鄧聰介紹，中醫認為，體質強壯、神清氣爽、口舌生香是人體正常臟腑功能活動的外在表現，反之則會出現口臭等病理表現，口臭原因主要有以下四種：
1.胃火口臭
多由火熱之邪犯胃所致，除證見口臭外，兼有面紅身熱、口渴、口舌生瘡、牙齦腫痛、甚至出血等症狀。
2. 食積口臭
多由過飽傷胃、食物停滯胃中引起，主要見口出酸腐臭味，脘腹脹痛、不思飲食、噯氣吞酸等症狀。
3. 痰熱口臭
多由痰熱犯肺或痰熱鬱久化膿化腐引起，其證除口臭外，伴有咳嗽，咳吐濁痰或膿血、胸悶或痛、短氣等症狀。
4. 虛熱口臭
多由陰虛生內熱所致，口臭兼鼻幹、乾咳、大便乾結、心煩、失眠多夢等症狀。
一、豆花茶
【材料】生綠豆30克，野菊花10克。
【操作】將綠豆洗淨，浸透，備用；瓦鍋內，放入適量清水，放入綠豆，煮約30分鐘，加入野菊花，再小火煮約10分鐘，即可代茶飲用。
【功效】具有清熱、解毒、利溼的功效，適用於胃火口臭者，症見口舌生瘡、牙痛、小便黃等。
二、石麥茶
【材料】石斛6克，麥冬12克。
【操作】將上述茶料洗淨，放入杯中，用沸水沖泡，蓋嚴溫浸約20分鐘，即可代茶飲用。
【功效】具有潤肺、生津、止渴的功效。適用於虛熱口臭者，症見口乾、乾咳、咽乾、聲沙等。
三、香蘭茶
【材料】藿香10克，佩蘭10克。
【方法】將上述茶料洗淨，放入杯中，用沸水沖泡，蓋嚴溫浸約10分鐘，即可代茶飲用。
【功效】具有芳香、化溼的功效。適用於溼困脾胃者，症見口臭、口中黏膩、四肢困重，胸脘滿悶等。
四、山子茶
【材料】山楂10克，萊菔子10克，生甘草3克。
【方法】將上述茶料洗淨，放入杯中，用沸水沖泡，蓋嚴溫浸20分鐘，即可代茶飲用。
【功效】有消食、健胃、化痰的功效。適用於食積口臭者，症見腹脹、納差、吞酸、噯腐等。
五、茵竹茶
【材料】綿茵陳15克，淡竹葉10克。
【方法】將綿茵陳用水洗乾淨後，放入布袋，將上述茶料一起放入杯中，用沸水沖泡，蓋嚴溫浸20分鐘，即可代茶飲用。
【功效】有清熱、利溼的功效。適用於溼熱內蘊者，症見口臭、口苦、舌苔黃膩等。
六、薄荷茶
【材料】茉莉花茶或綠茶適量，薄荷6克。
【方法】將上述茶料洗淨，放入杯中，用沸水沖泡，蓋嚴溫浸15分鐘，即可代茶飲用。
【功效】有芳香、除臭的功效。適用於各種類型口臭患者。
文|健康養生週刊