这个月读了一本很酷很妙的书，《从尿布到约会》。
如同副标题一样，这是一本“养育性健康儿童”的家长指南。
这本书的作者是黛布拉博士，是美国的性教育专家。
她的女儿在序言里说，妈妈在性知识方面给了她很多指引，帮助她和弟弟在性方面健康成长。这件事非常重要。
和羞于谈“性”的我们不同，作者和孩子可以在晚餐的餐桌上，在看电视的时候，在汽车里，坦然的谈论任何关于性的问题。她的女儿从小就建立了健康的性价值观，也视妈妈为后盾，为步入青春期做好了充分的准备。
在互联网上充斥着各种信息的今天，让孩子与“性信息”隔绝显然已经是不可能实现的了。我们只能不回避，正视这个时代，尽早对孩子进行合理的性教育。
做一个能有智慧的引导孩子性观念的妈妈，是一件很值得期待和努力的事情。
01 可教时刻：如何坦然和孩子讨论性？
书中告诉我们，性教育并不是某一次准备许久的郑重其事的谈话，而是在日常中，寻找“可教时刻”，用孩子能理解的语言，传递相关的信息知识。
比如，带3岁的孩子逛街看到怀孕的妇女，就可以告诉她——
“那个阿姨怀孕了，肚子里有一个小宝宝，它正在她身体里一个叫做子宫的地方慢慢长大”。
比如，4岁的孩子在你床边看到一个避孕套时候，问这是什么？
你可以试着给他最简单的回答——“这是避孕套。”
当他再追问，这是用来做什么的时候？
你可以回答——“我和妈妈决定不再要更多的孩子了，这个避孕套可以帮助我们做到这一点。”
大多数4岁的孩子会对这个答案感到满意的。
比如，和8、9岁的孩子，就可以在看到怀孕的阿姨，或者电视节目里有两个成年人一起走向床边走去的时候，或者看到书里有怀孕和生育的内容时候，来聊一聊宝宝是“如何”被制造出来的。
小学低年级的孩子，可能不再满足于精子和卵细胞相遇结合的答案，他们会进一步想知道精子和卵细胞是“如何”结合起来的，会有进一步的好奇心。
在和孩子传递信息的时候，可以用“少比多好”的原则。
你可以先告诉他们一些简单的信息，然后等待他们的反应，看看他们是否有下一个问题，再来决定是否需要更详细的介绍。
不论如何，我们需要回应孩子的感觉，回应孩子的问题，给他们正确的信息，传递你的价值观，敞开谈话的大门。
让孩子知道有性困扰，有性问题的时候，可以尽管来问来沟通。
做一个可以和孩子谈性的妈妈。
这是一个很好的可教时刻
02 防止侵害： 无法回避的性侵害之殇
在美国，每天发生数百起性侵害，每年有50万儿童被报道遭受性侵害。
7%的12岁以下女孩说他们被性侵过，有4%的这个年龄段的男孩说被性侵害过。
在这些案例中，有90%的施暴者是孩子家里人或者熟悉的人。
书里给出了这一组让人触目惊心，难以置信的数据。
而我们身边，最近的 “N号房事件”，“养父侵犯未成年少女”，“男幼师猥亵儿童”等等的新闻，也是一再刷新底线。
性侵害，简直是每一个家长的噩梦。
如何做好儿童防性侵教育，成了摆在所有家长面前的必修课。
作者不相信孩子能保护自己免受性侵害。
我们对孩子的性侵害预防教育，不能防止性侵害事件的发生。
但是可以帮助保护孩子，帮助他们识别“这是性侵害”，知道面对性侵害的时候怎么做。
其中最重要的是，帮助孩子懂得，有性侵害发生的时候要告诉爸爸妈妈。
保护孩子的安全，是父母的职责。
- 我们需要告诉孩子他有权力对任何感觉不愉快的触摸说“不”！
- 我们需要从小帮助孩子建立健康的性价值观，任何和性有关的事情都可以和父母讨论。
- 我们需要用心的甄选生活伴侣，谨慎甄选保姆，幼儿园和孩子的照料者。
- 我们需要参与孩子的生活，可以不让孩子去别的孩子家玩，除非你很了解那家的父母。
- 我们需要告诉孩子，当遇到不可控的情况的时候，父母会立刻插手处理。
父母永远会是孩子在遇到侵害时候的后盾和支持者，这很重要。
书里提到了一些有关心理的小细节，可能是我们日常没注意的。
作者说，我们教孩子认识身体部位的时候，也许不经意的就传递了处理性问题的最初印象。
他建议，一视同仁的教给孩子身体的所有部位，使用“阴茎”“阴道”等正式名称。
当我们只对生殖器使用委婉说法的时候，我们在告诉孩子——身体的这个部位是让人觉得不舒服或者与众不同的。
我们有意无意的让一种羞耻或者内疚感引入了身体的这个部位。
这种感觉，有可能持续到成年，让孩子成年后很难对自己的身体或者性有舒适自在的感觉。
从小教孩子正确的表述性器官的名称，你就是在培养孩子准确说出性侵害事件的能力。
诚然，如书里说，我们要懂得没有100%万无一失的办法。
希望我们可以从小保护好我们的孩子，把几率降低，把伤害降低。
保护好你的孩子，尽量远离伤害
03 难以启齿：关于“手淫”的话题
手淫这个话题在性教育中最难以启齿，却也绕不过去。
书里告诉我们，生物学意义上的性发展在怀孕期间就开始了。
研究发现：
大概在孕16周的时候，就能看到男婴的阴茎勃起反应。
7-10个月的婴儿们，在换尿布片的时候开始探究他们的生殖器。
0-2岁的孩子，触摸生殖器，只是在探索自己的身体部位，这和触摸发现手指脚趾一样自然。
3-4岁学龄前的男孩和女孩都有被观察到当众触摸生殖器 的行为。
这些行为缺少目的性，甚至有些孩子是无意识的触摸。
在小学低年级阶段，自摸生殖器可能开始变得越来越有目的性。孩子开始发现了自娱的快乐。
到了青春期，许多男孩的和女孩为了自娱开始手淫。
研究显示，15岁以下的孩子中，大约3/4的男孩和半数的女孩都有过手淫。
专业人士认为，这是儿童发展很自然的一部分。
不同年龄的孩子，在触摸生殖器这件事上，目的会慢慢不同，和年幼的孩子只是出于偶然或者认识身体而触摸性器官不同，青春期的孩子更多是在寻找性高潮和快乐。
这个过程中，你首先需要想明白，对于手淫这个问题，你们家的性价值观是什么样的？
如果你认为，这是错误的，是不应该的，请你明白告诉孩子。
如果你认为，这是私下体验性的健康方式，你的孩子也应该知道这个观点。
但是，不论价值观是怎么样的，都应该让所有孩子知道：手淫不会引起身体和精神的损害。而且，应该在一个私密的地方做。
所有孩子都应该了解触摸生殖器是一种隐私行为，正如使用卫生间一样。
孩子需要懂得如果看见他们当众触摸生殖器，其他人会心烦意乱，这类行为应该单独在房间时再做。
对于年幼的孩子，当众触摸生殖器的行为，我们更是需要耐心温和的反复提醒。
整个过程中，我们需要特别注意不能给孩子耻辱感，羞辱感。
要记住，没有任何的证据表明，手淫会引起身体或精神的损害。
04 开始约会：男孩女孩的青春期
当孩子逐渐从尿布时代进入约会时代，意味着他们进入青春期。
开始了身体、心理、身体和情感上发展最迅猛的巨变阶段。
女孩青春期的变化，最早开始于8岁。从乳房的发育到月经初潮，都是会让人心烦意乱的变化。
男孩的发育也可能从9岁就开始了。阴茎和阴囊开始增大，开始变声，也会开始有第一次的夜间遗精。
这都需要父母们提前做好准备，寻找一些可教时刻，给你慌乱无法面对这一切巨变的孩子以帮助和支持。
作者认为，这个阶段，让孩子了解异性经历的青春期变化很重要。
男孩应该了解一些女孩月经的知识，女孩也应该知道一些关于男孩阴茎勃起的事情。
这为异性未来的互相尊重做了准备。明白异性正在经历什么，可以减少不必要的议论和嘲笑。
在青春期，身体的快速变化，引发了大量的心理变化，孩子们开始更加独立，也对自己的身体有了更强烈的自我意识。
开始有了更多的亲子冲突，开始了同父母指向分离的独立。
我们要开始面对孩子开始约会，开始初恋，甚至开始有性生活的种种挑战。
我们可能要在脑海里描摹一下——如果孩子恋爱了，怎么办？
要传递什么样的价值观给她？
书中说，对于孩子能否开展成熟的性行为，父母起决定性的作用。
为准青春期和青春期的孩子，设立约会的规矩，是父母的职责。
父母需要决定孩子什么时候，是否可以，以及在什么环境下可以约会。
需要明确底线，哪些事情是可以的能接受的，哪些不能接受的。
我们需要了解孩子的生活，并向孩子说出你对他们的期望。
作者特别强调了一点，要明确的让孩子知道，不能和比他们大几岁的异性出去交往。
因为有大量科学文献支撑证明，约会年长的青少年，卷入高风险行为的可能性更大。
作者说，她非常明确的传递了信息给她的女儿——
性交是成人的行为，不应该是高中约会关系的一部分。
但是也告诉了她，她爱她，关心的是她的健康和将来，如果她在某些方面有不同决定的话，要确定会保护好自己和伙伴。
也传递给了女儿避孕的常识和性传染病的基本知识。
这一切都来源于她从小就和女儿建立了很好的性教育模式，有良好的沟通基础。
她的女儿相信，妈妈是一个在性方面可以信赖和依靠的人。
性教育应该从婴儿期就可以开始，但是任何时候开始也都不晚。
也许可以从读《从尿布到约会》开始，寻找身边的第一个“可教时刻”。
和你的孩子，慢慢开始坦然的沟通性，讨论性。
这样到了青春期，性讨论和性引导会变得容易很多。
性，不应该再是我们和孩子之间尴尬的话题，也不应该再难以启齿。
性并不可怕，也并不可耻。性是生命中的最精彩之一。
孩子可以大方的学习性教育知识，学习了解自己的生殖器，探索性生活的同时懂得保护自己。孩子可以有性困惑，也可以和我们一起大方的寻找答案。
了解性。享受性。
我是燕子，两个女孩的妈妈。推荐你一起看这本很酷的书，书里还有更多的精彩，我们可以一起讨论可能遇到的问题。
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