前列腺炎，在年轻人中发病率非常高，就像感冒一样常见，而且一不小心就会反反复复发作，尿频尿急尿不尽、排尿困难……让人饱受折磨。
很多人认为前列腺炎尿频、排尿困难太折磨人，还不如不排尿，就拒绝喝水。其实这是非常错误的做法。实际上预防前列腺炎最好的措施就是多喝水。
多喝水对前列腺炎的好处
多喝水有利于尿液的稀释，从而通过尿液冲洗尿道，有利于前列腺炎分泌物排出，从而可减轻前列腺炎的症状。
如果不喝水，男性排尿时间间隔就会变长，那么前列腺液就会长时间滞留在尿道中，对尿道造成二次污染，甚至不排尿时前列腺液也会有“溢出”现象，造成尿道口红肿等一系列症状。
同时多喝水可以改善血液循环，将细菌毒素冲淡，及时疏通血管，促进体内垃圾排放，增强免疫力和抵抗力。
多喝水虽好，但要健康饮水
喝水最好以白开水为主，要尽量避免饮料等含有添加剂的水，如果实在不喜欢白开水，可以选择喝一些茶水。
另外，饮水要注意时间，对于前列腺炎的患者，最好避免睡前喝水。
有前列腺炎最好睡前别喝水，否则会…
每天保证8杯水是养生的基础，不管起床后还是睡觉前，喝适量的水都有益健康。
但是对于前列腺炎的患者，睡前2小时内最好不要喝水。晚间喝水在熟睡后很容易产生尿意，不及时排尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，引起排尿困难，继而诱发急性尿潴留，使前列腺炎病情加重。
所以说，喝水也是一门学问，喝水时间喝水量要根据具体情况因人而异。
对于前列腺炎，除了多喝水可以有效预防以外，下面这几个措施做得到，也可以轻松避免。
预防前列腺炎的几个措施
1、避免憋尿
2、不要久坐
3、节制性生活
4、少喝酒不吸烟
5、少吃辛辣刺激性食物
6、坚持运动
虽然这些都是耳熟能详的预防措施，但确实是最切实可行，效果最好的方法。而前列腺炎患者喝水可以选择在上午、中午多喝水，睡前最好少喝水，或者睡前两小时内停止喝水。
