晓146924
第一点，您这种情况是餐后血糖达到了极限，空腹血糖刚刚超标，属于糖尿病疑似阶段或者是准糖尿病。
第二，这种情况最好的办法是立刻进行生活干预，也就是要多运动，控制饮食，建立良好的生活习惯。
第三，多运动就是每天坚持30分钟的中等强度有氧运动，再加上每周2到3次的抗阻运动，就是每天跑跑步，快走游泳，加上每周锻炼一下肌肉，举杠铃哑铃，拉力器等等。
第四，控制饮食就是尽量做到，不要吃太饱，七成饱，八成饱为好，特别是在主食上，一定不要吃得过多，多吃蔬菜主食，特别是要选择一些粗杂粮来替代原来的一些精细的面粉大米。
第五，养成良好的生活习惯的就是少熬夜，少喝酒。保持心情愉快，少发火，少生闷气，保证充足的睡眠。
第六，坚持生活调理半年以上，如果血糖降下来的是最好的，如果血糖降不下来，那就要看医生该吃药吃药，该打针打针。
说糖
糖尿病对于大家来说都很熟悉，随着生活条件的改善，餐桌食品的多样化，越来越多的人都面临着糖尿病的风险。糖尿病本身并不可怕，可怕的是其引起的诸多并发症，比如糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变、糖尿病血管病变等等。因此，对于患有糖尿病的人来说，切不可听信他人的经验之谈，私自减药甚至停药。
对于空腹血糖不超过7，餐后血糖不超过10，需不需要吃药需要作进一步的检查。若是偶尔一次发现血糖偏高，可以暂时不用服药，正常人因饮食因素也会出现血糖升高的情况，但是若饮食控制后仍血糖偏高就需要进行进一步检查，如糖耐量及胰岛功能测定，以除外糖尿病。前几天门诊遇到一位患者因为口干口渴就医，空腹血糖7.0左右，以前没有糖尿病史，检查糖耐量及胰岛功能均正常，暂未服用降糖药，嘱其低糖、定时定量饮食后连续检测3日以除外糖尿病。此外，在发现血糖升高时也不一定都是糖尿病，也不可自己盲目用药，以免造成无法挽回的后果。
最后，对于糖尿病来说，可防可治，大家也不必过于紧张。糖尿病早期干预，血糖控制平稳后，也有可能很晚才会出现并发症。有研究发现，在发现糖尿病的2-3年内若血糖控制好，可大大延缓糖尿病并发症的发展。因此，对于糖尿病患者来说一定要及早治疗，切不可讳疾忌医。
本期答主：宋艳琦 医学硕士
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您在治疗前空腹血糖7.3mmol/L，已经达到了糖尿病的诊断标准；餐后1小时血糖20mmol/L，也大大超出了随机血糖不超过11.1mmol/L的标准，所以才造成您的糖化血红蛋白达到的7%，按照您这样的情况，是应当用降糖药来治疗的。
在这种状态下，及时服用合适的降糖药或是注射胰岛素， 有助于尽快解除高血糖对身体器官、组织、细胞造成的损害，更有利于血糖的控制。
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总结一下情况！
第一、没有运动饮食治疗之前的血糖和胰岛素
空腹血糖：7.3；胰岛素：5。
餐后1小时血糖：20；胰岛素：25。
糖化血红蛋白：7%。
空腹：≤7；
餐后≤10。
首先根据上诉情况，2型糖尿病的诊断你肯定是跑不掉了，基本可以诊断。同时胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足的情况你都有。
其次针对你运动和饮食后的血糖控制情况，我认为你的血糖还可以要求更高一些。空腹血糖控制在：4~6；餐后血糖控制在：＜8。这样对于减少以后的心、脑、肾、眼、神经等并发症的风险更小一些。
治疗建议：如果你没有严重的肝肾功不全的话，建议你首选二甲双胍0.85g，每日晚餐前服用药物一次。
同时建议：
1、根据你的理想体重控制每日总热量，合理分配营养。
2、进食时先吃蔬菜，然后吃瘦肉，最后吃米饭等主食。
3、餐后散步或简单运动半小时。
4、密切监测治疗后血糖控制情况3~5天，待血糖达标以后，每周选一天监测血糖（包括：空腹血糖和三餐后2小时血糖），并记录血糖情况，三个月以后带上血糖记录表到内分泌或全科医学门诊随访和复查糖化血红蛋白！
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需要明白的要点：
1.你现在有两种可能一种是糖尿病前期，一种是早期糖尿病，你需要做一个糖耐量实验来确诊是不是糖尿病。
2.如果是糖尿病前期通过饮食、运动是可以控制的；如果是确诊是糖尿病是需要药物控制的，血糖波动大，不稳定甚至还需要注射胰岛素来控制血糖。
所以不要对药物有畏惧情绪。
3.建议多学习、了解一下糖尿病饮食、运动疗法的相关知识，我的头条文章，悟空问答中讲解了很多这方面的知识，建议自己学习，有问题可以咨询。
4.建议3个月复查一次糖化血红蛋白来监测血糖控制情况。
此外我在这里科普一下强化血糖控制的相关知识。
1.什么是强化血糖控制
①强化血糖控制是指应用强化的药物治疗，使患者的血糖在较短时间内达到理想水平且代谢紊乱得以纠正。
②包括选用适当剂量的胰岛素、联合使用多种口服降糖药以及胰岛素与口服降糖药联用等多种方法。
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2.强化血糖控制好处
①3到9周的强化血糖控制可明显恢复β细胞功能；
②胰岛素泵强化治疗14天后，胰岛素分泌恢复，胰岛素敏感性得以较大程度地改善。
也就是说病人早期强化血糖治疗解除糖毒性有助于恢复胰岛素分泌，带来较长时间的血糖缓解。
3.强化血糖控制适合人群
①新发的糖尿病及1型糖尿病患者；
②持续高血糖的非肥胖患者；
③不能控制的体重降低和高血糖；
④口服降糖药失效的患者；
⑤起病较急、症状明显、体重显著减轻、病程较短的新诊断2型糖友。
⑥2型糖尿病患者空腹血糖大于11.1mmol/L,糖化血红蛋白大于9%。
预防大于治疗，希望大家要珍惜健康，不要失去才后悔！
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这种状况是高血糖，已经在糖尿病前期阶段，需要治疗，病情不严重的话可以通过正确的饮食疗法和运动等方面来控制血糖，若症状严重，血糖难降则需要用药物控制，具体依据你每日的监测询问你的医生！
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，以高血糖为特征。中医将糖尿病称为“消渴”，意思就是消瘦加上烦渴。从医学的角度上看，糖尿病是因胰岛素分泌绝对或相对不足，以及某些组织细胞对胰岛素敏感性降低引起的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱。
临床以高血糖为主要标志，久病可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织的病变，引起功能缺陷及衰竭，病情严重时可发生代谢紊乱，如酮症酸中毒等。胰岛素是由位于胃后侧的胰脏分泌出来的。胰脏当中有个叫作胰岛的器官。胰岛当中富有分泌、贮存胰岛素的β细胞。
糖尿病是一个复杂的非传染性终身慢性疾病，如何治疗及控制血糖是一个长期的、终身的任务。多数糖尿病患者对糖尿病的知识了解得非常少，导致对糖尿病的控制长期处于非常不理想的状态，久而久之，导致了多种严重的慢性并发症的发生。因此，正确认识糖尿病，采取有效的控制和监测措施是非常重要的。糖尿病治疗是综合性的，它包括饮食、运动和药物治疗、对糖尿病的健康认知和血糖监测。其中饮食治疗是各种类型糖尿病的基本治疗措施，不论病情轻重，有无并发症，也不论口服降糖药物和胰岛素治疗等都必须采取饮食治疗。一些病情轻者，往往无须用药，只需饮食治疗就可有效控制糖尿病。就是注射胰岛素的患者配合饮食治疗也可以稳定病情，逐渐减少胰岛素用量。
高山显贵
正常的血糖值在4.4/com/l/6.1/com/l低于4.4称为低血糖，高于6.1称为高血糖。属于2型糖尿病，胰脏的靶细胞分泌的胰岛素不足所致。只要通过饮食就可以控制，如果控制不住血糖的话，就要用西药控制血糖，西药控制血糖的药物有三类1磺脲类包括D860，降糖灵等等主要是刺激胰脏分泌胰岛素，副作用腹胀腹泻，偏食，恶心，呕吐，还会诱发低血糖；关键是吃了一段时间，胰脏分泌出来的胰岛素不断地减少，就要吃二甲双胍来控制血糖，双胍类包括二甲双胍，苯乙双胍就是在肝里打断糖的分子链，起到降血糖的作用，副作用会造成乳酸性酸中毒和乳酸性铜中毒，过一段时间，血糖又控制不住了，就要再升级，吃拜糖平来降血糖，拜糖平主要是在胃里阻止碳水化合物的合成，从起到降低血糖的作用，副作用会造成胃黏膜和肠黏膜脱落，过一段时间又控制不住了血糖，这时候胰脏就完全不能分泌胰岛素了，怎么办？胰脏不分泌胰岛素了就用外来的胰岛素来替代，看起来血糖问题解决了，其实不然，经常有长期注射胰岛素的患者说我的血糖是控制住了，还是浑身发冷，四肢无力，没有啥精神，啥原因呢？这就是外来的胰岛素终究没有自身的胰脏分泌胰岛素要好，正常的就是人每天吃的食物就过胃的消化，到肝脏里把各种糖类分解成葡萄糖，再经过胰脏的靶细胞分泌出来的胰岛素再和这些葡萄糖相结合，就形成了人们每天所需要的能量和热量，经由小肠吸收，然后输送到人体的器官方去供人体每天使用。当胰脏分泌胰岛素量不足的时候，为人们提供的能量和热量就少了，剩下的葡萄糖就在人体的血液里，这时候血糖就升高了，糖尿病也就这样形成了。用真菌多糖里的泽舒调理糖尿病，泽舒的作用就是修复胰脏细胞，恢复胰脏功能，同时不伤肝不伤肾，对肝肾还有很好的调理作用，是糖尿病患者的一大福音。
风轻云淡147847477
这个问题是空腹血糖不超过7，餐后不超过10，需要吃要吗？这个问题我是这样认为的，你的空腹血糖没有超过7，应标准是6.1，那么7减掉6.1，你血糖超0.9，那就是糖耐量受损也就是胰岛素细胞受损。还没有超过7，超过7就是轻度糖尿病了。餐后二小时不超过10，标准是餐后二小时不超过11.1，超过11.1那就是轻度糖尿病了，现在当务之前你还没有达到糖尿病，但是已接近糖尿病了，现在不需要吃药，主食限量法你本来吃大米饭1斤壹天现改为吃7两，白砂糖不要吃，大米饭白砂糖会发化成葡萄糖胰岛素细胞受损分解成困难血糖会高，你这二东西减量或不吃，你一个月以后再去测血糖，血糖会正常你一定要坚持下去糖尿病不会在你身上发生。
戏迷阿德1
这个问题是这样的:
对于一个还没有确定为是糖尿病的人，只是处于血糖超出了正常范围或是边缘，正如你所说得空腹血糖不超过7，餐后血糖不超过10，这种情况属于糖尿病前驱，即糖尿病的后备军。如果不管，任其发展，最终将进入糖尿病。如果单纯的这样看，你可以通过合理饮食和运动将其控制在正常范围之内。不需要一经上来，就吃降糖药。
但从您的描述中，看到你是在实施糖尿病治疗过程中将其控制到这个范围，也就是说，如果你已经是糖尿病了，而且在吃药的基础上，通过药物和饮食同时控制到空腹不超过7，餐后不超过10，那药物还是不能去掉，只有在通过医生的指导下，减少药物的量，同时还要继续通过饮食+运动+自我管理将血糖控制到正常范围之内。因为你所描述的这个值还可以会更理想。
所以说这里面要注意两个问题:
第一、你是刚刚测出血糖值有点高，还是已经是糖尿病后，经过一段时间治疗管理后将血糖控制到这个水平的？
第二、从你描述的状况中，糖化血红蛋白是7.而糖化血红蛋白代表的是近期2-3个月的血糖值，就可以看出医生是给你已经按糖尿病人的治疗给你开药了。
第三、建议你还是在医生或专业人士的监护和指导下，慢慢减药量。因为你的胰岛素已经受损，比正常人敏感度较强。
第四、糖尿病饮食是一个长期坚持的过程，如果你有控制不好的时期存在，也就是让血糖忽高忽低不平稳，一样得需要吃药。
李爱琴营养师
糖尿病是一种常见的内分泌代谢紊乱性疾病，以血糖高为主要标志。多见于中老年人，慢性病患者。
如果糖尿病初期不加控制，会发展为以心脑血管疾病为主的并发症，不得不引起人们高度重视。
照你所说，属糖尿病初期，通过努力可以控制，血糠完全可以恢复正常。
降糖主要办法是管住嘴，迈开腿，加大运动强度。
管住嘴:1，饮食清淡，少吃多餐。2，严格禁酒，低脂，低盐。3，禁吃糠果，零食，用水果代替。4，多吃鱼肉，瓜菜，黑木耳，蒜，洋葱等。5，适量杂粮代替主食。
迈开腿:1，积极从事各种运动，保证一定运动强度如游泳，跑步，球类，体橾等，每天坚持一小时，保证流汗，才能达到效果。2，坚持饭后活动，促进消化与代谢。3，晚饭半饱，快步走大于八干米。4，有效减肥，体重指标小于二十四。
以上各项坚持三个月，血糖，血脂会恢复正常，就看你是否能坚持下来。如果以上方法还不能有效控糖只能终身服药。