曾经挚爱78059426
腰椎间盘突出治疗一年还是腿酸大胯疼，正常。
那是因为治疗方法正确还在恢复中，要么就是还没治疗好，还要继续治疗。
脊椎骨是一个整体，当受到外力损伤时，由于保护脊椎髓核的椎间盘受到挤压而破裂，髓核液或髓核流出压迫神经，并且有的椎体错位也会压迫神经，会造成一系列症状。
腰椎间盘突出症是腰椎间盘损伤了髓核液(髓核)流出压迫神经的叫法，正确治疗方法找到压迫神经的错位椎体，进行正骨复位，使突出物不压迫神经。针灸，理疗，膏药，热敷，吃药等也可以有治疗作用。从此以后绝对禁止久坐久站干重活，禁止长时间弯腰，病情发作最少一年内多休息，这个发病后一辈子都存在的，注意保养很少复发。
椎间盘破损髓核液(髓核)流出用手术可以去除但风险大，正骨复位安全，但一定要找专业正骨师。网络上面很多所谓正骨师，也有好的，但乱七八糟的也很多，一定要注意/
骨科宋先生
腰椎间盘突出症，治疗一年，现在仍然有臀部疼痛和腿酸，这个时候应该考虑选择的医生有问题，或者诊断有问题，20多岁腰椎间盘突出症的真不在少数，不少由于方法不得当始终难以康复。
一个案例
今天中午，一个日照的21岁大学生，就因为腿痛、脚麻，休学半年，骨盆倾斜，脊柱侧弯，虽然在CT和核磁中发现L3-4、L4-5、L5-S1三节椎间盘都存在不同程度的突出，可是触诊仅发现有轻度的放射感。
触诊的发现
反而触诊臀部会有明显的压痛，及下肢麻木的症状，这就表示造成疼痛的原因应该考虑臀肌劳损刺激神经的可能性更大，臀中肌对于骨盆的稳定也有极其重要的作用，因此，骨盆位置的改变和它也有关系。
也可是臀部问题
你治疗一年多，如果现在咳嗽打喷嚏腰腿不疼，可以试着触诊一下臀部疼痛部位，有没有压痛点，按压会出现腿酸的感觉，有的话，可以试着用按摩球滚压一下，以疼痛感觉舒服的力度进行，一个痛点5分钟左右，每天一次。
结语
如果是臀肌劳损，这种自我的处理会有很好的效果，不过要是下腰部按压仍然会出现放射性疼痛，应该找医生就诊看一下，腰椎间盘突出症的自我处理很难行得通，像我工作十几年，也没办法给自己处理好。
健康新语
腰间盘突出是经过手术也不能完全治愈的，按摩药物都没有效果，首先知道什么是腰突，也就是腰骨间的髓核外有一层膜，也叫纤维环，在重力的作用下纤维环破裂，便髓核流出，髓核是液体碰神经根就产生腰腿疼，而髓核的液体经过十五天左右就钙化成骨状，所以有的人不治腰也不疼了，是因为骨化的回缩不压迫神经根就以为好了，其纤维环不能再生和修复髓核不能归位，所以说腰间盘用药物，理疗，按摩，都不能治愈，如果骨化的髓核活动了，压迫神经根，就又犯了，只有手术切出钙化物使之不压迫神经，也就算好了，所以说腰间盘不能治愈，以不压迫神经为好，保守治疗就是睡硬版床，腰部放一个垫使恢复自然弯曲，使髓核不压迫神经。平时弯腰转身时要有准备，防止突然弯腰转身使旧病复发，不要相信用理疗按摩药物治疗，白花钱，这些办法只能缓解不能根治，这也是所有老腰脱的经验，我不是医生，只是三十多年的老腰突，不对的地方请包涵。
P夕阳无限
您好，根据您的阐述，您基本情况是有腰椎间盘突出，20多岁，年龄偏小，但是治疗一年多了，效果欠佳，骶髂部及腿部任然酸困，说明一年来您恢复的不好，不彻底。那么我就帮你就得找找原因：
1.从您自身出发：如果治疗期间腰部没有得到很好的休息，并且还做一些剧烈运动，那么您尽管再怎么治疗，也有可能恢复不好，慢慢的转为慢性。比如：由于工作原因，长时间坐位工作或从事搬重物的工作；由于医师指导不合理，您每天做大量的腰背肌功能锻炼；由于兴趣爱好，每天超量做体育运动如跑步，爬山，踢球，打球等；还有一个是自身身体弱，对治疗不耐受。
2.从医师角度出发：如果您没有找专业转科医师为您诊治，那么他可能因经验不足，技术不够，导致你的病好的不彻底，时有反复。经验不足，技术不够是指用药不合理；针灸技术不专业；推拿手法欠缺；还有一个就是过度医疗，具体是说每次给你下的治疗项目太多，反而适得其反。
3.与生活工作的环境有关：如果您长期生活工作在阴冷潮湿的环境中，那么你的腰好起来也是非常慢的。
最后，建议您纠正不良姿势，合理锻炼，专业就诊，预防为主，治疗为辅。
祝您早日康复。
通督正脊术传承人张斌
用我的膏药试试第一次半价不退，全价退药退钱，24小时内缓解疼痛，一次贴10天左右，4次治好，
山东省临清市
腰椎间盘突出这个问题还真不少，这个问题还不大好治，多注意修养保暖，多睡硬板床，床上铺上电褥子，适当作一些伸展动作，动作要慢如太极拳，补点儿钙片，不要好色，循序渐进正确的练练立禅桩功。练桩功两漆微曲架子高些，全身放松自然，中正安舒，呼吸自然顺畅。腰为中心八面支撑，意念关照周身，头正身直，调心逐渐入静，不炼了将意识收到腰部腹中，再散至全身，意想收功了头脑回复清醒。然后按摩身体主要部位或做些适当的运动。
雕刻人生3467
腰间盘突出是垫离位，是因腰肌劳损加受凉所得。可用保暖护腰，冬不坐石夏不坐木（因凉湿）冬春秋坐公交车，或在公园坐椅最带个坐垫，夏不睡凉蓆特别是麻将蓆或竹子一皮蓆，严防受凉。
少弯腰干活，人身体不论咋举动不忘人体重中心要垂直对地，重心在腰抵部，耍杂技做体操体位再变也要重心垂直于地，如手掂几斤重物能走好远，平伸臂拿鸡毛能走远吗！垂直对地了也必有交换间歇，弯腰干活久了不伤肌肉吗，肌肉主力，送气血伤了委缩了，温使血畅流，凉缓流易堵，不通能不疼吗？
病用药是帮，关健找到得因要改才是本能。
腰间盘（脱）出是破了必须修复。突出移位是可防治的。
这多是专家医生讲的，要结合自身运用，凡是病多是己错，改是明智要方。
快乐在于发现
对于骨病我在这里说实话，你们不要感觉像是在打广告，腰间盘突出分为好几期，第一期叫膨出，第二期叫腰突，第三期叫脱出，滑脱如果没有出现游离就不用做手术。还是那句话，治疗骨病用黑膏药（纯中药）加有效锻炼（或者理疗）是最有效的治疗方案。
治疗后的有效保养同等重要，很多人治好后就没有听从医生的话保养，干一些体力劳动活，后期又复发。这时患者要自我反省，后期复发会周而复始，让你感觉对治疗没有信心。
陈豫程
腰椎间盘突出这个问题在界内争议很大，手术医师说手术好，疼痛科医生说疼痛介入治疗好，康复医生说康复锻炼是王道，问题是手术医生多数只是知道手术怎么做，而术后康复不懂，而康复医生多关注如何康复，对于已经产生的结果无法处理，也不知晓手术中发生的情况，手术怎么做，只是凭书上的经验做康复，因此虽然很多医院有脊柱外科和康复科，很显然他们根本没法融在一起，一个具有手术资格的康复医生才能真正正确看待这个问题，没有调查就没有发言权，任何没有仔细问过病史、检查过实际情况并结合影像检查的建议都是耍流氓，当然买产品连流氓都算不上。
用户62853340982
首先要明白一个问题，腰间盘突出，跟腿酸大胯疼，并没有必然的联系！怎么理解呢，也就是你有腰间盘突出，并不一定就会有腿酸腿麻的症状，相反的你的腿酸腿麻也不一定就是腰间盘突出造成的！
所以你想治疗或者说缓解你现在的症状还得先找到原因，不能只盯着现在拍片所说的腰间盘突出的问题！
有经验的医生不会只看片子的，必然会配合手触疹！