林也程
你的习惯养成应该时间不长，我不相信你爸妈当年不管你😊不知道为啥要熬夜，如果是因为工作的特殊性就没办法了，如果是因为玩，建议你改了吧。熬夜对身体的伤害很大，年纪大了就出来了，我是因为工作的原因，必须倒班熬夜，我身边的人，退休后没有享福就走人的已经不少了，肠胃病、心血管病、肿瘤患者蛮多。
南京徐老头
既然邀请就说几句？
您男朋友说的对，想好好活着生活，就听他的；您都有男朋友啦，应该是成年人啦，这些事应该有所分寸，您白天不上班吗？靠什么生活？靠啃老生活吗？!想早点收摊，您就自己做主，我行我素，不听他的，自己决定。
老黄牛金丝猴
听他的，没错，他为你好，熬夜就是让身体受损。如果没有特殊事情，尽量在十一点之前入眠，让身体五脏六腑得到充分的休息排毒，身体恢复最佳状态。
至于你习惯熬夜，一开始不容易改变，慢慢改变。躺着躺着就会有困意，不要看手机，不要聊天，安安静静地营造睡眠的感觉。白天可以多运动，晚上会容易入眠。
习惯是养成的，时间长了，身体会接受新的方式。休息好了，身体健康，精力充沛，干什么事情都好。
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