明星健身已經不是一件稀罕事，而在演員中哪位明星是健身最拼命的呢？
在眾多演員明星中，不缺乏有很多敬業的演員，他們為了塑造一個好的角色和形象，也為了能夠與自己飾演的角色更加契合，在身材的塑造上面下足了功夫，而且明星健身似乎永遠要比普通人更有效果，明明前一場戲還是一個大腹便便的大叔，下面一場戲就變身成為了衣冠楚楚的小鮮肉了。
但是健身從來沒有什麼捷徑可言，演員也是人，在我們看到他們光鮮亮麗的同時，也不能忽略其在背後付出的努力，今天我們就來說一下那些為了電影角色拼命健身的演員。
一個月暴瘦50斤的克里斯蒂安貝爾
英國演員克里斯蒂安貝爾可以說是最敬業的演員之一，他在出演電影《機械師》時，為了能夠讓自己體現出人物角色的特點，在一個月內瘋狂減肥瘦身，竟然在1個月的時間內就瘦了足足50斤，可以說克里斯蒂安貝爾是如何暴瘦的我們沒辦法知道，只知道他在出演下一部電影《蝙蝠俠》中，又成功健身增肌到之前的身材，這種暴瘦的經歷其實對於身體是一個嚴峻的考驗，但是克里斯蒂安貝爾為了塑造好角色就是做到了這一點。
為什麼金剛狼只有一個？
飾演金剛狼的演員休傑克曼也是一名資深的健身愛好者，他所飾演的金剛狼，夠帥夠狠夠有力量，可以說他就是金剛狼，金剛狼就是休傑克曼，沒有人可以代替休傑克曼在金剛狼一角的地位，而休傑克曼為了能夠保持金剛狼的一身肌肉，也是常年保持健身，而且因為年紀的原因，早已過中年的休傑克曼需要比年輕人付出更多的努力，才能保持較低的體脂率，幾十年如一日的健身自律生活，真的很令人敬佩。
印度的國寶級演員
被稱為印度的國寶級演員阿米爾·汗，為我們奉獻很多的經典電影，而在《摔跤吧爸爸》中，阿米爾·汗需要飾演兩個年齡段的男主，一個是年輕時期肌肉爆棚的男主，一個則是身材發福年過中年的男主，而前後兩個階段的男主，阿米爾·汗並沒有通過化妝或者其他方式來扮演，而是通過自己的健身經歷告訴我們，健身真的可以改變一個人，前後5個月的時間，從200斤減重到140斤，前後身材差距十分大。
寶刀未老的張家輝
國內也有很多明星演員很敬業，為了角色能夠嚴格要求自己，不管是電影《影》中的鄧超，還是彭于晏，都是非常敬業，而我們今天要說是已經年過40歲的香港演員張家輝，張家輝為了飾演《激戰》中的男主，前後健身了9個月時間，從一個瘦弱的中年大叔，變成了肌肉爆棚的格鬥選手，可以說其中付出的辛苦和努力不是常人所能理解的。
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