大家好，我是爱分享美食的【夏末忆】，关注小忆，每天分享一道美味可口的家常菜。
- 杏仁糊的营养丰富，常吃有助滋润肌肤另外，杏仁有滑肠作用，便秘的时候吃一下，可以助你解决便秘的烦恼。
- 杏仁分为两种有苦杏仁和甜杏仁，苦杏仁中含有微量的毒素是一种常用的中药，甜杏仁是没有毒性的，我们做的杏仁糊也是用甜杏仁来做的。
3.杏仁糊的食材：南杏仁也是甜杏仁，75克、四个人的份量，大米一小把，白木耳半个，这三样都要先泡水。奶粉两勺，冰糖适量。
4.全部食材都倒入搅拌机中搅拌，加入1000毫升的冷开水。
5.把搅拌好的杏仁糊倒入锅中，小火慢煮，煮开即可。
6.一碗营养丰富的杏仁糊让你吃起来甜滋滋、心情非常的愉悦。
小贴士：一小把的大米就能够让杏仁糊更加的稠
我是夏末忆，感谢大家耐心的观看，喜欢的朋友别忘记点点关注哦！谢谢大家。
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