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1.錯的不是你，錯的是精心設計的規則和人性
崔雪莉自殺了，全網一片唏噓。就算再不追星的我，也聽過這個女星的名字。可我沒有被震撼到。因為2年前我被震撼過了，偶然的機會看到2009年另一位韓國女星張紫研自殺後所有的報道。特別是她的日記中詳細的紀錄，我被徹底震撼了，好幾天內我作為一名女性，想到日記中的情節都覺得發怵。
可是又怎樣？事實擺在那，那些造孽的人依然可以逍遙法外，安然無事的活著，利用自己的權勢找任何可能的方法逃避法律的追責。
韓國娛樂圈的水到底有多深？潛規則到底有多齷齪？根據這位女星真實改編的電影《玩物》還原了這個女星的經歷。
如果說心懷夢想做一個演員進入娛樂圈就是錯，那女主確實“錯”了。這種錯和為了工作進入職場，面對職場有可能的潛規則是一樣的錯。
一個初入社會的新人，怎麼鬥得過那些蓄謀已久的規則和惡意，在一手遮天權勢下，從進入經濟公司的那一刻，女主如同進入牢籠，不是她沒天份做好演員，不是她不努力，只是在這次的計劃中，她早已被設定成了犧牲品。被逼入絕境的她想脫身時，發現後路早已被斬斷，十倍的違約金讓她欲哭無淚。
誰都會犯錯，只是角色不同大家的代價不一樣，如果說想女主想當演員是錯，在她想退出時就是在挽回自己的錯，可是惡臭的規則卻斷了後路和生的希望。屢見不止的韓國娛樂圈女星自殺事件，代表了什麼？
人性的泯滅存在於任何社會，只是表達方式不同。
2.親愛的你們，如果覺得艱難時，請再堅持一下，我們都在努力!
全網在等著這位女星信息的更新，晚上點開這個主題的朋友圈分享。內容不是亮點，可是當我翻到留言我震驚了，2.3萬的閱讀量，發出後僅僅一個小時，底下有近100條的留言，根據回覆內容都有不同程度的抑鬱狀況，有在接受治療的，有在邊緣掙扎的，有的看到新聞嚎啕不止。
其中有幾條分別這樣回覆：
“我不想結束生命，我只是想結束痛苦”。
“我向外求救了，身邊的人也在努力的拉我一把，可是我不想走出來了，因為我真的真的好難、好難”。
“眼淚根本不受控，在教師裡發呆的時候，等公交車的時候，洗澡的時候，眼淚就嘩嘩地流，止不住，沒有原因。
“我自殺過也在努力的克服它”。
“看到這條消息時候，剛剛從心理諮詢室出來，這條推文不敢分享到朋友圈.....怕被朋友們說矯情，怕被家人說為失敗找理由.......可是怎麼辦，就是想哭啊......
一條條的留言，背後都有一個個鮮為人知的故事和經歷，她也許就出現在我們身邊的朋友之中，只是社會的規範讓TA們必需保持“體面”和堅強，TA們無法卸下防備。
曾經加入過一個線上社群學習心理學，讓我們感到意外的是，其中有幾個職業是抑鬱症的多發群體，分別是：老師、護士醫生、政府職能部門人員.....。
是啊！為人師表、救人性命、為人民服務的TA們怎麼能有抑鬱症呢？
如果TA們有抑鬱症我們怎麼能放心的把孩子託付給TA們，如果TA們有抑鬱症我們怎麼把自己的生命健康託付給TA們？如果TA們有抑鬱症我們怎麼能相信TA們能處理好國家交付的重任。
可是TA們也是人，擔負的責任越大，承受的壓力也越大。
3.你們有權利生病
因為當時在社群裡擔任了一點班級維護服務職責。分別加了班級裡的部分同學，有一個印象很深刻，是一位護士長，朋友圈的分享積極陽光正能量，如同我們朋友圈任何一位朋友。可是某天班級的管理人員小窗我，告訴我這位同學有中度的抑鬱症正在接受治療中，讓我在保密的同時，也要注意交流，多一些關注和安慰！
聽完後我很意外，也陷入思考中。到底我們的身邊有多少正在掙扎的人？可我們卻渾然不知，當TA們好不容易鼓起勇氣和我們說TA們很辛苦時，我們只是輕描淡寫的一句：“別想太多了，你不是挺的嘛”.......
這也讓我想起我的一位親人，曾經孤獨無援，身患抑鬱症的她，是怎樣痛苦的掙扎和努力才讓走出了陰影。如果能活下來，誰願意去死，結束不過絕望後的無奈。
請保持我們內心的光，因為你不知道誰會藉此走出黑暗。有時我們放下手機真誠的聽幾句朋友的嘮叨，看到那些辛苦無奈的留言，我們給出幾句寬慰和關懷，也許就是TA堅持下去的希望。
也讓我想到一個表面上堅強樂觀的像個鋼鐵俠的女性朋友，想到她私下和我說著她的不開心，想著在2年前一個普通的日子裡她突然消失了一天，等我見到她時，她和我說道：“下一次的消失就是我徹底的消失”。
如此明顯的抑鬱症狀況，可固執的她因為自己和社會的偏見就是不願意求助。我深深的感受到了那種束手無策的無奈感。
希望社會和我們將拋棄偏見，抑鬱症的你們只是身體暫時病了，不管你們身處何位，你們都有權利生病，也有權利尋求幫助。
社會也要給於極大的包容，越包容越和諧。不要因為你的員工或屬下是抑鬱症就對TA們心懷成見。
我期待朋友圈親愛的你們在接受心理治療時，也能Po一張就像你們感冒發燒在醫院打點滴的照片。而我們會回覆一句：“好好休息啊，等你們歸來”。
