最近iPhone11发售啦！
一个话题被扯上了热搜，就算买了iPhone 11，但也收不到喜欢的人信息。听起来莫名伤感，也知道这只是在调侃。可较真起来，收不到信息的关键问题你知道么？
脸上痘痘，皱纹，色斑等等问题都在拉远你和喜欢的人之间的距离！
脸上出了这么多状况，却还在盲目用着不适合的产品，用着不正确的方法，养着不科学的习惯。
一边烂脸一边还在胡乱倒腾，你可消停一会吧！
网络上真的太多自以为是的科普了。嗯，他们科普你就信。
我辛辛苦苦写了那么多有用的东西你们不看，偏偏去相信那些纯粹营销出来的东西。
我求求你们，好好看看这一篇吧，如果你的痘痘消不掉，那就尽管来找我！
01
求你带着脑子，脑子是个好东西，带着总比放家强！
各种打着安利旗号的店家给你灌输产品的好用程度，但你知不知道这些产品，他们用没用过?
还有卖一堆产品回家测评的，一顿瞎测，各种产品评测时间连间隔都没有，人家说哪个好用就好用，这样就容易无缘无故被洗脑。
第一，你难道不知道即便是用着过敏，也会在第二天或使用一段时间才出现反应么？痘痘也很聪明，哪会那么容易就暴露自己的营养源？再者说痘痘也需要成长期呀！
第二，一大推产品都用在脸上，你知道到底是哪个导致的问题，又会不会是两个不同品牌的产品出现反应。知道为什么有些护肤的产品是成套的么，不仅仅是人家出了套装要挣钱，更是成套的护肤会更有效果，人家是有针对性的。
第三，以前不管自己是什么肤质就听人推荐，现在还能好点，知道自己是油性还是干性了，知道挑和自己肤质一样的博主去关注了，但是每个人的皮肤抵抗力和所处的干湿环境等等因素都不一样，你是不是应该对自己的肌肤有个全面的了解，再去下定论？
第四，愿意跟风，哪个品牌推荐多的，在某音某博上一天都能看见八百遍的，这心里就迫不及待了，就感觉不买都吃了大亏了。拜托你慧眼识识珠吧，把那些花里胡哨的宣传语都忽略掉，就像一个视频，把美颜滤镜关了和原视频就是两个样子。你要深入了解一下啊！
02
求你找找原因！
什么是盲目，就是了解不充分。根本不知道长痘的原因。
1、遗传：听着有些匪夷所思，长痘还能遗传？但真的是有这方面因素的。
2、饮食：嗜吃辛辣刺激，并且目前有研究表明甜食也是造成痘痘的原因。另外不规律的饮食在对身体健康产生影响的同时，也在慢慢潜伏在你的皮肤底层，伺机而动。
3、习惯：长期熬夜，这个原因造成的皮肤问题可不止痘痘一个。黑眼圈，肤色暗沉等等都是由于这个原因。熬夜通常还有一个伴生源，那就是玩手机。其实不管是玩手机还是看电脑，其产生的辐射都会慢慢影响身体和皮肤。
4、用品：护肤品化妆品。这就是01中提到的一个现象，那到底怎么选择护肤品化妆品，看成分。
保湿成分：氨基酸、透明质酸、维生素B5、角鲨烷。
修复成分：尿囊素、泛醇。
治痘成分：维生素E、果酸、冻干粉、水杨酸。
致痘成分：月桂醇聚醚-4、异硬脂酸异丙酯、棕榈酸异丙酯、矿脂(凡士林)、甘油硬脂酸酯、肉豆蔻酸异丙酯、羊毛脂等等。
买产品还要看成分确实很麻烦，现在有一类小众的医美品牌完全能解决这个烦恼，这类产品的成分安全可靠，不会添加对人体有害的成分。
4、情绪：压力，焦虑，抑郁，烦躁。这些都是情绪都会通过人体的应激反应造成面部的痘痘。
5、激素：雄性激素偏高等，这个问题主要表现在青春期。
6、感染：细菌感染，以及马拉色菌等真菌感染。
03
皮肤都嫌会嫌你太作了，能安安静静做个美少女么？
日本前几年流行一个护肤方法叫肌断食。在长期使用化妆品高效护肤品或者是各种情况对皮肤产生负担时，不能一味地想要改变现状，而不停地给皮肤做加法。适当的减法，其实更有助于皮肤。
针对痘痘肌，在这个方法基础上稍加改善，就能做到事半功倍。当然现在要看一下肌断粮是怎样的做法。
首先来讲时间
把握好时机，才能不浪费时间。
生理期。
在生理期前后很多女性会有长痘的倾向，不仅如此，身体上也是有明显的特征的。其实生理期是女性自身排毒的一个过程，女性也可以通过生理期的变化来了解自己的健康情况。例如月经过早，月经过迟，宫寒等等。脸上会长痘就是体内堆积毒素的反应。这就不得不提到有些产品用过之后爆痘的现象，产品方会说成是排毒的反应，大家可就不要去相信。只有自己的身体机能会起到排毒的现象，而正常的产品只是作用于脸部用来消除痘痘，怎么能起到排毒的功效。所以用产品爆痘了那就前往不要用了。
这个时期进行肌断粮可以不让脸部有过多的负担，从而更好地让体内良好的循环影响到面部。
其次，就是做法。
肌断粮并不是说不采取任何的护肤措施在自己的脸上。而是尽量保持自然的效果。在洁面上，尽量用清水，简单清洗干净就可以了，要是实在是个大油田不用洗面奶洗不干净，当然也是要用一用，但是切记不要过度，不要残留。在护肤上，停掉所有功能性的护肤产品。美白淡斑等等全部停用。简简单单做个补水保湿就可以了，这里就要提到一个超级适用于这个时期的面膜，KDM康肤美透明质酸面膜，这款面膜中，不含有除了透明质酸以外的任何物质。透明质酸就是俗称的玻尿酸，这种物质本身就是皮肤的主要基质成分。所以这款面膜简直就是广大女性的福音，这个时期敷上既符合了肌断粮的用意，又对肌肤补充水分。
04
最后提个小建议，既然iPhone 11买了也收不到喜欢的人信息，那就省下这个钱好好护护肤吧！把自己打造得越来越优秀，才是王道。
花若盛开，清风自来。
