨。当你发现你和周围环境都格格不入的时候，不妨先反思自己：我现在在做什么？
现在很多人说“大流行”是多么低俗，流行的都不是精品。由此诞生了“口水歌”、“套路文”、“沙雕视频”等。
这些人中，私底下单曲循环、被“沙雕视频”逗得不行的，并不少吧。
可能只是习惯性地抨击别人的“陈旧”，来显得自己更加“高逼格”而已。
今天我哥哥和我一番对话，关于为什么“愤青”总在批判，恰恰点醒了我。
之前看到有说，“如果你不知道换什么手机好，那么换苹果手机总不会坏”。为什么苹果手机被许多人潜意识认为智能手机的标杆品牌？其根本原因可能在于，它发现了用户需要什么。
许多人可能只知道什么是坏的，而不知道什么是好的；只知道哪些用起来很别扭不方便，却不知道如何做才是便捷。
就是说，只发现了问题，却解决不了问题。
因此，发现了许许多多的问题而解决不了，当然很容易抱怨。
苹果手机就解决了一系列的问题，甚至“制造了用户需求”。这样当然会成功。
而说到“愤青”为什么总在批判的问题，恰恰是青年人眼界阅历不足，往往只是发现了问题，只能看到坏的方面并放大，而很难发现好的方面。
一直桎梏在自己的圈子里的一些人，很容易抱怨规则怎么怎么样。经历了足够多的事情之后，又成为这些规则的改善者、维护者。
现在不乏一些人看几年前的网文，说套路老套、情节尴尬、文笔很差。却没有想到，如果只是这样的话，凭什么它火成了网文的经典？看了这样的文，别的不说，它火起来的办法，学到了吗？
所以，发现别人的好，是一种难能可贵的能力。
三：如何解决抱怨带来的问题。
这一段时间在哥哥姐姐家，真的发现了一个非常实用的好习惯。那就是“赞美”。
有许多事情在沟通的时候，将赞美放在最前面并且真心地去夸优点，真的可以避免很多由于态度不当的误解或者低效沟通引发争吵。
举个很生活的栗子。假如我姐姐在尝试做一道菜没有很成功，我哥哥就会首先说，“没有啊还是很好吃，就是吃起来脆脆的才有不一样的味道”。并不会提“以后怎么样做才行”这样的话。
而我回想起我爸妈在这样类似的沟通时，可能就没有那么有效。如果做的事情不太成功，就要收获很多“你应该……你下次……”。
无形中就诱发了可能形成的负面情绪了，不是吗？
之前在网络评论区很火的段子，“为了防止一天都没有人夸你，我在这里先夸你一下吧……”。这样的评论虽然也是复制粘贴，但其收到的回复却大多很温和，很少有戾气很重的言语。
这就是赞美的魅力所在。
因此，当我们不知不觉地在抱怨这不很如意的生活的时候，我们不妨收起抱怨的话，尝试用更温柔的态度去对待自己、对待他人。尝试避免陷入“批判”的、“给你提意见”的漩涡，而是尽量地发现别人的好，去赞美他的优点。
总是紧紧巴巴地盯着缺点看，那又何必抱怨呢？不妨还自己一些温柔，放自己一条生路。
