四月&安然
大家好，我是中医推拿保健师巧玲，关于小孩10岁脾胃消化不好，食物不吸收，我分三个方面和大家一一分享：
首先，有的宝宝并不挑食，而且吃的很多，可就是光吃不长肉，而且很瘦个子小头发黄，就是这么回事儿呢？
以前妈妈误认为孩子天生就是瘦人，其实这样的宝宝，可能是因为消化能力太差，吃的多拉的也多，吃我的营养速并没有被吸收利用。
其次，可以去判断下
①是否是因为吃的卫生问题，有寄生虫在作怪？
②是否因为小朋友的活动量过大？
③是否保证他的充足睡眠。
如果排除了以上几种情况，那可能就是他的脾胃消化不好。针对脾胃消化不好的情况呢？给大家推荐这么几种按摩方式。
第一：推脾经。
用你的左手抓着孩子的左手，用右手的大拇指生的孩子大拇指，然后测从直接向只跟只推就叫不皮圈，反复进行100次。
第二：清胃经。
经胃经穴在大拇指靠近长段的第一节，但不是整个大拇指。向心为补，离心为清，所以从指根向直接推就是清仓斤把孩子抱在怀里，用您的左手抓着孩子的小手。把右手的大拇指放在孩子的左右微经上亲50次即可。
第三：揉腹部
孩子的肠胃都在肚子上，也就说父母可以顺时针的揉孩子肚子，他会感觉到很舒服，比吃健胃消食药都管用。
第四：按足三里
鼻梁有青筋的孩子大多会伴有头发发黄，个子小的问题，所以妈妈要记住一句话：揉按足三里，胜吃老母鸡。足三里还是个调理脾胃，补中益气的穴位，也比较好找，外膝眼下三寸的地方就是足三里，左右腿各按一分钟即可。
以上呢就是今天跟大家分享的内容，如果你想在生活中，对自己有一个更好的了解和认识，你可以在评论区回复我【健康】二字，我将对你进行一对一的手诊、面诊，来帮助你更好地认识了解自己，感谢信任。
中医推拿保健师巧玲
您好！
脾胃不好是常见问题，我的孩子也出现过，不过后来通过日常调理，解决了这个问题。
先说鸡内金，它有促进胃部蠕动的作用，如果孩子胃口不好，可以用炒鸡内金磨粉后加入粥汤等喂给孩子吃。
有一点特别重要，一定要提醒大家，别给孩子吃太多的生水果，没有什么好处。
尤其是脾胃弱的孩子，吃水果一定要蒸熟再吃，大家可以试一试，绝对比吃生水果健康。
另外，有种叫参苓白术散的中成药，里面含有很多对脾胃有帮助的营养成分，比如山药、莲子、薏仁等。少量服用，味道也不难吃。给孩子服用一段时间，胃口和体质都会逐渐改善的。