你捨得讓寶寶自己孤孤單單的一個人玩麼?
如果這是你的第一個孩子,而家中能幫襯你的人手又足夠的話。
想必孩子也是很難有這個機會的。
Coco剛出生的時候,姥姥跟奶奶就紛紛表示:讓孩子一個人玩太可憐了。你們小的時候我們是沒辦法,又要持家又要帶娃,還是一人帶倆,難免顧不過來。
現在我們有的是時間跟精力,我們可不願孩子受到丁點兒的冷落。
而作為新手媽媽,我們對這個神奇的小生命正抱著無限的熱情。
一心信奉好的父母就是要守護在他身邊,第一時間回應他的需求,不讓他孤單寂寞。
即便不需要時刻抱著,也必定寸步不離的守著。
如果你家執行的也是這樣的範本,那就別再奇怪,為什麼最後自己收穫的,是一枚愛粘人、暴脾氣、高需求、超敏感、嚴重分離焦慮的小娃兒了。
想象一下,如果看護者從來不讓孩子受挫,從來沒有教過他如何讓自己安靜下來,那會發生什麼?
頭幾個月,通常是沒有什麼明顯影響的,寶寶需要無時無刻的陪伴和互動,而看護人正處於有求必應的興奮中,一個願打一個願挨。大約在3、4個月之後,聖母光環開始退卻,你發現每時每刻都有需求的寶寶著實不那麼可愛了,因為你失去了睡眠、自由、娛樂和朋友。
不得不履行的陪伴,好像被道德綁架過一般。
等到7、8個月的時候,分離焦慮如期而至,你可能會徹底被這種狗皮膏藥似的粘人打敗。
崩潰的想著,為什麼我養了這樣一個高需求的寶寶,這麼大了還這麼粘人?
但是,這個黑鍋寶寶真的不該背!
如果一個孩子沒有學會如何自己一個人玩,通常都是因為,他的父母認為陪玩是他們的職責,
有時候想想,做父母好難啊:既要確保孩子有適量和適當類型的刺激,又得保證他有一定時段的安靜和放鬆。
那麼,重點來了,怎麼陪玩,才能既不會損害親密感,又能培養寶寶獨自玩耍的能力呢?
還是老規矩,分月齡介紹吧。
0—6周
這個階段,寶寶基本就是吃奶和睡覺。
媽媽們在餵奶的時候,可以多跟寶寶說說話,儘量讓他保持清醒,吃完奶之後努力讓他醒15分鐘,主要是幫他學會分辨吃和睡,當然即便只有5分鐘也是可以達到目的的。
這個時期寶寶最喜歡的玩具,就是觀察人的臉,
想讓寶寶獨處的時候,可以把他放在靠近窗戶的地方,讓他能看到窗外的風景;或是讓他看掛在嬰兒床上轉動的玩具。
6—12周
這個月齡的寶寶,可以自己玩15分鐘甚至更久嘍。
當你收拾房間、洗衣、做飯的時候,可以把寶寶放在推車裡,讓他可以看到你,但是不要忽視他的存在。
比如隔一會問問他“是不是有點累了?”、“你看起來很高興,看到什麼了?”,也可以跟寶寶描述你正在做的事。在寶寶清醒的時候,把他放在遊戲墊上獨自玩耍,讓他觀察周圍的環境以及觀察玩具,儘量不要超過10-15分鐘,以免過度刺激。
如果把寶寶放在嬰兒搖椅上,最好先不要啟動震動功能。
此外,不要把寶寶放在電視機前,那對他來說太刺激了。
3—6個月
如果前期你沒有過度干預,現在寶寶應該能清醒大約80分鐘了(包括進食時間),
如果寶寶現在不能自己玩,那說明你之前的養育可能無規則,使得寶寶過於依賴你,只能從你那兒尋求刺激。
這不僅會限制你的自由,還會妨礙孩子的獨立,最終導致他缺乏安全感。
許多隔輩人在這個時期的逗引會“尤其熱情”,因為大人們堅持不懈的逗引終於等來了回應——寶寶終於能被逗笑了。
但是要注意不要過度刺激,當寶寶對逗引無感了,還是識趣的退下吧。
隨時觀察寶寶的疲倦信號,睡前把他放進嬰兒床,聽聽輕音樂或是哼唱一個童謠,讓他學著慢慢安靜下來。
這個月齡也是睡眠訓練的最佳時機,通常沒有獨立玩耍能力的孩子,也很少有好的獨立入睡能力。
所以,如果寶寶不會自己睡,也要反思是不是平時的陪玩有過度干預的嫌疑呢?
6—9個月
現在寶寶基本能夠保持清醒2小時了。他應該能夠自己玩更長時間。
當然,前提是要不斷變化場所和玩具。
比如在嬰兒床、沙發、遊戲墊等等遊戲區域間不斷轉移。
現在也是引入繪本的最佳時機,一些響紙布書、洞洞書、翻翻書、機關書,都能引起寶寶的興趣,增加他們的專注力。
之前咱們寫過《寶寶突然變得難以取悅,也許是因為“飛躍期”》,媽媽們應該知道,
比如,寶寶玩了三、五分鐘之後就開始哭著求抱抱時,不要立即抱他起來,而是坐到他旁邊跟他說,媽媽就在這裡哦,你想玩些什麼?
然後拿一個會發出聲音或是比較新鮮的玩具分散他的注意力。
如果一哭就抱,等於是在告訴寶寶“當我發出這種聲音時,媽媽就會來抱我”。
雖然現在他還不能有意識的用哭聲控制你,但如果這種習慣養成了,他很快就能掌握這個技能。
但是也有前提,要確定一下寶寶哭是不是真的累了,或者環境太嘈雜了。
前者需要休息,後者則需要安靜的空間,可以帶他出去走走,或是抱他去某個安靜的臥室。
9—12個月
這個月齡的寶寶獨立性已經很強啦,基本能愉快的玩耍至少45分鐘。
而且這個階段的玩耍任務明顯高階了很多啊。
比如會套圈、會搭積木,會玩形狀配對,此外,玩水、玩沙也是寶寶發洩過剩精力的好方式。
寶寶自己玩的越多,他就越願意自己玩,就越信任你就在他身邊。
即便你不見了,他至少相信你很快會回來。
這個年齡的寶寶沒有時間觀念,一旦他們覺得安全,就不會管你離開5分鐘還是10分鐘了。
現在,寶寶也需要社交啦,可以找一些同齡的寶媽,讓孩子一起玩耍。
或是帶孩子去遊戲中心,接觸更多的小朋友,給他提供一些離開家人這個安全區域,探索世界的機會。
1歲以後
跟寶寶玩玩具的時候,要耐心教他們如何操作。
對孩子來說,玩耍也是個嚴肅的事兒,一旦你領進門,他對某個玩具或是繪本著迷後,獨立玩耍的時間就能迅猛增長。並在這個過程中,感受成功的喜悅、失敗的挫折以及重頭再來的勇氣。
此外,每次提供的玩具不要太多,而且要經常更換。
因為寶寶一旦掌握了某個玩具的玩法,就不會再喜歡它們,厭倦了玩具的寶寶更容易依賴大人尋找樂趣。
如果1歲以上的孩子,還不能自己玩,那就應該反思自己的教育方式,有意識的提供利於獨立玩耍的環境、訓練他獨立玩耍的時長了。
好啦,分月齡就介紹到這裡啦!
最後,再說幾句到底什麼樣算是“合適的干預”。
時常有媽媽問:獨玩過程中,如果跟他交流,怕打斷他的專注力;如果不跟他交流,又怕語言刺激不夠,導致寶寶孤僻。
其實,上述說的所有寶寶獨自玩耍的時間,都是相對而言的。
基本不會有一個孩子會在所有的遊戲時間都心甘情願的完全一個人,他們會經常需要父母的參與。
原則上說,只要孩子還在遊戲中占主導地位,而不是依賴大人的刺激才產生快樂的活動,都可以叫做“自己玩”,這個過程中完全可以有互動和交談。
比如Coco玩過家家,一眾玩具都是她導演的對象,我這個媽媽也常常被拉過去充當某個角色,但是我會靜靜的扮演角色、聽從指揮,而不會反過來主導情節,或是指指點點。
再比如Coco玩樂高的例子。
如果她發完脾氣,自己還能重新投入,靜下心來研究,我就不會幫忙和插嘴。
但如果她已經氣急敗壞到摔玩具,或者主動請求我幫忙,我會跟她一起搭,把錯誤的拆下,耐心的讓她知道少了哪個零件、搭錯了哪個位置,然後重新組裝。
父母及時發現孩子的需求,並提供幫助,能有效的避免寶寶因受情緒影響而讓本次活動提前結束,
養娃不是照本宣科,還有無窮無盡的突發狀況,沒有人比你更瞭解自己的孩子。
有時候請相信作為母親的直覺。
孩子在需要你的時候,你一定會感受到的。
鼓勵孩子,然後識趣的退後,站在他身後,看他逐漸瞭解這個世界,變成一個小小冒險家——一個能夠自己玩耍,從來不會和你說“我很無聊”的孩子吧。
在一起,不打擾;需要時,及時響應。就是最好的陪伴。