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為什麼要防曬當皮膚接受紫外線過度暴曬後，會損傷表皮細胞；增強酪胺酸酶活性，加速黑色素合成，破壞皮膚的保溼功能，使皮膚變得乾燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生，在強烈照射下，還會造成肌膚髮炎、灼傷，嚴重時會造成皮膚癌等。
防曬產品主要阻隔紫外線類型中UVA（長波紫外線）、UVB（中波紫外線），不同的紫外線對於皮膚的傷害有所差異。
2.UVA、UVB、UVC分別對皮膚的傷害程度
UVA：波長320～400nm有很強的穿透力，可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將皮膚曬黑。UVA作用緩慢持久，對皮膚具有不可逆轉的累積效應。
UVB：波長290～320nm中等穿透力，可穿透表皮到達真皮表面，可使皮膚出現紅斑、炎症等光損傷，是皮膚曬傷的根源。UVB對皮膚作用迅速，會引起皮膚的光敏反應，是防止紫外線曬傷的主要波段。
UVC：波長200～290nm穿透能力最弱，且絕大部分已經被大氣層阻留，所以不會對人體皮膚產生危害。
UVA、UVB對皮膚傷害
3.防曬產品中SPF、PA分別指什麼
SPF主要阻擋陽光中UVB長波紫外線，防止皮膚曬傷。SPF1=防曬15—20分鐘，SPF30=防曬450分，SPF50=防曬750分
PA主要阻擋陽光中UVA中波紫外線，防止皮膚曬黑。PA+ = 防4—6小時，PA++ =防6— 8小時，PA+++ =防12小時
4.防曬誤區
誤區一：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈。
一般上午10點至下午4點紫外線最強，海邊遊玩和在海拔較高地區，一定要做好防曬保護工作。
誤區二：陰雨天沒有太陽，紫外線就不會傷害到皮膚了。
雖然肉眼看不到太陽光，紫外線也同樣存在，90%的紫外線都能穿透雲層，所以陰雨天同樣要做好防曬保護。
誤區三：防曬產品的防曬係數越高，就越對皮膚有利。
防曬係數越高的產品，對肌膚的負擔就越大，如果是平常上班，選SPF15、PA+的產品就可；如果在戶外運動，選擇SPF25~SPF35、PA++的產品；如果是到海邊游泳時，則選SPF35~SPF50、PA+++產品。
誤區四：防曬品塗上後即可會產生防曬保護效果。
由於防曬中的有效成分必須滲透至吸收後，才能發揮長時間的保護效果，因此必須提前在出門前30分鐘就先擦拭完畢。
誤區五：只要出門前塗了防曬霜，肌膚就可以一整天安全無憂
防曬產品在暴曬部位塗抹數小時後，由於汗水的稀釋等原因，其防曬效果會漸漸減弱，所以應及時重新塗抹，以確保防曬效果的延續。
誤區六:打遮陽傘能遮陽
事實上50%的紫外線能透過遮陽傘的，傷及人體皮膚；玻璃也如此，只能隔離中波紫外線(UVB)，而長波紫外線(UVA)會毫無阻攔地穿透玻璃，所以在室內也需要防曬。
5.“物理防曬”和“化學防曬”的區別
物理防曬是利用防曬粒子，在肌膚表面形成防護層，反射紫外線對肌膚產生傷害光波，達到保護肌膚的目的。物理防曬一般停留在肌膚表面，不會被肌膚吸收，所以對肌膚造成的負擔比較小，也不容易造成肌膚敏感。
化學防曬是通過某些化學物質將紫外線中可能對肌膚產生傷害的部分吸收掉，達到防曬的目的。由於化學防曬成分需要被肌膚吸收，所以過敏性肌膚需要慎用。
6.如何選擇適合自己防曬產品
依據防曬產品的類型分為防曬霜、防曬乳液、防曬凝膠、防曬噴霧等
1、建議購買前做一次準確的皮膚測試：先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。
2、根據不同皮膚類型選擇產品：
油性皮膚：選擇滲透力較強、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用（具體參考產品質地）
痘痘型皮膚：與油性皮膚相同，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，當痘痘比較嚴重，發炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門時候採用遮擋的物理方法防曬。
乾性皮膚：一定要選用質地滋潤，並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品，現在很多防曬品已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效
敏感性皮膚：安全起見，推薦選擇專門針對敏感性膚質的護膚品牌的防曬品，或者產品說明中明確寫出“通過過敏性測試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字，最好選擇物理性防曬品。
最後可以根據情況選擇適合自己的防曬產品，切記出門前30分鐘塗抹防曬再出門避免曬黑、曬傷！
