众所周知，随着时间一天天的过去，现在距离高考已经只剩下两个半月左右的人时间了，作为一名高三学生，留给我们复习提升的时间已经非常有限了，所以在接下来的时间里，能否有效的提升自己的成绩，已经成了很多考生和家长都在担心的问题。
最近，经常都会有家长在评论里或是留言问我，我这段时间已经很努力地在复习了，怎么成绩老是上不去呢？
其实，这种问题在目前的很多同学身上是很普遍的，那就是复习冲刺陷入了瓶颈，比如昨天就有一位学生的家长在问我说：“我家孩子马上就要高考了，但从去年11月份开始，包括最近学校组织的模拟考试，成绩总是徘徊在470到480分之间，有没有什么办法能让孩子成绩再进一步，冲上500分呢？”
其实，对于这位家长或是有类似情况的同学，想要打破500分这个瓶颈其实是很简单的，只要做好下面这两方面的调整就基本都能实现：
一、心态因素
其实在老师看来，成绩徘徊在470-480分之间的同学，之所以难以再进一步，冲破500分，在很大程度上并不是因为知识点掌握得不够，而是心态上出现了问题。
举个例子：
当孩子第一次考试成绩470分的时候，可能心里并不着急，他们相信经过努力之后下一次有绝对的信心能上480甚至500分，但当努力一段时间之后第二次、第三次甚至第四次考试，依然只能考到470分，那这时候心态上就多半会出现一些不自信问题，甚至失去了复习冲刺的动力。
所以，当孩子一次又一次考试，总是无法提升成绩的时候，作为家长的我们就一定要及时的关注孩子心理上的问题，做好必要的疏导，比如帮助孩子拆解一下分数，看看到底是什么科目出现了问题。
拆解分数、找出问题科目
为什么要拆解分数呢？那是因为当孩子每次考试总分都没有显著进步的时候，他的心理可能会觉得自己已经没有希望再提升几十分，冲破500分了，那么我们不妨让孩子把目光转移到单科成绩上来。
比如：（以理科为例）孩子现在的成绩是语文100＋数学90＋英语90＋物理65＋化学70＋生物65＝480分，那只要语文提升10、生物再提升10，这样不就达到500分了吗？
当然了上面只是老师举的一个例子，但方法都是一样的，既然感觉总分上差距太大，看大家不妨拆开了看一看，其实每个科目只要进步一点点就能完成呢，是不是心理压力就没有这么大，有信心完成了呢？
二、考试因素
除了心理因素之外，孩子们之所以难以突破500分很大程度上也会是考试上出现了问题，因为模拟的试卷一般和高考都是一样的，基础知识的分数占70%，也就是说总分750分，那基础知识部分的分数就是525分。
1、时间分配不合理
所以，孩子既然每次考试总能保持470甚至480分，那这说明孩子在基础知识部分的掌握是没有太大问题的，更多的可能是考试的时候出现了一些不必要的失误或是方法上出现了问题，丢了太多的冤枉分。
比如：在470-480分这个分段的学生中，很大一部分人在考试的时候，总是喜欢去啃最后面的大题，一场考试，可能前面的基础部分试题草草完成，大量的时间都在攻克难度，这就是一种非常不明智的选择，考试时间分配不合理。
说句大家不爱听的话，总分连500分都达不到，那这说明大家在基础部分的知识都是有很大问题的，更别说试卷上那些连优等生都可能没法解答的大题、难题了，你与其好花大量的时间去啃这些题，为什么不做一些取舍，多抽点时间琢磨检查一下基础部分的题目解答的怎么样，有没有什么地方马虎了，没有解答准确等等。
2、考试马虎大意
考试的时候火急火燎奔着大题而去，结果拿到试卷的时候才发现很多简单的题目经常马虎大意，白白丢分，很多同学经常都会犯这种错误，但很少有同学会说改正一下自己的考试习惯，多检查一下能稳稳拿分的题目保证不再出错。
很多同学反而会觉得，这次考试是一些基础题目没注意，我都会做的，只不过因为不小心答错了，下次考试自己一定能考500分，但殊不知，若是这种习惯不改，每次考试的时候都肆意的支配时间，马马虎虎不检查，那你的成绩永远还是470分。
所以，在这老师建议同学们，若是出现以上这些问题，那大家一定要及时改正，不要觉得说自己的成绩是500分以上的，没能考上500分完全是都大意了，殊不知平时模拟测试大意了，下次还能改正，高考的时候要是大意了，那可是没有机会给你后悔的。
文末寄语：
好了，以上就是老师今天和大家分享的内容了，对于长时间徘徊在470分的同学，如何才能冲破500分这一个问题上，你还有哪些不一样的看法和建议呢？欢迎在下方留言，我们一起分享、学习。
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