血压是人体最基本的生命体征，换句话说有血压才有生命！
那么您想想这血压能是降得越低越好吗？
别说降到0/0这算最低了吧？当我们离世的时候，我们的血压就是0/0；常规情况下血压低于90/60就是低血压，对于大部分人来说，这个血压就可以近似的叫做休克。休克后，如果不及时抢救，随时就会有生命危险。
所以，从来没有说血压降得越低越好！
那么我们的血压降到多少比较理想呢？
第一、整体的血压标准：
目前我国的血压标准，简单说大于140/90就是高血压，在90-140/60-90之间属于正常血压。
小于90/60属于低血压；
90-120/60-80属于理想血压；
120-139/80-89属于正常血压高值；
140-159/90-99，属于1级高血压；
160-179/100-109属于2级高血压；
大于180/110，属于3级高血压。
也就是对于绝大多数成年人来说，血压降到120/70左右最为理想。但因为不同年龄血压也是不同的，尤其是老年人。
第二、不同年龄，血压标准不同：
目前我国，只有未成年人和成年人的血压标准，老年人，并没有血压标准，都是按照成年人的标准。但因为老年人的特殊性，所以，老年人，降压更应该因人而异，不宜过低。
1、如何判断少年儿童是不是高血压？
简单判断的公式：
男生：收缩压100＋年龄✖2，舒张压65＋年龄；这是上限；
女生：收缩压100＋年龄✖1.5，舒张压65＋年龄；这是上限；
2、接近18岁的时候，需要按照成年人的血压标准对待。
3、65～79岁高血压，建议降到150/90以下，如果可以耐受才要求继续140/90以下。也就说说可以先降到150/90以下，但这不是最后目标，如果老人没有不舒服，还需要继续降到140/90以下。
4、＞80岁，150/90以下，尤其指收缩压140-150之间。也就是对于80岁以上的人，先降到150/90以下，但年龄只是参考，不能过分要求年龄分段，更应该因人而异。
第三、每个人都有一个自己的基础血压：
我们每个人年轻的时候，基础血压不一样，很多人，血压一直是90/60,也不能叫低血压，如果血压有一天搞到120/80以上，虽然还没有到高血压的标准，但确实比平时高多了，那时候可能也会不舒服，甚至需要降压。这就要求，我们每个人都要知道自己的血压是多少，也就是自己的基础血压。这样才能更好的判断以后有没有高血压或低血压。
第四、特殊人群血压可适当放宽：
上门我们说了，老年人，血压适当可以放宽一点，不用严格的按照140/90要求；除了老年人，还有一部分严重的颈部动脉狭窄的人，血压也不宜过低，会导致脑供血不足；还有急性脑梗死的时候，血压不能降得太低，也会引起脑供血不足。
总之，对于绝大多数的成年高血压，第一目标降到140/90以下，如耐受，更理想的就是大多数建议130/80以下。如果小于65岁，建议收缩压120/70左右更为理想。
