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孤独无助是一个人在特定的情况下或者是发生了某件事情后心里产生的一种心态变化中的一种。每个人都有孤独无助的时候，当然每个人的想法都是千差万别的，所以我们也不可以肯定的说哪个人在想什么，但是我认为这种心理是很不好的时候，我们应该充实自己，让自己过得更快乐！
首先，我们应该要知道人是在什么情况下或者说发生了什么事情后会产生这样的一种心理变化。当然有好多种，比如说是没有理想，失去目标；压力接踵而来的时候；自己一个人去到一个完全陌生的城市；没有朋友家人的支持；社会上没有可以帮助你的人；没人关心没人理，自暴自弃，心理压抑等等在这些特定的条件下，人心理上产生的落差，突然之间感觉现处的情况和之前的情况前后之间的不同之处太多了，一下适应不过来，导致了心理上的一种很正常的变化——有可能会是孤独无助的心里。
其次，在这种心里变化已经产生的条件下，我们知道了前因后果才能知道这个人会有怎么样的想法，此时此刻想做的最多的是什么。当然，有这种心理的人，一般都是会产生很多的负面情绪，比如自卑、伤自尊、无奈、自暴自弃等等这些从而发生一些后面的极端行为，是非常不理智的时候。
艺术源于生活，但高于生活，孤独是一种境界，感觉到孤独，是对周围事物的超脱。它是一种深刻，不轻易对外袒露，却时常让自己心存渴望。 我们应该要学会不孤独，时常的放松一下自己，浅薄一下自己，会发现自己有着另一面，豁然丰富起来，心灵都会有超然的感觉。
在孤独无助的时候，写下心情，就是和自己的对话，让自己可以正视，直面自己的内心世界，从本质上脱离出来，用正确的心态面对这种心里变化，自己做出正确的行为才是能真正意义上不孤独。
隔壁小王悟情感
想到最多的是自己最亲的人，能帮助自己的的人。
上善若水9799
每个人到最终都会孤独无助，别人无法代替。要学会适应自立，孤独无助不可怕，就把它看成是一个自然的状态。
有时在空旷的环境中瞭望四下无人，自己突发奇想，诺大个世界只有天、地、我，“这大概就是天人合一吧"！想罢自己都觉得神经、好笑。其实自己能适应一切是最好的，你！永远是你！要笑看世间，云淡风轻。
