谁也没有想到，在天津女排全锦赛参赛名单上，唯独缺少了作为队长的姚迪。原以为是被主教练王宝泉有意雪藏，但很快有消息传出，由于膝盖伤情复发，姚迪将不参加此次全锦赛，一个人独自留在北京接受治疗和训练。由于姚迪的不参赛，首发二传的重任将自然而然地过渡到陈馨桐，面对千载难逢的良机，陈馨桐能抓住机会证明自已吗？
出生于排球世家的陈馨桐，其父便是著名的天津女排前主教练陈友泉。相比姚迪，出身于1995年的陈馨桐成名较早，作为身高1.79米的二传手，曾是2013年国青队的队长和主力二传，当时朱婷也在其中，她们一起拼搏，夺得了当年U23世青赛冠军。2015年入选国家女排二队，随队参加了瑞士女排精英赛，并有不俗表现。
陈馨桐在2013年便由天津女排租借给了北京女排，没想到的是这一租借便是长达6年之久，即使其父陈友泉由助理教练升任为主教练之后，在过去的二个赛季里，陈馨桐仍然是效力在北京女排的。回归天津以后，由于姚迪优势较大，陈馨桐鲜有上场机会。但倔犟的陈馨桐没有丝毫的气馁，自始自终都在为上场做着坚持不懈的努力。
当今年的全锦赛由于姚迪膝伤复发的原因而退出比赛时，这无疑是上帝对陈馨桐最好的眷顾，手握大把机会的陈馨桐，确实是迎来了证明自己的最好时机。被压抑太久的陈馨桐，会不会让自己的小火山迎来一场酣畅淋漓、激动人心的大爆发呢，一旦全锦赛表现出色，那么在接下来即将开始的国内联赛中，也肯定会再度得到王宝泉的信用和重用。年轻的陈馨桐对比“老迈”受伤的姚迪，或许真的迎来了“丑小鸭变成白鹅”的大好机会了。
和拥有良辰美景的陈馨桐相比，落寞如雪的姚迪则略显凄凉，国家队封闭集训了3个多月，原本应该是回报母队驰骋赛场、叱咤风云的时候，奈何受伤情困扰的膝盖，此时却向姚迪发出了如锥刺骨的报警信号。绝代风华、踌躇满志的姚迪不得不屈服于膝伤复发的残酷现实，含悲忍泪，依依不舍地告别了那一个个被激情燃烧的赛场，投入到另一场轰轰烈烈的健康保卫战中。
但愿姚迪身处人生最低谷的时候，也能保持积极的心态、乐观向上的精神和昂扬的斗志，用一场艰苦卓越的反击战，迎来凤凰涅槃、破茧成蝶的欲火重生。
