步驟一：列出自己所有的債務
列出所有借錢給你的人，還有信用卡的欠款額和其他貸款dao數目，記下最低還款額，以及相關利息。然後重新對這個表進行排序，把利息最高的列在第一個，然後是利息第二高的，以此類推。計算出你所欠債務的總額，以及全部應還款的總額，此外還要列出每一項債務的最低還款額。
步驟二：確定優先等級
找出需要優先考慮還錢的債務，如你的住房按揭、保險、房租等等。這些都需要首先來處理，然後再處理其他的債務。
步驟三：還上你能力範圍所及的金額
用你賺的錢償還或減少你欠下的債務。如果你的債務要收取16％的利息，你卻還指望著靠儲蓄去賺5％的利息，那可真的是得不償失。
步驟四：計算出每個月還款的數額
你要計算一下，看自己每個月能還多少錢。然後，你還要想辦法降低自己的月花銷，讓自己的還款數額變大。在有債務問題時，你可以暫停儲蓄或是投資計劃，先把可支配的錢用來還債。
步驟五：制訂出還債的計劃
將你每月能夠償還的錢在不同的債務之間進行分配。首先要償還那些利息高的債務，其他的可以先還上最低還款額。一旦你把利息最高的債務還清了，就可以將還款重心轉向利息第二高的債務。以此類推，直到所有債務都還清。當然，你還要設定一個具體的日期，看到哪一天你才能做到“無債一身輕”，然後計算一下，從現在到設定的日期，要想達成目標，你每月需要還多少錢。牢牢記住那個“無債日”，為自己增加動力，努力去解決你的債務問題。
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