上海是很多年轻人向往的城市，淮海路是上海最繁华的商业街之一，今日主人公是位于淮海路一段的王先生。房子虽然有100平，却只有一个卧室，但是对于二人的日常生活已经足够。房内设计风格奇葩，大面积用红色墙面，地板也是红色的。
上一个房主将原户型两房改为一房，还将原本临近楼道的客厅改为了卧室，由于跟新来的年轻邻居作息颠倒，再加上自己现在的卧室就是正对楼上的客厅，以至于王先生从此再没睡过一天好觉。王先生先是想着忍让，而后进行了沟通，甚至还两次惊动了110，均无果。
于是迫于无奈，王先生只得长期居于酒店。但是家毕竟是家，王先生尝试了搬到储物间睡觉、放舒缓的音乐以助于入眠等……但是作用都微乎甚微，最后王先生无奈选择了服用安眠药助眠。但是服用安眠药第二天昏沉无力的副作用，让王先生觉得不是长久之计。
妻子李女士看在眼里疼在心里，于是求助于节目组。
经过设计师黄金初步上门量房，发现房子存在很多问题，虽然面积不小但是房间的利用率却不高，空间规划也十分不合理，风格也是十分乖张个性。
设计师与业主沟通后决定将现在一室一厅改回原来的两室两厅。
设计师将卧室的四面墙、天花板及地板都做了全面隔音。
采用两层隔音板中间塞隔音棉的方式处理墙面及天花板。
设计师还邀请自己的朋友给王先生家的白墙绘制了祥瑞的狮子图
卫生间也是现代感满满
卧室既满足了日需采光，又能完全闭合，使王先生夫妻两可以安心睡眠。
卧室外面设有一个小阳台吧台，夫妻二人可以在吧台喝喝茶谈谈心、看看繁华上海的夜景。阳台直通客厅和卧室，大范围的使用了隔音静音玻璃，大功率降噪。
通过设计师的改造，王先生终于如愿以偿，在繁华的上海城有一处安静的栖身之处了。
