天然“殺菌劑”,飯前飯後吃幾粒,幽門全部“死光光”

現在人常說“十病九胃病”,胃是人體重要的器官,人體吸收的食物全靠胃來分解,一旦胃損傷了,那麼一系列病症就會接踵而至。近年來,胃病發病率逐步呈現年輕化趨勢,據世界衛生組織統計,

胃病在人群中的發病率高達80%。而這個數據的主要原因是幽門螺桿菌。

幽門螺桿菌是1983年從慢性活動性胃炎患者的胃黏膜活檢組織中分離出來的,是目前所知能夠在人胃中生存的惟一微生物種類。其寄生在胃粘膜組織中,67%-80%的胃潰瘍和95%的十二指腸潰瘍是由幽門螺旋桿菌引起的,並且它在世界不同種族、不同地區的人群中感染程度不同,普遍的男性略高於女性。我國的感染年齡早於發達國家20年左右,20歲-40歲感染率為45.4%-63.6%,70歲以上高達78.9%。另外,我國北方地區的感染率也高於南方地區。

幽門螺桿菌感染的症狀主要是反酸、燒心以及胃痛、口臭。當你發現自己的胃很是不舒服時,並且伴有口臭反胃等現象,就要重視起來了,你有可能感染了幽門螺桿菌。幽門螺桿菌的傳播主要是口—口感染,通常是一人感染,全家感染,為了孩子的健康,對幽門的防治刻不容緩。

通常大家都會選擇吃藥殺菌,日前也有“三聯療法”,但是藥這個東西,能少吃就少吃,畢竟會有一定的副作用,並且造成機理的藥物依賴,所以採用安全有效的方法滅掉幽門螺桿菌勢在必行。最有效的方法就是食療,但是哪種食物好呢,查閱資料發現了這種水果。

天然殺菌劑——桑葚

桑葚是中含有豐富的花青素,花青素是非常強效的抑菌劑,它的主要作用是防止細菌黏附在胃壁,抑制幽門螺桿菌生長,而且食補遠遠優於藥補,因為不會使人體產生依賴性,更不會對胃部造成任何傷害。桑葚對幽門螺旋桿菌這種頑強的病菌,有防治的作用。對陳年的老胃病,有神奇的癒合作用。飯後吃幾粒桑葚幹,能促進消化,抑制幽門桿菌在胃裡繁殖,從根源上遠離疾病,連口臭都好了。

同時桑葚中還含有多種維生素、氨基酸以及礦物質,《本草新編》記載,黑桑葚的藥用功效大於紅桑葚和白桑葚;《滇南本草》中也說“桑葚子可固腎益精、烏髮明目”,並且桑葚的補腎功效也是很顯著的,男性多吃沒有壞處,全是好處。

【食用方法】

飯前吃一小把,飯後溫水衝一杯,幽門“死光光”,拿回健康的胃。(糖尿病患者、孕婦慎吃)

【健康小貼士】

幽門螺桿菌感染預防的關鍵是把好“病從口入”這一關,做到飯前便後洗手,飲食講究衛生,集體用餐時採取分餐制,做到從源頭預防幽門螺桿菌。